w dopingu problem instnieje i chyba nie zniknie fajnie jakby ktos mial mozliwosc usuwania bez niczego tematow typu: ,,ile na pierwszy cykl??,, albo ,,kiedy zaczac odblok,, poprostu wchodzi do dzialu czyta temacik i od razu kasuje o wiele problemow mniej byloby na glowie przeciez w tematach podwieszonych jest wszystko podane jak na tacy . [...]
tak sie składa człowieku że byłem modem w suplach w czasie kiedy był tam największy problem i razem z Bulem, Mietkim i Boogiem i paroma innymi wyprowadzaliśmy ten dział na prostą więc pouczać mnie nie próbuj... i z tej pozycji... człowieka, który zna to forum od podszewki tutaj piszę... i dlatego uważam, ze to nie jest problem... a biadolisz to Ty [...]
Po prostu ja nie mam czasu siedziec 24 na dobe i pisac co kiedy robilem(z kg itd) i co jadłem;-) Wiem ze chcecie dobrze ja tez chce:D masa nie idzie bo tak jak mowilem zaniedbalem troche ten miesiac nie cały i stoi teoretycznie w miejscu%-) A biceps to nie wiem czy tak marnie 2.5cm w nie całe 2 miesiace na sucho to malo?;-) wydaje mi sie ze w [...]
Na ADCC była taka sytuacja, że walka była na chwilę zatrzymana (nie pamiętam powodu) i wznawiana od momentu, kiedy to miał już złapaną skrętówe - wystarczyło tylko się skręcić, a on to zrobił z całej siły i gość nawet nie zdążył odklepać bo już było po zawodach. Dobrze, że wyleciał, nie pierwszy raz coś odj**uje. Zmieniony przez - wiktor902 w dniu [...]
[...] jest również Kadyrow. Ankalaev wygrał pięć walk kończąc rywali przed czasem z czego w ostatnich trzech walkach zwyciężył przez KO/TKO z Maximem Grishinem, Wagnerem Prado i Celso Ricardo da Silva. Debiut Magomeda Ankalaeva w Oktagonie nie został jeszcze zapowiedziany, ale kiedy do niego dojdzie może znacząco ożywić dywizję półciężką UFC.
[...] UFC.com Cat Zingano zwolniona z UFC Nolan King z MMA Junkie poinformował, że UFC zdecydowało się zwolnić Cat Zingano (10-4), która nie walczyła od grudnia, kiedy to przegrała przez TKO w pierwszej rundzie przez kontuzję oka w walce z Megan Anderson. Wokół tej porażki jest sporo kontrowersji, ponieważ była spowodowana kontuzją [...]
[...] czekamy na wszelkie oferty organizacji, by znaleźć Johnowi najlepsze miejsce dla jego przyszłej kariery.” John Dodson (21-12 MMA, 10-7 UFC) był zawodnikiem UFC od 2011 roku, kiedy to wygrał 14. sezon TUF pokonując przez TKO w pierwszej rundzie TJ’a Dillashawa. Dodson odniósł również zwycięstwa nad Timem Elliottem i Jussierem Formigą, a w 2013 [...]
[...] Adesanya na UFC 248 w marcu. Ten występ Romero szczególnie nie przypadł do gustu Danie White’owi. Ostatnie zwycięstwo Romero, to wygrana na UFC 221 w lutym 2018 roku, kiedy to brutalnie pokonał byłego mistrza wagi średniej Luke’a Rockholda. Podczas swojej siedmioletniej kariery w UFC „Żołnierz Boga” wygrywał walki z Chrisem Weidmanem, [...]
[...] środę, bez wyjaśnienia dlaczego. Niedługo przed tym, jak Sanchez został wykluczony z walki, zamieścił w sieci wpis w którym pożalił się na sytuację z października 2020 roku, kiedy to twierdzi, że on i jego zespół zostali pozostawieni na lotnisku w Las Vegas po locie do domu po jego przegranej na UFC 253 z Jakiem Matthewsem. Wszyscy inni, którzy [...]
Rozumiem. Bardzo dziękuje. Jednak są dni kiedy jemy za dużo, lub jemy coś, o nieznajomej dla nas ilości KJ, to może jednak warto by było używać czegoś do pomocy w redukcji tkanki tłuszczowej?
Moja dziewczyn stwierdzila ostatnio ze cos maly jestem i sie pyta kiedy przytyje powiem szczerze ze mnie bardzo zaskoczyla taka wypowiedzia. Moja mama wie ze koksuje bo idiotka nie jest czasmi mi kaze sie odchudzac bo jak to mowi ze na buzi przytylem.
[...] pare razy) jest osoba nieodpowiedzialna. Po paru moich postach nt uszkodzonych kolan od zwyklych przysiadow bez obciazen i permanentnych podskokow w jej treningach (kiedy wiekszosc kobiet nie potrafi skakac i laduje na sztywnych kolanach) zostalam zablokowana. No ale moze dlatego, ze smialam wspomniec sztange, a wiec i [...]
Mam podobnie - mianowicie po stosunku z dziewczyna powiedzmy w sobote rano -na zegarek nie patrze- ciezko sie pozniej zebrac na silownie, kiedy ide np na 16 - co wiecej, najczesciej odpuszczam sobie trening bo juz nie mam ochoty , jestem w dobrym humorze ale slabszy, wiem ze trening bedzie gorszy - mniejsze ciezary by byly itd takze w te dni nie [...]
[...] rekreacyjnie, na kondycje czy jak, ale jak ktoś (ja) robi cykl na masę w tym przypadku to stara się jechać kalendarzem. Lubie mieć wszystko poukładane. I nie lubię sytuacji kiedy muszę zrezygnować z ćwiczeń w danym dniu bo słabo jest. Wisz potem człowiek się gubi i nie wie jak co brać bo już 3 dni nie ćwiczył. Wiesz ta Twoja druga sytuacja to [...]
Taka ta natura nasza fajna jest ;) Zauważyłem, że kiedy trzymam michę i uzupełniam organizm witaminami i minerałami to produkcja spermatogenezy tak jak by się zwiększyła. Nie wiem czy odpowiednie odżywianie się ma wpływ na zwiększenie obrotów produkcji białka w jądrach, ale coś musi być na rzeczy. W sumie im więcej tego to lepiej bo w końcu to [...]
[...] mam dokładnie to samo!Można wszysto super przemysleć,skoncentrowac sie na jednym-inne mysli nie "przeszkadzaja" Czasai jak sie "ockne" ,nie wiem nawet kiedy te 40min.przeleciało Pozatym ogolnie zarobiste samopoczucie do konca dnia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco [...]
no jak ci nie pasuja rady z powyzszych postwo to pomysl nad skakanka :D. Btw biegi w zimie sa bardzo fajne tylko trzeba stopniowo sie przyzwyczajac do zimna bo mozna na serio sie rozchorowac bo szybkie oddychanie zimnym powietrzem moze nie byc kozystne ;) Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. [...]
jakbym mial zamiar biegac tej zimy to zaczołbym biegac juz teraz (nawet raz w tygodniu). W zeszlym roku w styczniu cos mi odbilo i poszeldem sobie pobiegac tak nagle i nie to ze sie rozchorowałem ale przez pare dni bolaly mnie chyba cale drogi oddechowe :) od ust az do pluc chyba (mocny ból w klatce) i wogole potem mi sie trudno oddychalo przez [...]
Jak rozwiązać problem dzieci SFD?
