SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Krotkie pytanie...;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem w stanie jesc 1x dziennie, wiec kiedy NAJLEPIEJ przed czy PO ;) Wydaje mi sie ze PO bo to chyba bialko ma ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2004-09-06 13:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _ Idealne wymiary StrongMena :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a tu jeszcze kolejni mistrzowie lub zasłużeni "v-ce" ------ MŚ SM http://www.ifsascandinavia.com/jannevirtanen/uk/default.asp janne virtanen 196 cm - 130 kg http://www.savickas.lt/ Zydrunas Zavickas (2 miejsce MS SM - ale potrafi wygrać z Pudzianem nie juz nie raz!) 190 cm - 158 kg (troche dużo - może właśnie za dużo ;) :)) //////// ps. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2004-09-06 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JIGGA99 i dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prosze o komentarz. ok...pół banana albo inne proste o podobnej wartosci, z 2 warzywa = ok 40ww, 4b, 1T. Nie ma co przesadzać, wystarczy Przez wakacje jadłem co chciałem, kiedy chciałem... bywało i tak, ze nie byłem rano głodny i jadłem pierwszy posiłek dopiero o 14.00. Czasami jadłem z 5-6 posiłków, czasami z 3a teraz wydaje mi sie, ze mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2004-09-06 15:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler wygrywa w Arnold Classic 2004

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Człowieczku. Forum jest po to żeby wymieniać poglady. Niedawno odkryłem te stronę i nie patrze na to co, kiedy i gdzie... Interesuje mnie, to komentuje. Nikt Ci nie kaze robic tego samego. Nie staraj się byc dowcipny, albo nie do mnie ta gadka. Nara.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2004-09-06 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ogolna postac" jak to szanowni panstwo nazwali jest na tym starym poscie, do ktorego linka podalem. Zdjecia sa z tego samego epizodu mojego zycia, tzn. kiedy chcialem byc grubym kołkiem ZE siłowni: http://www.sfd.pl/temat92653/ http://www.sfd.pl/temat92653/strona3/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-09-07 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://powerboard.rockarfett.com/roidcalc/ wpisz sobie 250mg w poniedzialek i np. w czwartek a potem 125mg EOD i zobacz kiedy bedziesz mial stabilniejszy poziom testosteronu w osoczu Tylko zaznacz 'view activ'

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2004-09-07 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA POSTERYDOWA

    Post
    Doping

    no to kiedy go dozucic po odblokowaniu ?? bo zaraz po odbloku po cyklu mniej mi sie chce sexu wiec by sie przydal proviron a i jeszce mam pytanie w jakich ilosciach hgc brac w czasie cyklu 11tyg z deci i prola na koniec winko prolo 200mg c5d deca 200mg c7d pozdrawiam

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16884 Data: 2004-09-07 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watpliwosc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mialem ten sam problem mysle, ze dotyczy on wiekszosci trenujacych martwy od niedawna teraz, kiedy juz ciagne 1.5 roku moge sam cos wiecej powiedziec na ten temat:otoz przyczyna ciagniecia ciezaru z prostych nog a co za tym idzie zrobienie kociego grzbietu jest nieprawidlowa technika oraz slaby prostownik grzbietu moj poprzednik w tym temacie ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2004-09-07 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mętlik

    Post
    Scena MMA i K-1

    A judo to nie parter, judo to 80% stojka i 20 % parter albo i mniej, od kiedy zmieniono zasady walki w parterze( jakoby malo widowiskowej).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2004-09-07 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    SON- gainery 1-2 vitalmaxa jakie maja bialko w swoim skladzie ? kiedy vitalmax wprowadzi jakies steki kreatynowe czy spalacze tluszczu? chetnie bym je przetestowal!!!

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2004-09-08 13:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI TYLNIE AKTONY ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ekspander człowieku. Rozciąganie ekspandera obiema rękami po łuku do tyłu przyprawi Ci takie tylne aktony, że nikt nie uwierzy, że to bez sterydów. Jak miałem 17 lat i pobawiłem się ekspanderem 3 miesiące (prawie codziennie) to kilku kolesi w szk. średniej podejrzewało mnie o kurację. Pierwsze 2-3 serie rób tyloma sprężynami/gumami żebyś zrobił [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2004-09-08 14:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi mi o porównywanie Matsui i Royamy a o oburzenie coniektórych karateków Royamy na fakt startu w K1 i mowa o komercji itd.W tym momencie kiedy to karatecy walczyli wg Sanda uwazam za nie mniejsza próbę marketingu ze strony Royamy(niestety mniej skuteczną).W tym miejscu musze przyznac ze Matsui wykazał sie duzo wiekszym profesjonalizmem (w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2004-09-08 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy kręcono proste :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdyby były takie fajne ludzie by mi nie mówili co 5 minut kiedy ide do fryzjera w końcu . A ten sunsilk to czasem nie zrobi mi włosów tak, że będę miał błyszczące połyskiwujące ulizane włosy ?! I co to jest ta prostownica ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2004-09-08 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] za odzew MarCIneQQ :) Odnośnie technik zwolnienia akcji serca w czasie statyki na basenie to nie mam pojęcia. Ja generalnie mam za szybki puls... nawet na spokojnie rzadko kiedy schodzi mi poniżej 70 :( Jak ktoś wie co sie z tym fantem robi to prosze o rade :) A odnośnie zamaczania twarzy w wodzie... przeczytalem o tym na tym forum i o 2 w nocy [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-08 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a Koszykówa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie mam na koncie jakichś osiągnięć (niecałe 5 tygodni AA3, plus 2 Gregry), ale na pewno treningi te są bardzo pomocne dla samej gry w kosza. Do tego od 2 miesięcy trenuję kiedy tylko mam chwilę taki secik: 30-40 brzuszków, 20-30 grzebietów (czyli leżenie twarzą do ziemi, zapieram się nogami o szafę taką na nóżkach i odrywam tułów od podłoża i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-09-09 10:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    chlopaki to jak potrzebna ta nolva do 5amperow omy? kiedy clomid i ile??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2004-09-09 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy ****a jestenm kolo dla ciebie młody? Idz do lekzrza w taki razie a nie dupe nam zawracasz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2004-09-09 16:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Wrocław zaprasza na treningi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Gratulacje dla Mariusza.A jak reszta chłopaków z Wroclawia?Jakies sukcesy?Daj znac Turkish kiedy wracacie.Mam nadzieje,ze podzielicie sie zdobyta wiedza i bedziecie szerzyc idee bjj;) Do zobaczenia na treningach,ja bede ale dopiero w pazdzierniku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9718 Data: 2004-09-09 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę masy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] >>>>>>>>>>>MASA<<<<<<<<<<<<<<< Dobrym wyjściem (ze względów regneracji mięśni-czyli wtedy kiedy rosną) jest trening 3-4x w tyg. każda grupa 1x. W każdej grupie mięsniowej po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz atlas ćwiczen-w nich progresja 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-09-10 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKAM I NIC !! kiedy beda ????

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2004-09-10 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)