kiedy

[...] piszesz ze chciales sie tylko dowiedziec czy ktos to brał... wiesz stary to ty chyba nie kontrolujesz tego co sam piszesz cytuje: "jesli ktos wie to jak dawkowac i kiedy zastosowac Clenbuterol na spadki po cyklu" no a teraz mały przestudiuj swój post i nie pękaj Zauważ ze grzecznie napisałem ci o tej wyszukiwarce a ty zachowujesz [...]

[...] sa dla mnie "dziurki", bo trenuje co dziennie (karate + silka + ew. boks) i kazde dzien mam zajety na trening, nawet gdybym sie chcial z ktoras spotykac to nie mam kiedy, szkola tez wazna, choc nie tak jak silownia - na sprawdzian moge sie nie nauczyc, ale na trening nie moge nie pojsc. Alkohol to dla mnie zaden problem mam dosyc mocny [...]

Nygol a pozatym napisałem że w poniedziałek ma ćwiczyć nogi.....a potem piszesz że łydki ma robić kiedy mu pasuje...a to łydki to nie nogi

a pozostala dawke kiedy najlepiej brac zalozmy ze w szczycie bede walil 100mcg to 50mcg rano przed sniadaniem a pozostalosc?

o treningu aerobowym tez nie wspominalem bo uwazałem za zbyteczne pozniewaz to oczywiste.z tym ze trening siłowy mam raz dziennie a robienie raz dziennie brzucha,(mysle ze to za malo).skoro juz jestemy przy aerobach to kiedy je nbajlepiej robic przed pislikiem czy miedzy nimi?dzieki!

jeszcze znajdziesz kiedy wiszacego trupa rano na dzialce

a Karate obciaza kolana, zawsze cos sie moze stac, siedzenie przed telewizorem obciaza brzuch i tylek. Takie gadanie co kogo kto kiedy obciaza jest bez sensu. Prawda jest taka ze jezelisie cos robi z umiarem pod okiem zawodowca to nie powinno sie nic stac! Cokolwiek sie cwiczy, a karate oprocz wersji Kyokushin to lipa.

[...] !! musisz rozkrecic tak kulke!! np wez ja i przesun o dywan szybko tak aby kulka sie obracal chwyc szybko do reki i krec nadgarstkiem szybko !! musisz robic okrezne ruchy!! kiedy kulka zacznie sie rozkrecac bedziesz czul duzyy opor w rece!! milej zabawy!! P.S. mi to wybuchlo w rece !! kulre rozwalilo wiec uwazaj i pamietaj o technice!! ruchy [...]

oooo na kondratowicza ? to byloby blisko mnie .... a w ktorym miejscu ? mozesz cos wiecej napisac ? kto prowadzi zajecia ? kiedy sie odbywaja ? ile kosztuja ? jak jest wyposazona sala ? ile jest osob na zajeciach ?

A kiedy wogóle najlepiej jest pić mleko? Do posiłków czy pomiędzy posiłkami?

aha i poki jeszcze jestem dlaczego tak tanio serwatka jakiej dokadnie firm? jest i do kiedy waznosc i cyz otwarta? aha i przydaloby sie zdjecie

Nie masz argumentów. Od kiedy to w TV leci PRIDE czy UFC? (nie w PL) Judo? To wez zobacz jakieś sprowadzenia zapaśnicze na glebę i pomyśl czy to czasem nie działa, na miśków też... Albo lepiej idz na trening i przekonaj się sam. PRZYKŁAD CZERPANIA WIEDZY Z ULICY NIETRAFIONY... Ilu to widziałeś zapasiorów w akcji? Codziennie się leją na dzielnicy? [...]

"Od kiedy to w TV leci PRIDE czy UFC? (nie w PL)" Czlowieku nie badz smieszny. Sugerujesz ze poza toba nikt tych walk w polsce nie oglada? No tak bo obejzec walke na komputerze to nie to samo co w telewizorze. Jesli to byl jeden z twoich niepodwazalnych ARGUMENTOW to jestem pod wrazeniem. "Judo? To wez zobacz jakieś [...]

ale czemu ? (takie same efekty??) (kiedy brać gainer ?? ile razy dziennie??)

Wiem, że sytuacja jest nieciekawa kiedy się zada cios jako pierwszy, ponieważ jest się uznawanym za agresora w takiej sytuacji. W ogóle polskie prawo jest popieprzone. Lepiej dać się pobić albo zabić. Nic tylko się upić.

Dziękuje wam za pomoc . Sportem zajmuję się od 8 lat . I nie jestem początkującym kulturystą ;) . Zgadzam się z wami dieta i aeorby jest ok , ale kiedy ? Brak czasu wyklucza tę metodę :) . Dzieki za wasze zdanie . Przemyslę wszystko i podejmę decyzję . Pozdrawiam

cos gdzies kiedy czytalem ze samo cwiczenie pogarsza wzrok, na kutek napiecia podnosi sie cienienie w galce ocznej c z kolei nie jest wplywa na nia destrukcyjnie

[...] wiem czy dobrze Cie rozumiem, ale chyba nie chcesz powiedziec, ze 10 cykl kreatyny jest tak samo skuteczny jak 1? Co do magii to ten 1 jest wrecz magiczny A co do tego kiedy ja brac to moze faktycznie nie ma co czekac na jakis straszny zastoj, ale nie ma tez co zaczynac od kretki. Prawda jest taka, ze piewrwszy cykl kretki jest [...]

ważę ok 60 kg ale mam szybką przemianę materii, napiszcie mi kiedy i w jakich ilościach jeść orzechy i otręby

Poczytaj troche tu artykulow i wroc do nas na forum za jakis miesiac lub dwa kiedy to nabierzesz podstaw o sterydach bo teraz to za bardzo niekumasz co i jak !! Po co masz sobie krzywde zrobic