kiedy

[...] jednego z dwóch moich dzisiejszych posiłków XD. Szczerze powiedziawszy myślałem, że się po..., wygląda na to, że nie jestem w stanie zmieścić w sobie aż tyle kcal. Niestety na razie nie stać mnie na kupno białka, nie mówiąc o tym jak będzie kiedy już na studiach będę siedział :/. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea79edc97097400483a17297a594232b.jpg

Kiedy mam zrobic te badania hormonalne? czy musze czekac na początek cyklu czy moge isc od razu, natychmiast? spieszy mi sie, wlosow żal i pryszcze mam ;/ prosze doradźcie. dzieki.

Wie ktoś dokładnie gdzie i kiedy odywają sie treningi MMA w Puławach? Ewentualnie może ktoś wie coś na temat MMA w Dęblinie ?

dokladnie jest Antek jak piszesz lewactwo i amatorka a pozniej zale ze nie idzie.ja nie pamietam kiedy odpuscilem jakis trening.dla mnie jest to jakas abstrakcja.nie zrobie dzisiaj zrobie jutro.ale zawsze plan wykonany w 100%. jak chcesz wpadnij do galerii zdjec i zerknij moj temat dodalem nowe foty z konca redukcji.zalezy mi na Twojej opinii bo [...]

[...] tym problemem do lekarza który zapisał mi leki i zalecił niskokaloryczną, zdrową diete i zrzucenie od 10-15 kg. Tak też zrobiłem i odkąd zmieniłem nawyki żywieniowe oraz od kiedy przyjmuje leki, wszelkie dolegliwości ze strony żołądka ustały. Moja codzienna dieta nie jest jakoś ściśle okreslona, po prostu skupiam się na liczeniu kalorii (ok. [...]

[...] temat dobrze ułożonego planu treningowego..a raczej pomoc przy jego układaniu. Wzrost:171 Waga:60kg Staż:2miesiące Suplementacja:miesiąc temu Gainer Bolic. Dieta:Będzie kiedy wszystko będę miał ułożone do kupy. :)) Z racji tego że w poniedziałek po 2 tygodniach przerwy wracam na siłke ! To chcę jakieś mieć plany..Fakt pracuje tam [...]

[...] w niego kilka kopnięć i dla niego to był już koniec - podoba mu się pomysł rewanżu, ale wie, że w kolejce czekają już inni fighterzy - to było bardzo bolesne doświadczenie, kiedy nastawiono mu bark na zapleczu - z doświadczenia, jego kornenr stwierdził, że w tym wypadku wystarczy pewnie rehabilitacja Phil Davis: - miał strategię, która polegała [...]

rowniez pracuje fizycznie i rowniez brakuje mi sil szczegolnie w koncowce kiedy jade czasem 2 h aero dziennie silownia i to wszystko na 2000 kcal bez tluszczu w diecie;-)na dymanie zero ochoty%-) bezsenne noce a jak sie usnie to sni sie jedzenie:))nie ma lekko zycie to nie bajka i trzeba zap*****lac!;-)

U mnie niedziela to zawsze rest day, a tutaj widzę atak na barki. Powodzenia i przynieś jakieś filmiki :-) Ja trenuje zawsze kiedy mogę :) Bo prace mam taką, że nigdy nie wiadomo ile h w niej będę więc każdy wolny dzień wykorzystuje do treningu :D Samemu ciężko o filmik, ale może jakieś foto po treningu się zobaczy :d co da się zrobić:D

Witam! Panowie, od jakiegoś czasu kiedy to przy MC yebło mi coś w odcinku lędźwiowym trenuje podstawowe boje tj MC, przysiady czy wiosłowania na mniejszym ciężarze. Dzisiaj przy dosyć niskim ciężarze przy przysiadach, mimo kontrolowania techniki kontuzja znów powróciła. Ledwo odłożyłem sztangę a teraz ledwo żyje. Jak trenować, pytam ja się? %-) [...]

[...] wracam do ostrego targania jedna nie fajna sprawa to, że cholera mam doomsy jak nigdy wcześniej ;D Widocznie przed urlopem treningi prawie dzień w dzień i praca i nie miały kiedy się pojawić teraz luźniej w pracy a za to siłownia na ostro i jeden wielki doms :D Wczoraj poszły plecki :) Ogólnie trening bardzo pozytywny nawet MC poszedł całkiem [...]

Oczywiście, że nie ma w tym nic złego, ale rzadko kiedy schodziłem z repami tak nisko i zwykle nie potrafiłem tego zakresu dobrze wykorzystać pod względem czucia mięśniowego. Teraz pora nad tym popracować. : )

1-4meta,1-12enan,4-8wino, od 5tego tyg leci hcg co 5dni 500uj,teraz w środe ostatni strzał teścia,i kiedy zapodac clomid?? Wczoraj hcg było,mam zamiar clomid brac z kreatyną,i po po kreatynie wejsc na BSN AXIS?? Czy brac axisa z kreatyną i clomidem?? H

u mnie w kosciele mariusz tak bys nie wszedl... No ja to tylko sledze spam u Oddyego i patrze kiedy by wypadalo napisac8-) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-08-04 13:27:46

[...] mialem tylko ze nie bylo jak wykonac %-) Bo dzisiaj baletowac to nie bede bo jutro bym w robocie nie dal rady. I ogolnie przelozylismy na nastepny weekend i jeszcze zalezy kiedy mama bedzie wracac bo jak w niedziele pozno to w sobote a jakby wracala w niedziele rano czy w sobote to w piatek. Tylko z tym piatkiem to troche tak na wariata bo on [...]

Czy brałeś te witaminy lub ktoś inny, jeśli tak to kiedy je spożywaliście? Niby piszę "posiłek główny" jak dla mnie śniadanie takim jest i z rana po śniadaniu 2 tabsy.

Kasia, dobry pomysł, pies jest chętny, za każdym razem kiedy usiłuję opalać tylną stronę ciała chce mi po plecach "przelecieć" mi kot próbuje nerwoból nerki wymasować pomimo moich decybelowych prób powstrzymania go. To mnie zainspirowało do złotej porady roku ;)

Kasia, dobry pomysł, pies jest chętny, za każdym razem kiedy usiłuję opalać tylną stronę ciała chce mi po plecach "przelecieć"

[...] Mam zamiar ćwiczyć tym oto planem: http://www.podciaganie.pl/program-50-podciagniec/ponizej-4-podciagniec Prosiłbym o sprawdzenie mojego planu treningowego i o radę kiedy ćwiczyć podciąganie. Czy dodać je po prostu do mojego treningu czy może trening przeprowadzać rano a samo podciąganie ćwiczyć pod wieczór albo ćwiczyć je w dzień [...]

widział kto kiedy królika w szelkach na spacerze ?? Tak, moja współlokatorka tak wyprowadzała swojego. }:-(