kiedy

[...] trawieniem białka .... a katabolizm szaleje Jak przyjmiesz węgle razem z aminokwasami to nie tylko szybko wchłoniesz węgle ale mięśnie dostaną też świężego budulca w czasie kiedy potrzebują go najbardziej, najlepiej go wchłoną i najlepiej wykorzystają. Efekt - szybsza regeneracja - to jest przewaga aminokwasów nad białkiem po treningu A co do [...]

No właśnie spice - tylko kiedy i o czym Zulak gada głupoty a kiedy ma racje - oto jest pytanie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

No tak, im więcej wiadomości, tym bardziej gubimy się. Trzeba to wyśrodkować :) Ja jednak, kiedy już zakupię "Jeść , aby schudnąć" będę trzymała się "przykazań" z tej książki. Pozdrawiam Oazaa

[...] zreszta tak jak i my sie zajechalismy i sie zajezdzamy nawet jeszcze od czasu do czasu. no i doradzalbym zaczac pompowac na kosciach a dla tych powaznie myslacych o jakiejs klasie to rozciaganie jeszcze do zobaczenia we wrzesniu udzielimy jeszcze informacji kiedy bedzie trening pokazowy itd. itp. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

bardzo okej !! mozesz napisać co mniej więcej jadłeś i kiedy ?? oczyiście sog's four U ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG [...]

Jak wyczuc moment w ktorym koles ma dosc juz wszystkiego po takiej gilontynce;) Do jakiego momentu go dusic zeby go nie udusic hehe i zeby juz napewno nie mial checi do walki;>? Irc#sfdKanal

jest - dostalem zdjecie moje ! dysk mi padl i nie moglem go uratowac a teraz mam juz chyba ... kiedy mam wklejac ?? a ja tez chce na kawe ..nie zebym sie wpraszal hyhyhy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

hehe zdjecie sprzed roku chyba...na rzezbie bylem hehehe (kiedy ja w zeszlym roku nie bylem na rzezbie.. ) a teraz ide pracowac .. wiec sie zegnam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Kiedy ten program powtorzą? Mam na niego chętkę a za pozno zobaczyle ten post... .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"

StaRa_EkiPa kiedy zaczniesz cwiczyc? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Troche wcześniej pisałeś że blefuje z przesyką , to ja moge mówić że Ty blefujesz bo doskonale wiem co i kiedy poszło. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] pozbyć sie tego tłuszczyku moze w bezpieczniejszy sposób,mianowicie chciałabym zacząć efektywnie ćwiczyć.a teraz o co mi chodzi dokładnie,ano o nogiMam budowę gruszki,więc kiedy chudnę leci mi wszystko od pasa w górę,a tego bardzo nie chce jak na pewno większosc dziewczyn.Chcę bardzo wyszczuplić nogi,uda i łydki,czy są jakies skuteczne [...]

Jejku...Kreciku kochany....:-* Odwdzięczę się...wiesz kiedy Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89780 Nie wiedziałam, że z Łaciatego taki Casanova... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]

Trzeba czasem i pościemniać Ja niestety też tylko w przelocie, ale i tak cieszę się przeogromnie że mogłam wpaść Jeszcze 2 egzaminy i będę wolna Daj znać kiedy 3mać kciuki Tylko w kawoszach, bo zbiorowe kciuki to zawsze efektywniejsze niż kciuki indywidualne ps hmm... Twojego twierdzenia o potrzebie czy też jej braku pozostawiam bez [...]

Anryl to niezły typek też chciałbym tyle podnosić Darkside słonecznik może i ma dużo białka, ale popatrz ile ma tłuszczu SCDriver kiedy wpiszesz moje wymiary na Twoją stronkę?? Ekipa pewnie Cię nie ma już, ale i tak żegnam i zapraszam do nas jak najszybciej. Czas to mięśnie!!!

[...] treningu siłowym odrazu trzeba spożyć węgle proste i wtedy dopiero można wskoczyć na rowerek(robić areoby),czy to prawda?Zgadzam się z tym,że po treningu siłowym trzeba uzupełnić gligogen w mięśniach jedząc węgle proste,ale czy w tym dniu kiedy chcemy robić areoby musi się to odbywać po zakończonym treningu,a początkiem areobów?! foks

Ale strasznie miło wspominam te początki Czasem nawet łezka w oku się zakręci Kiedy to było... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

u mnie sie tak mowi niekiedy ... nic obrazliwego przylecialem bo jakos nie moge spac .. chyba czekam az przyjdzie "normalne" zarcie i nie moge sie doczekac .. tluszczyk leci a dopiero teraz widze jak to wyglada...bez niego a tak na marginesie - kiedy w te gory jedziemy ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

[...] Czułem litość dla jego, ponieważ to było smutne jak on nadal trzymał się do marzyć o kwasicy ketonowej, chociaż on był scammed. Ale zrozumiał, że był nadzieja dla jego kiedy on nazwał mnie " geniuszem"! On nadal miał władzę racjonalnego myślenia zostawionego i I byłbym przeklęty, jeśli I nie pomogłem tej biednej duszy. Hmmm. Jakie [...]

[...] trening tylko bezmartwego itp bo kregoslup mnie boli ale podciaganie hantli w opadzie moge juz robic!!chopdzi mi o to zeby napisac co po wakacjach cwiczyc i ile i co potem kiedy sile ze po sile to przejsc na 6 powtorzen potem jakas przerwa czy cos takiego!!pomozcie ! TRENING CZYNI MISTRZA!!!TRENUJ AZ OSIAGNIESZ DOSKONALOSC I DAZ DO OBRANEGO [...]