kiedy

[...] niewielkim stopniu sie do tego przyczyni ale to w niewielkim teraz zakladam ze masz krotki staz gainer dla Ciebi jest w sam raz Wcinaj go zawsze ok 75g po treningu besposrednio i wtedy kiedy czujesz ze za malo zjadles lub brak Ci energi,okolo 50-75g Pamietaj ze bez diety odzywki nie wiele pomagaja Pozdrawiam! i Powodzenia zycze na silce! Rado

chyba najlepiej po treningu bcaa a potem białko w tej kolejności a jeszcze spytam bo jestem ciekawy przed treningiem siłowym 8g bcaa po treningu siłowym 8g bcaa a co po aeroby ?? jeżeli robię je zaraz po siłowym no i jeszcze te bcaa w DNT kiedy najlepiej wziąść na noc?? na regeneracje i ile?? Zmieniony przez - jhc w dniu 2008-11-21 06:24:41

Ta dietanabol jest najlepszy a zwłaszcza kiedy dobrze dawkujesz, suple przy nim się chowają.

[...] wzrostu sily. kazdy ruch zaleznie od cięzaru jaki przylozymypotrzebuje najpierw zaktywowania jednostek motorycznych, aby ruch mogl sie odbyć. tu dzieje sie to na dole ruchu kiedy pociągasz sztange w górę - potem dynamiczny ruch na sztandze ulatwiony jest przez jej dynamiczne poderwanie i nawet nieznacznie hamowany przez grawitację (bo siła [...]

[...] met .Mam powiekszone gruczoly w okolicach sutkow do ok 4cm -nie wchodzi na brodawki (naszcvzescie) byulem z tym u lekarza :) stwierdzil ginekomastie mierna ,ale nic mi nie chcial na to dac. Co mi moze pomoc?Jakie dawki,kiedy brac? Zawsze gdy wchodze na cykl mam powiekszone gruczoly ,wczesniej mi to nie przeszkadzalo (moze bylo miejsze)dzieki

[...] Jeśli chodzi o witaminę D, omege 3 i magnez to biorę je cały czas. Czy jest to błąd? nie, wietaminy, czy mineraly, jak i kwasy tluszczowe omega 3 bierzemy wtedy kiedy brakuje ich nam w diecie :) wiec jezlei caly rok brakuje nam danych zwiazkow to smialo mozna suplementowac stale. Akurat mieszkamy w takiej szerokosci geograficznej ze [...]

Generalnie - to kreatyne dobrze jest przyjmować po cyklu kiedy androgeny opuszczają organizm - dzięki temu tylko się zyskuje!

[...] zdrowo. Cwicze też solidnie, więc licze na to, że mój wyglad oraz siła poprawia się ;) Amentoris masz racje młody jestem i mało jeszcze wiem. Spojrzenie na Swiat zmienia się z wiekiem, więc moze kiedys zrozumiem swoje błedy jesli chodzi o brak diety. Na dzien dzisiejszy nie mam na tyle czasu i silnej woli, aby pilnowac ile i kiedy czego jesc ;[

generalnie aeroby robię kiedy dam rade czyli jakieś 4-5 razy w tygodniu 40-60 min na bieżni 8,5 km/h dieta w skrócie rano aminokwasy+bcaa 30min potem ostrowia 100g 500ml mleka 0,5% drugi posiłek 30g ryżu +200g piersi trzeci 8 jajek czwarty 300g piersi pomiędzy jeszcze dwa razy ostrowia po 100g i przed snem 300g piersi i błonnik bo nie cierpię [...]

[...] (posiłki okołotreningowe powinny jedynie być ubogie w tłuszcz). Do tego duża porcja warzyw do każdego posiłku. Jedz 5-6 razy w regularnych odstępach czasowych. Pytałem kiedy trenujesz, bo ważne jest, aby dobrać godziny w ten sposób, aby zjeść posiłek godzine przed i pół godziny po treningu. Przykład: 1. 8:00 płatki owsiane 80g + 3 jaja+ [...]

[...] mało węgli i dużo białka to skąd my mamy wiedzieć ? Moge ewentualnie po wróżbite Rodina zadzwonić moze on coś będzie wiedział http://www.sfd.pl/buziaki/12.gif. schudniesz kiedy będziesz miał ujemny bilans kaloryczny , jeśli będzie nadmiar kaloryczny będziesz tyć. proste - logiczne i na przyszłość grzecznie prosze bo " eksperci od [...]

tak - wrzucam kiedy nie mam czasu na dobre gotowanie, ale moim zdaniem jedna z wiodacych odzywek w swojej klasie na rynku

[...] modlitewnik + coś na brzuch) i drążku do podciągania na początek. Co o tym myślicie? sztanga prosta, ławka regulowana, poręcze, drążek, 2 gryfy do hantli i obciążenie na początek 2. Pracuję tylko na nocki i popołudnia. Jak to się ma do treningu? nijak. robisz wtedy kiedy ci pasuje. Możesz przed pracą, możesz po śniadaniu Dziękuje za odpowiedzi :)

40mg ed do momentu kiedy przestanie bolec, swedzec. Pozniej juz 20mg.

dlaczego przy krealkalynie nie potrzeba tauryny? przeciez to jest transporter a krealkalyn to normalne mono z soda. a co z dawkowaniem ALA. kiedy je dac? pozdro

ziomek w tym siedzi trochę czasu i mi tak doradził ale od kiedy zacząłem czytać rożne forum sam nie wiem już jak to ułożyć i tez myślałem ze bolka za mało mam pierwszy raz z tym kontakt tak ze proszę o wyrozumiałość

a clom kiedy zacząć ładowac odrazu po hcg?

probowałem dwukrotnie zaatakowac nolva ale nic nie pomogło. Mam to juz jakis czas ok 3-4lat niepamietam kiedy dokladnie mi sie to zrobilo. Jestem zdecydowany na zabieg w 90% dlatego orientacyjnie pytam ile moga blizny schodzic. Nie zabardzo mi sie usmiecha na wakacjach z sladami po szyciach na cyckach chodzic

Ja mozesz to daj link do sprawdzonego sklepu. A czasami boli mnie prawe kolano czasami po siadach czasami po martwym ale nie ma reguły kiedy. Bol to za dużo powiedziane takie uczucie dyskomfortu i jak kucam to strzela cos ale tez nie zawsze. Ide dzisiaj do fizjo moze zrobi testy lakotkowe i sie zobaczy.

Ankieta działu Rozpisz cykl I jak wyglądało dokładnie pct co i kiedy weszło Daj badania sprzed cyklu I zanim wszedłeś na pct Kto robi pct na wybitej prolaktynie ? Na wywalonej prl duża szansa że pct się nie powiedzie