SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Suplementacja na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] soory ze to tak wyglada ale niestety jest 1 :15 :/ i czlowiek zmmeczony pozdrawiam i czekam na rady PS: do tego dzienie z 3 litry wody i pytanie jak jest te suple bedem mial napewno : odzywke bialkowo z olimu lub treca , thermo fat burnera z treca , mysle jeszcze o HMB . powiedzcie kiedy co jesc i ile pozdrawiam serdecznie ide nyny ~~

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2005-01-12 01:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 9 tabletkach to gino nie dostaniesz. Co brałeś wcześniej i kiedy cykl skonczyłeś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-01-12 13:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa 90 %

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak tylko pytanie od kiedy lykac bialko przed areobami?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2005-01-12 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase-Pomocy!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli wykonales intensywny trening to jest to normalne - tez tak czasem mam po ostrym wysilku kiedy robie ciagi to potem nie umiem utrzymac w rece dlugopisu

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2005-01-12 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    niedawno wlaczylem do planu trening walk to troche tluszczyku zleci jednak narazie nie dbam o rzezbe tylko o mase,mam taka przemiane materii ze wyrzezbie sie szybko....kiedys hehe kiedy bede wazyl 110kg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2005-01-12 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sprawdzcie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Katabolizmu nocnego zatrzymać się nie da, ale trochę przystopować i zmniejszyć skutki napewno Czasem zdarza mi się ponaśladować trochę bąka ... Jak można stosowac pankreatynę? Do posiłków? Kiedy chcę przyspieszyć trawienie czegoś to czy będzie dobre? Czy niesie to za sobą jakieś konsekwencje, bo napis na ulotce "czasem powoduje krwawienie z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2005-01-12 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze transportery dla kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec spokojnie moge polaczyc filomag i aspargin?? jezeli tak to w jakich ilosciach i kiedy :) ???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2005-01-12 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeza na glowie....ma partnera do treningow - faceta starszego pewnie o 15 lat, ktory siedzi na silce pol zycia - nie jest rewelacyjnie zbudowany ale silny na maksa...no i ten mlodzieniec chce cwiczyc tak jak on ciezarami takimi jak on...i czasami naprawde az strach patrzec...zzdrowie juz dawno poszlo w odstawke....ciekawe kiedy sie posypie... P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 20:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    knr - "Ja np. w wieku lat 15 już nie rosłem..." jestes tego pewien?? ja w wieku 15 lat tez nie roslem, a kiedy mialem okolo 18 uroslem o ponad 10 cm !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2005-01-12 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 2x przed snem Thermo Fat Burner W dni treningowe - 1 x rano razem z HMB ,2 tabletki na 45 minut przed treningiem. W dni nietreningowe - 2 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin najlepiej ok. 30 min przed posiłkiem Trecowskie Bialko ;] - 30 min przed snem - i kiedy jeszcze moge walnonc ?? moze 40 min po treningu razem z bulka z dzemkiem ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2005-01-12 22:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA VS. HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale pytasz o dawkowanie? To zalezy bo można tego bcaa jesc sporo ja biore BCAA tylko w okresach redukcyjnych po treningu kiedy nie zjem dobrego posiłku to tez przed treningiem wszystko zalezy ale po zawsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2005-01-13 00:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decadeuko to taki Jane Ahonnen dopingu na sfd - w ogole nie zartuje i nie pokazuje emocji! Tu go zlapalem kiedy byl... nawet SMIESZNY Hurra!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2005-01-13 03:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły przy wysciskaniu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kiedy miałeś okres regeneracji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2005-01-13 04:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popracowac nad sobą, przejść na diete itp. Od jakiego momentu powinienem zacząc brać w/w odżywki ? Pytam bo gdzieś czytałem, żeby np. kreatyny nie brac od razu , więc od kiedy ? 5. Nigdzie nie moge znaleźć, żadnych informacji o skutkach ubocznych stosowania w/w odżywek. Czy rzeczywiście zupełnie brak negatywnych skutków dłuższego stosowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-01-13 15:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z powiedzeniem: "pij mleko-będziesz wielki, jedz sterydy-będziesz jeszcze większy"?! Teraz po samym mleku będziesz największy. BTW: przy czarnorynkowych cenach HGH taka krowa to skarb. Ciekawe kiedy ją ktoś pod_******li.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-01-13 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to ze w pierwszym okresie cwiczen miesnie rosna szybko same bez zadnych poomocy dopiero kiedy trudno jest zyskac kolejne przyrosty dobrze wziasc kreatyne przerwe miedzy cyklami zaleca sie okolo 3 miechow wiec zapomnij o takim stosowaniu jak napisales jezeli chcesz efektow na lato to zacznij w marcu ,kwietniu brac kreatyne i sotsuj 5 gram [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2005-01-13 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyab to samol ecialo jakiś tydzień temu na TVP3 (nie pamiętam dokładnie kiedy). Jeżeli to ten sam program to warto obejżeć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-01-13 23:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteki ? - Nazwy

    Post
    Doping

    [...] dobrze robi badania przed i po itd., odpowiednai dieta,Jego wymiary miejwiecej wzrost 180cm, biceps 44, waga niecale 100kg, wyciskanie 150 kg. Jest to juz jego cykl ktorys z kolei. W jakich dawkach ma stosowac nolwe i kiedy ja brac oraz ile provioru i w jakich dawkach brac....Ile clomidu?? 30 -40 tab???Dzieki za odpowiedzi w imieniu kumpla

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2005-01-13 23:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboiści w TVP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i tobie to tez radze!badz lojalny i dbaj o naszego zbawce zdrowie, prosze cie o to i apeluje,pisz wiersze gloryfikujace naszego bogumila,nie ublizaj mu, a chwal nawet wtedy kiedy da dupy,a ja proponuje utworzyc fan club naszego bogumila,i wszystkich chetnych zapraszam,wspomozcie naszą inicjatywe,chwalcie i cczijcie imie naszego pana, idola i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2005-01-14 00:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z boku widzi faceta , z którego się pot leje i mnie bez żadnych tego typu oznak wysiłku. Nie wiem, czy tak powinno być, ciężary mam, myślę dostosowane do moich możliwości, kiedy zakładam sobie np. 4 serie po osiem powtórzeń, to w trzeciej serii przy piątym powtórzeniu mam juz problemy, bo jest mi bardzo ciężko, ale nie jestem zlana potem, w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2005-01-14 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)