kiedy

straszna bida widze ;/ pokaż trening może coś pomożemy, napewno jest skopany i idź do działu odżywanie niech ci powiedzą jak i kiedy jeść na suple jest za wcześnie, nie wykorzystach ich potencjalu, tak jak nie wykorzystales mono, mowiac ze na ciebie nie dzialalo

[...] bombe (100 metki) staz 2 lata waga 90kg ale to juz nie istotne xd obecnie jestem na wycince nigdy wczesniej nei bralem saa i w zasadzie srednio mis ie to usmiechalo to czasu kiedy wpadlem na ten temat. Po wakacjach ( znaczy od pazdziernika) chcialem zapodac M drol i Epithin-E i tak wiem ze Epithin-E jest w opakowaniu 90 tabsow a o m drolu nie [...]

Wczoraj kiedy siedzałem przy kompie poczulem nie znaczne spięcie w kolanie i od tego czasu zaczelo mnie boleć ,ale tylko dla jak robie przysiad (bieganie skakanie bez bol) i tu rodzi sie moja prosba co to moze byc? Moje spotrzezeni jest ze moge miec napiety czworgłowy.I czy wogule jest tak mozliwość. Z góry dzięki Pozdrawiam

Teoretycznie nie,jednak wykonywanie niektórych ćwiczeń w przypadku zaawansowanego zapalenia zatok może być utrudnione.Kiedyś kiedy miałem jakieś naście lat miałem problem z zatokami czołowymi i bóle głowy przy okazji wyprostów i skłonów były nie do zniesienia.Poza tym odradzam pływanie...

w nietreningowe w sumie kiedy chcesz

kasteta kiedy wysyłałes bcaa nie ma jeszcze do dzis??!!

[...] Arnolda. "Jeśli chce się mieć wspaniałe mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. Nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża, kiedy w końcu osiągnie się upragniony wygląd mięśni obojętnie, czy jesteś kulturystą startującym na zawodach, czy tylko chciałbyś dobrze wyglądać na plaży, ostro zdefiniowane [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć od kiedy będzie można kupić bilety na puchar świata w skokach narciarskich w Zakopanem który odbędzie się w styczniu. I gdzie można te bilety nabyć. pzdr.

Próbowałem kiedyś i jest do zrobienia choć były momenty kiedy czułem różne napięcie w mięśniach i różne zmęczenie dlatego polecam dwoma rękami na typowej bramie dla mnie zdecydowanie wygodniejsza propozycja pozdro

Mam pytanie, chodzi o podciąganie na drążku. Kiedy ćwicze plecy podciągam sie w następującej kolejności 1)Nachwyt 2)podchwyt 3)chwyt naprzemienny(jedna ręka nachyt a druga podchwyt, a potem zmiana) Czy pociąganie naprzemienne przynosi jakieś korzysci i czy jest ono dobre(czy nie powoduje dyzproporcji w budowie ciała)?? z góry dziękuje z odpowiedź!

ciekawe kiedy AW przejzy na oczy

od kiedy mozna wstawiac zdjecia osoby ze swojej fantazji

kwiatek nie znasz dnia ani godziny kiedy sikorki doyebia ci sie do sloniny

a czy wie ktoś może kiedy rusza następny taki kurs? z góry thx za odp

[...] Ale wypoczynek z minimalną ilościa wysiłku fizycznego jest po prostu elementem HST, tak jak cykl 10-tek czy piątek albo negatywów. Zrobiłem sobie już parę cykli HST i kiedy podkusiło mnie (2x) aby skrócić SD (do niecałego tygodnia) efekty były zdecydowanie słabsze, a raz nawet miałem problemy by dokończyć 10-tki na ciężarach które [...]

Witam!! Chcialbym sie dowiedziec kiedy powinienem brac cm3 i ile w jednej capsie znajdyje sie kreatyny?

Witam, mam problem właśnie z kalafiorem, dzięki postom sporo się dowiedziałem, w zasadzie gdyby nie posty to teraz leżałbym w szpitalu ... Ale lekarz pomruczał i ściągnął mi kalafiora. Jednak mam pytanie odnośnie rehabilitacji :) 1. Po jakim czasie poczuliście że ucho jest już wyleczone ? 2. Kiedy zaczęliście ponownie obijać swoje ucho w stójce, w [...]

hmm, wegle utne, bo mnie zalewa. scorpio, jakbys ciagnac cykl? do 6 tyg? czy 8? i co do clena, kiedy bys wrzucil, w jakich dawakach? Zmieniony przez - ynwa w dniu 2008-07-28 16:07:54

[...] W ogole jak ktos nie szuka problemow, to moze ich uniknąć, a jak juz sie zdarzy, starczy SW. I zawsze lepiej jak się ma nawet słabsze warunki, ale coś umie, niż kiedy jest się zupełnie zielonym. Poza tym osoby niższe często nadrabiają lepszą zwinnością i szybkością. PS>Jeżeli zaczniesz trenować SW to szybko zobaczysz że daje to [...]

Witam od razu przepraszam, ze bez polskich liter pisze, z malymi literami, ale reke zlamallem (zlamanie otwarte lewego przedramienia). do setna kiedy na silownie - zalezy jak sie zrasta... ale czy jest sens chodzic na silownie i robic lekkie ciezary? ps. jak nie, to czy taka przerwa wplynie negatywnie na miesnie? tzn czy miesnie calkiem zanikna, [...]