kiedy

[...] kurczaka 150 g pomidor 120 g 21.00 lub 22.00 twaróg chudy 125 g oliwa z oliwek 30 g (4 duże łyżki) W sumie 3034 kcal na kg masy ciała: B 2,0 / T 1,5 / W 5 Jeszcze pytanie, kiedy można wpleść owoce, jabłka, gruszki, itd.? I czy da się dodać coś do makaronu, przechodziłyby znacznie większe ilości przez gardło, gdyby był jakiś dodatek. Pozdrawiam [...]

Ale go zarżnął :-D Dobre walki jak do tej pory :-) Jak to zwykle bywa, kiedy mało kogo kojarzę z undercardu :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-04-14 19:49:41

Tak BTW. Kiedy Cormier walczy z Barnettem ?

[...] to nie świadczy raczej o twojej dojrzałości. Czasami zdarzają się osoby, które sa dosyć dojrzałe jak na sój wiek... Netfan w tym się zgadzam, ze nie czuje się najlepiej kiedy wszyscy rozkladają mnie na części pierwsze, ale krytykę potrafię zniść z podniesioną głową. Jak już wczesniej pisąłam każdy ma prawo wyrazić swoje zdanie na mój temat, [...]

ktoś ogląda? Kto to teraz walczy i kiedy Fedor :-D ?

myślałem, że teraz Fedor walczy.... :-( Kiedy Fedor wie ktoś?

Dopiero przecież wszystkich przedstawili - teraz się zaczyna główna karta. A kiedy Fedor wypadnie to diabli wiedzą, zależy od reklam. %-)

Laski, powiedzcie mi do kiedy mozecie ciągnąc rzezbę? Ile jeszcze tygodni przewidujecie? Wiadomo ze optymalnie to 12tyg, ale wakacje, siła wyższa ;-), możecie ewentualnie pokusić sie o przerwę wakacyjną i starać nie utyć w trakcie trzymajac normy jedzeniowe i po powrocie dokończyć ;-)

Nie ma żadnych metod do stymulowania miejscowego spalania, na oporny tłuszcz jedynie yohimbina przy 12% bf. Kiedy chcesz to wrzuć kreatynę

no tak, jak ktoś zjadł ostatni posiłek to żeby dopchać to można dojadać warzywami, ale nie traktować np. jako posiłek kiedy np. o 19 masz normalny posiłek a o 22 przed snem zjesz same warzywa :-) tak czy siak i tak się nie wlicza do miski, kwestia potem burczenia w żołądku w nocy %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-22 21:29:55

Wychodzi na to, że Ty nie wiesz o co chodzi. Ja w swoim treningu mam wszystkie zalecenia związane z FBW. Swoją droga śmieszni są ludzie na tym forum, kiedy Peponent miał dietę low carb przy trening HST nikt mu nie mówił, że źle robi itp. Gdy ktoś tylko zobaczy zielony nick to od razu wariuję i zgadza się ze wszystkim co on wypisuje.

Kiedy był ostatni strzał testa ?

Saly26: ???????? a od kiedy wino Konwersjuje do DHT??? a za tym idzie do wypadania wlosow? chyba cos ci sie pomylilo??? Winstrol jest pochodną dihydrotestosteronu (DHT), o znacznie mniejszej aktywności niż androgen. http://www.sfd.pl/winstrol_a_lysienie-t239912-s1.html http://www.sfd.pl/Winstrol-t192324.html Zmieniony przez - piolek w dniu [...]

[...] aby być dobrym zawodnikiem, trzeba być wszechstronnym. Że owszem, Bjj jest podstawą, ale trzeba TEŻ znać zapasy, boks i thai boxing. Patino twierdzi ponadto, że w sytuacji kiedy jego przeciwnik byłby thai bokserem, to nie wdawałby się z nim w wymianę ciosów tylko stosował Bjj- około 70 %. Natomiast jeżeli oponent będzie sobie dobrze radził z [...]

[...] na drążku 4x ile wlezie 4. wyciskanie za karku 3s 10-8 5 francuz 2s 15-14 nie wiem czy nie za mało serii jak będziesz czuł że mało daj 3 serie 6 Uginanie ramion ze sztanga 2s 12-10 7 brzuszki 3s/ 1x bez obciążenia 2x z obciążeniem Czy mógłbym wrzucić do tego planu przedramie?Jeśli tak to kiedy je ćwiczyć raz w tygodniu czy może jednak 3?

ok. Teraz następne pytanie, bo mam trening w siate w poniedziałek i czwartek od 16:30 do 18:30 ,teraz pytanie jak "jeść" może w ogóle nie jeść 4-tego posiłku a jakoś to połączyć?... w środe mam na 19:30 to nie problem - reszta dni siłownia w domu to robie kiedy mi sie zachce ;)

Dobry zestaw tak btw - kiedy redukujesz?

jeszcze takie pytanie, bo czytam wszedzie zeby brac po treningu, to w koncu po czy przed :>? i jak brac w dni kiedy sie nie trenuje i jakie dawki, zawsze 5g? http://www.sfd.pl/Kreatyna_-_Problem_!_Pytaj_!!-t107114.html tutaj np czytam Bez fazy nasycenia: Od 1 dnia do 42 dnia, codziennie 2 porcje po 5 g kreatyny. W dni treningowe: pierwsza [...]

no lipa a sila umyslu juz zadzialala i ostatnie dwa dni juz po seksie myslalem ze jakas poprawa a to po prostu szybkie 10-15 min numerki wiec nie mial kiedy zmieknac ;)

[...] wyjasni dlaczego np. tak piekny sport jak kulturustyka nie jest konkurencja olimpijska?" Chcesz powiedzieć, że w innych dyscyplinach nie ma dopingu, tak? Że czasy które osiągają sprinterzy to są normalne, he? Myśle, że kwestią czasu jest, kiedy kulturystyka będzie sportem olimpijskim. Cały czas są prowadzone rozmowy między IFBB a MKOL'em.