kiedy

[...] udalo najlepiej jak by ktos plyna za toba i ci nogami pomagal prawidlowo wykonywac ruch i na sucho tez pocwicz nogi do zabki duzo pomaga a woda czesto wlatje wyczuj moment kiedy idziesz pod wode i dmuchasz wynurzasz sie i dmuchasz :) az do skutku ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki [...]

Dzieki wszystkim jeszcze raz za odpowiedzi. Z silowni napewno nie zrezygnuje i dalej bede cwiczul jak narazie na mase, bo na tym mi najbardziej obecnie zalezy. W okresie kiedy bede robil rzezbe mysle ze troche poprawi m sie szybkosc. Jednak postanowilem sie zapisac na cos. Najprawdopodobniej beedzie to kickboxing. Pozdrawiam Fanatic

no dobra, ale dochodze do wniosku, ze to co robimy na silowni troche obciaza organizm (jako ustroj) i w tym samym momencie, kiedy walka z choroba polega na przywroceniu obnizonej odpornosci organizmu do normy (co ma miejsce przy wlasnie grypach, katarach, przeziebieniach takich powazniejszych) to silowani nie sluzy, bo dziala negatywnie na uklad [...]

Właśnie zakupiłem tą odrzywką. Czy ktoś mi powie jak i kiedy to najlepiej jeść. Ja myślałem tak, że: 1. do śniadania 2. po treningu(lub do obiadu) 3. przed snem Thank you from mountains plajster

[...] przekręciłeś zupełnie sens moich słów i teraz już nikt nie wie o co mi chodziło.Co do wyciskania to już dawno nie schodzę poniżej 2-krotnej mojej wagi,a robiłem to już wtedy,kiedy Ty na stojąco pod szafę wchodziłeś kolego.Ja trenuję od 15 lat i w życiu n ie wziąłem ani jednej tabletki,ani innego świństwa,a Ty jeśli rzucasz takie oskarżenia,to [...]

Wtedy kiedy nie masz czasu na inny posilek. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

[...] sa antykatabolikami,ale MHB przy diecie redukcyjnej ma znaczny wpływ na spalanie tłuszczu. 3 i 4)gotuj je z warzywami i dodawaj przyprawy,to powinno je urozmaicić,w dni,kiedy nie ćwiczysz z ciężarami,rób aeroby. 5)białko po treningu razem z węglowodanami(ryż albo odżywka węglowodanowa),co do syfów,to nie wiem,nigdy ich nie miałem 6)jasne,że [...]

Multipower rządzi w cenie i jakości. Sam korzystam praktycznie tylko z tej firmy i nie mam powodu do narzekan, poza cena, ale takto jest nie do przebicia. DSO, kiedy wreszcie będziecie mieć wit. B inkospor???

Heh!Ostatnio na basenie miałem niezłą jazdę. Próbowałem pobić rekord w pływaniu pod wodą. Przepłynąłem 25 m i czuję,że mogę więcej,więc zawracam i płynę dalej.Już mi powitrza zaczęło brakować,ale chciałem dopłynąć do połowy basenu (udało się).Kiedy wypłynąłem zaczęło mi się robić ciemno przed oczami, a cały dzień chodziłem jak po wypiciu browca! [...]

Jeśli chodzi o przedramie to od kiedy dosyć intensywnie zaząłem podciągać sie na drążku rozporowym (podchwyt, nachwyt)przybyło mi ponad 3 cm . Może nie jest to niesamowity rezultat ale potrzebowałem do jego uzyskanie dośc krótkiego czasu. A jeśli chodzi o tą wyżej wymieniona tabelke idealnych proporcji to jednak nie jest ona jakoś specjalnie warta [...]

[...] do wyszczuplania -nie slyszalem aby miala jaki kolwiek wplyw na utrate masy -otwiera pory skórne i razem z woda wytalane sa jakies gowna tak jak przy poceniu.. -po treningu kiedy jestesmy spuchnieci nasze zyly sa scisniete przez jo jest jest slabszy przeplyw krwi a tlen slabiej dochodzi do miesni -dzieki podwyzszeniu temp ciala a nastepnie [...]

Arkan: No to jedziemy... tytul Topica: " Zagadka.O kim jest ten fragment" Cytat: "Warto o tym pamietac, szczegolnie wtedy, kiedy ktos przekonuje, ze system, ktory trenuje jest najlepszy, bo kiedys pokonal w walce instruktora combat." w pozniejszym poscie konkretnie juz wskazujesz, ze o ten fragment wypowiedzi RJ Tobie chodzi [...]

[...] otrzymywać miliona wiadomości powiadamiania na mail'a i zawsze tą opcję wyłączam po wysłanym poście - wszelkie update'y sprawdzam bezpośrednio na forum. Nie lubię po prostu, kiedy pokazuje mi się info: "Masz 569 nowych wiadomości" :), które muszę przeglądać i kasować, wyszukując spośród nich innych niż te z SFD. O co mi chodzi? Nie wiem [...]

przeszlo kiedy zaczalem brac duzo wit c i wody

mateo dzienki... :D i kiedy to bendzie dzialac? HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

Chodzi o to zeby owego strzala nie dostac. Na glebe ide wtedy kiedy sytuacja tego wymaga. A na dyski jak chodze to z ekipa. Samotni, bledni rycerze byli juz przezytkiem w czasach Don Kichote (zreszta nawet oni miewali giermkow). Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo [...]

[...] serii innego. 2.suplementy na regenerację organizmu: A-po intensywnym treningu B-w okresie regeneracji między cyklami ćwiczeń C-w dni bez treningowe 3.wskazówki w układaniu diety: A-na masę B-na odchudzanie C-na regenerację 4.suplementy na przyrost masy mięśniowej. 5.aeroby jakie, ile czasu, kiedy w dni treningowe a może nie więcej dodać niż ująć

Zresztą to Twoje Forum więc i Twoja decyzja ale pomału zmierzamy do stanu kiedy każdy będzie moderatorem. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

[...] uszkodzona to w miejsce szczeliny zalewane jest tkanką łączną i tworzy się blizna. To samo ma miejsce w przypadku skóry ,ale blizna bliźnie nierówna. Co innego jest blizną kiedy stanowi granulację skóry lub jej poparzenie a co innego jest nią gdy jest to rozstęp. Generalnie roztwór heparyny nie potrafi rozpuścić tkanki łącznej która stanowi [...]

Dobra wiadomo że warto ją kupić ,ale zanim przyjdzie pocztą powiedzcie jak mam ją dawkować i czy mogę ją mieszać z sokiem winogronowym .Serwatkę chcę wziąć dopiero po fazie nasycania kreatyną ,kiedy już trochę nabiorę wody w mięśnie .DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI "Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"