SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dzieki Tym planem ktory jest obecnie celow masowych na pewno nie zrezalizuje, ale kolejnym, od poczatku maja mysle ze dam rade, zobaczymy jeszcze kiedy bede mial kase zbey odzywki kupic bo ciekzo mi utrzymac obecna wage bez odzywek, oraz z 3 dniowym treningiem to czy dam raed dojechac do 90 bedzie zalezec od tego ile bede wazyc po skonczonej [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 10:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W książce dr Schuler wyjaśnia szczegółowo tajniki „męskiej diety", jednak wszystko sprowadza się do prostej prawdy: Jeśli zjesz więcej kalorii niż spalisz - po prostu przytyjesz. Dieta doktora Schulera ma nauczyć nasz organizm sygnalizowania głodu wtedy, kiedy rzeczywiście jesteśmy głodni. źródło: http://www.resmedica.pl/archiwum24.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2009-02-25 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe kiedy będą wyniki

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11807 Data: 2009-02-25 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siema. mozecie mi powiedziec kiedy mozna dodzwonic sie do tego dr Bolesława Rylskiego? w jakie dni i w ktorych godzinach przyjmuje?? jakie badania musieliscie robic przed operacja?? i jaki jest koszt tych badan. chce sie zoperowac a te wskazowki były by dla mnie bardzo cenne :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kaszą kuskus

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] lub innego naczynia wsypujemy kaszę oraz rodzynki. Zalewamy to ok 1szklaną wywaru z piersi (objętość wywaru powinna być równa objętości kaszy). Odstawiamy kaszę na ok 5min, kiedy kasza nasiąknie dodajemy do niej piersi i całość mieszamy. Danie jest już gotowe do konsumpcji Wartości odżywcze: Białko 40g Ww 90g Tłuszcze 2g Kasza kuskus Kasza z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16899 Data: 2009-02-25 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań :(

    Post
    Doping

    Kiedy skonczyles cykl? Jak z odblokiem ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2009-02-25 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj mi info na [email protected] co do odbioru,gdzie i kiedy pasuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-02-25 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań :(

    Post
    Doping

    [...] wytwarzają. jądra nie pracują praktycznie nic - jakby ich nie było. jak nie pójdziesz do lekarza to następnym etapem będzie bezpłodność a na końcu atrofia jąder. od kiedy tak masz?jądra nie są twarde, małe? dla pewności powtórz badanie testa i lh. rano i na czczo albo już leć do lekarza bo to niemożliwe żeby wszystkie trzy odczyty były [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2009-02-25 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+L-Glutamina jak dawkować?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmm, to teraz nie wiem, generlanie to raczej stosowałbym jedną dawkę ponieważ na dłuższą metę może będzie mnie nie stać na częstsze kupno glutaminy. Teraz to nie wiem kogo mam się słuchać i kiedy brać glutaminę bo co do BCAA to chyba nie ma wątpliwości i biorę przed i po równe dawki oczywiście plus carbo plus posiłki w odpowiednim czasie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2009-02-25 14:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojadę cały czas tym planem co mi rozpisałeś i spróbuję dla własnej satysfakcji podejść do nowego rekordu w WL. Nie wiem jaka długa przerwa czekać będzie mnie po zabiegu i kiedy wrócę do treningów i jak to przełoży się na wynik do Brwinowa. Rozpiska zaraz będzie Helssing, Bamf, TomQ - dzięki ale jeszcze jeszcze i jeszcze raz jeszcze duuuużo [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - najlepsze dzienniki/blogi - luty 2009

    Post
    Trening dla początkujących

    Minął termin składania prac. Kiedy można spodziewać sie ogłoszenia wyników? Pozdr.

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16914 Data: 2009-02-25 15:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to odblokować

    Post
    Doping

    no dobra ale kiedy hcg i w jakich dawkach ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-02-25 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • list za potwierdzeniem odbioru :D wtedy wiesz KIEDY Olimp otrzymal list :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe moze głupie pytanie xD

    Post
    Trening w domu

    Najpierw to trzeba mieć jakiś plan działania, a nie walić brzuszki i pompki byle kiedy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-02-25 15:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spłycenie lordozy szyjnej.POMOCY!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Otóż mój problem zaczął sie pół roku temu kiedy wstałem rano z łóżka miałem straszliwy bół karku i szyi, nie mogłem nie wcale poruszac ale nei sttey musiałem iść do roboty gdzie duzo dzwigałem widocznie przez to mam obecnie takie oto problemy. Ciągłe nieustające zawroty głowy, bóle głowy, straszliwe bóle karku, mrowienie od karku do czubka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2009-02-25 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kg w 2 miesiące to rzeczywiście sukces. Po mono sraka, po stacku coś nie tak więc pewnie myślisz że sterydy to cukierki które można przegryzać kiedy się chce i nic złego się nie stanie. Ułóż dietę, rozplanuj sensowny trening, to nie jest sport w którym w pare miechów z przecinka robi się facet

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2009-02-25 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Europy najlepiej buku, jesionu, grabu lub dębu. Drewno powinno być długo leżakowane, aby po obróbce nie paczyło się, i konserwowane olejem. Również z tego powodu kij, kiedy nie jest używany, szerszym końcem powinien być powieszony pionowo na ścianie. W tym celu posiada często na końcu otwór. Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-02-25 [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napiszę w wadach i zaletach. Założenia: VD to wysoko spersonalizowana dieta, dobra dla każdego. Wpisujemy swoje dane do tabelki i otrzymujemy gotową dietę z informacjami kiedy i co musimy jeść. Ale należy przestrzegać też dodatkowych zaleceń. 1. Aby zbilansować różne rodzaje spożywanych tłuszczy, do ostatniego spożywanego w ciągu dnia shake’a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2009-02-25 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i odżywki dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po pierwsze jeszcze nie zaczeles cwiczyc a juz odzywki, myslisz ze to jest nie wiadomo co i same zbuduja Ci miesnie, otoz nic bardziej mylnego..sa one potrzebne, wtedy kiedy masz braki w dietie i nimi je uzupelniasz, krotko mowiac zastepuja posilek Po drugie, aby rzezbic trzeba wpierw miec odpowiednia mase.. Nastepnie musze Cie zmartwic, ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-02-25 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jej rola jest znacznie umniejszana. Odpowiednia regeneracja przyspiesza znacznie budowę suchej masy mięśniowej, nawet przy ekstremalnej redukcji tłuszczu. Mięśnie rosną kiedy odpoczywamy, a jeśli mięśnie rosną to nie maleją Logiczne. Musimy spełnić jednak tutaj warunek odpowiedniego żywienia szczególnie wieczornego i po treningowego. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2009-02-25 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)