kiedy

Ludzie, czy wy wiecie kiedy Aerts ostatni raz walczył z Bernardo?? Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

[...] 13-15 lat to jezdzilem na rolkach do 12 godzin dziennie Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

[...] zeby to przeczytac Sam jestem ciekawy opini producentów Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

a masz może jeszcze wcześniejsze tak po roku ćwiczeń. Ta fotka była kiedy robiona(po jakim czasie treningów ??) Życie jest za krótkie by być małym.....

no to sobie Botha powalczyl... na razie nie ogladalem, ale z kometarzy wynika ze prowadzil do 3 rundy do momentu kiedy zgarnal kopa na twarz.

Piłkarze Realu obrzuceni jajkami w Barcelonie Piłkarze Realu Madryt zostali obrzuceni jajkami i pomidorami, kiedy przybyli do hotelu w Barcelonie. Real przyjechał do Katalonii na ligowy mecz z odwiecznym rywalem, FC Barcelona. Stołeczna drużyna spotkała się z objawami wrogości miejscowych kibiców już po przylocie, na lotnisku El Prat. Fani byli [...]

[...] Remy'ego, zarówno z Grahamem jak i Abidim oraz zwycięstwo w finale przewidywałem, ale myślałem, że inny będzie rywal... Nie wiem, co o tym mysleć, muszę obejrzeć. Wie ktoś kiedy retransmisja na Eurosporcie? Sogi dla ludzi dobrej pracy... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers [...]

"Kiedy najlepiej przyjmowac dibencozide magnum? " gdy nikt nie widzi Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-06 21:52:49

nie orientujecie sie może ,kiedy bedzie można obejrzec finaly na eurosporcie????a tak wogóle to gdzie Marianie oglądałeś walki???? <<Dobra sztuka nie jest zła>>

"Karate to nie filozofia. Ono powinno wyrażać się w osiąganiu prawdy. Kiedy osiągamy prawdę (stajemy się nią) to inni widzą jak ona funkcjonuje" A czy ktoś tu mówił że ZEN to filozofia? Zen to ani religia, ani filozofia. To sposób patrzenia na świat Duduś1 _____________________________ Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: [...]

[...] znam tak jak Jogg... ale zdazalo mi sie miec problemy z zasnieciem... jak juz zasnelam to sie nie budzilam ale czasem zasypialam kolo 2,3 rano problemy minely blyskawicznie kiedy zaczelam "harowac jak wol" po prostu wieczorem jestem tak wykonczona ze zasypiam w ciagu 5 min... magnez biore, ale to z zupelnie innych powodow Moze [...]

Myślisz, że przez te wszystkie lata od momentu kiedy szamani wymyślali te kata do czasu aż Ci pokazał je Twój trener nic się nie zmieniło i nadal ma swoje magiczne własciwości? Idąc dalej myślisz, że przez moonwalk można dosięgnąć takiego błogiego stanu jak przy kata? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak [...]

hehehe dokladnie takiej jakiej udzielili do tej pory Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

Kiedy poznasz na tyle swój organizm, że będziesz pewien, czy dany trening nie jest dla niego zbyt intensywny, lub przeciwnie. Ciężko zdefiniować pojęcie zaawansowania. Formalnie średniozaawansowanym po ok. roku, zaawansowanym po 2 i więcej latach. A zresztą po co ci to, tym szczęścia nie osiągniesz Pomóż nakarmić głodne dzieci: [...]

NA OPAKOWANIU PISZE ŻEBY SPOŻYWAĆ 2 RAZY DZIENNIE PO 50 GRAM .A DOKŁ. MÓGŁBYŚ MI POWIEDZIEĆ KIEDY I JAK SIE TO BIEŻE??? A TAK NA MARGINESIE MOŻE JESZCZE KTOŚ SIE WYPOWIE NA TEN TEMAT CO SĄDZI O TEJ ODŻYWCE?? >>> pozdro <<<

[...] sam wyciągniesz stosowne wnioski co zbijania kolejnego.' Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

CZY MOGĘ JEŚĆ JĄ WIECZOREM I JESZCZE KIEDY NP. W JAKĄ PORE DNIA >>> pozdro <<<

[...] daj znac jak ci poszlo A to co wkleliłem to tekst parkera. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

[...] jest seewy i si2 - zaraz dam im linka, moze ci pomogą... Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

Wielkie sorry Michail, zupełnie nie zauważyłem, że rozpisałeś mi już planik w wolnymi obciążeniami... Ale ze mnie d**** . Postanowiłem zebrać wszystkie dotychczasowe pytania (bez odpowiedzi) tutaj, by nie wprowadzać zbyt wielkiego zamieszania. A zatem: 1. jakie ćwiczenie proponujesz zamiast "Wyciskania sztangielek leżąc na ławce [...]