kiedy

Jak czesto i jak duzo pijecie? hmm ja codziennie pije... z 3-4 litry wody a na powaznie to 1-2 razy w miesiącu choć są miesiące kiedy wogule nie pije Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-30 16:09:29

[...] alkohol... Kiedyś, jak byłem młodszy, to tylko czekałem na 18 urodziny, żebym sam sobie mógł alkohol kupować, a nie musiał iść ze starszym kumplem... Jednak od 18 urodzin, kiedy niby "mogłem" pić... przestało mnie to tak "jarać" jak niegdyś. Owszem, chodziło się czasem (średnio raz na 2 miechy) na 2-3 piwka z kumplami, ale [...]

pije codziennie browara i w weekendy wiecej,nie pije kiedy jestem na redukcji a wiec jeszcze miesiac picia:-%

racja. zwłaszcza, że często mam z nim problemy. ale powiem Ci, że od kiedy dodałem potas to chyba jest już lepiej. Zmieniony przez - Mirmillo w dniu 2010-05-15 16:29:30

...albo masz jakiś głębszy problem albo jakieś przeciążenia, wszakże bardzo trudno jest to tutaj ocenić... jedyna rada to przeanalizować wykonanie, zauważyć i uwzględniać kiedy boli i unikać związanych z tym sytuacji, obniżyć ciężary itd...

Mam małe pytanko, bo właśnie kończy mi się gainer Mutant Mass i mam zamiar kupić kolejną porcję. Gainera biorę głównie od razu po treningu i wtedy kiedy naprawdę nie mogę zjeść normalnego posiłku. Brać po raz kolejny Mutant Massa czy może jakiegoś innego ??

kejt- jakims yin - yang mi tu pachnie seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekana, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powidzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

[...] Ale były naprawdę dobre bo wytshymały 5 lat ostrych jumpów i jeszcze ostrzejszych gleb To był sprzęcik... Aż się łezka w oku kręci... Ale na dobre zacząłem jeździć kiedy dostałem te rocesy powyżej. Czuło się różnicę. No i miały kostki do slide'ów a w tych musiałem sam dorabiać "Fear causes hesitation, and hesitation will cause [...]

a kiedy poznamy odp? :-)

[...] dziale i nie mam zamiaru sie tutaj mądrzyć, ale z punktu widzenia rehabilitacyjnego, wykonywanie martwego ciągu na prostych nogach zbyt mocno obciąża kręgosłup, co może w przyszłości zakończyć się nieciekawie. Wogóle żadnych ciężarów nie powinno podnosić się na prostych nogach! Pozdrawiam "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] wykroki, a z aerobowych - step, tym bardziej, że to mają być ćwiczenia dla kobiety ćwiczącej rekreacyjnie, dla zdrowia, zgrabnej sylwetki i dobrego samopoczucia Ja kiedyś ćwiczyłam trójbój siłowy, a "pamiątką" z tego okresu są bóle w kręgach szyjnych i lędźwiowych, czego nie życzę nawet wrogowi!!! Pozdrawiam Kruszek sog za [...]

[...] Jest to niezbędne, bo wiadomo, że z biegiem lat i ćwiczeń z obciążeniem, szczególnie właśnie angażujących kręgosłup - po prostu kurczymy się!!! A tak, pomimo długiego stażu ćwiczeń w siłowni i wieku hm.....20 lat ( kobiety zawsze mają tyle ) dalej mam te 170 cm wzrostu Pozdrawiam "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] raz działa a raz nie, a czasem nawet konto skasują lub nałożą ograniczenia. P.S. Kolego Knife tobie radzę zaprzestanie używania z aliasu w prv.pl i kupienie jakiejś domenki (net,com,org). Bo nawet nie będziesz wiedział kiedy twój alias będzie prowadził do strony prv.pl lub zupełnie innej. A szkoda żeby cała twoja praca poszła się ***ać.

[...] przed treningiem i dwie kapasułki po. Po drugie kupiłem kreatyne w kaspułkach a nie w proszku i nic mi to nie mówi te 5g. Prosze raczej o padanie ile mam brać kapsułek i kiedy. Po trzecie wiem ze te tematy vbyły poruszane miliony razy ale żaden z tych milionów razów mnie nie zadowolił, poza tym większośc artykułów na ten temat jest [...]

heh no dokladnie... peka a pozniej sie luszczy skora i po jakims czasie znowu te babelki wole jak sie skora luszczy niz babelki a Ty ? latwiej zyc... te babelki sa okropne, jade na slowackiego 1.06 do dermatologa jesli mi pomoze to dam Ci namiary i powiem jakie mam leki a od kiedy to masz...?

to najlepiej będzie pomiędzy posiłkiem po treningowym i kolacją kiedy będzie wiedział co na kolacje i ile będzie brakować Cześć wam jeszcze raz! Stosuje się do tego co mi napisaliście, ale 5 posiłek mi ucieka. Tzn nie jestem w stanie zjeść go. Moje śniadanie wygląda tak: 4 jajka(takie spore) i 50-100g musli/owsianki i trochę rodzynek. 2 śniadanie [...]

Tym razem postanowiłem robić tak długo serie, aż mięśnie piersiowe odmówią mi posłuszeństwa. Wszystkie serie robiłem do załamania, czyli ostatniego możliwego powtórzenia. Przerwy nie dłuższe nić 2 minuty. Ostatecznie skończyłem na 16 serii kiedy to nie mogłem wycisnąć sztangielki ani razu . O to wynik 16-8-8-7-5-5-5-5-4-3-2-2-2-2-0

Ja Sie Modle Zeby Coleman Wygrał ... A KIEDY Rozpoczyna SIe Mr. O ??

a kiedy odbywają się te zawody tak w ogóle ?

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitamin_B_Complex-opis27194.html I mam też stare bca z sfd nad którymi się zastanawiam przy tym (anty spadku). Mam je od dawna kiedy wierzyłem bardziej w odżywki ale tu mnie sprostowali i tak stoją i się marnują od tego czasu :-D Jak również przypominam że w dni pon śr pt = fbw siłowe by traktor i po [...]