kiedy

[...] kofeinę. Nadmiar kofeiny może powodować częste "siusiu", a więc możesz teoretycznie odwadniać organizm. Niby zwiększa ciśnienie. PS co to za robota, gdzie się z nudów pije kawę? :-> 2. Jak sam wielokrotnie powtarzałeś nie ważne kiedy się zje, liczy się bilans, także imo pij kiedy masz ochotę :-)) Może na noc nie za dużo, bo mogą być wzdęcia %-)

żałuj synku, że na wuefie nie będziesz ćwiczył, dzisiaj wbijałem gwoździe z krótkiej, więc wracaj do zdrowia, aby zaznać tego uczucia kiedy piłka po raz kolejny ląduje w waszym boisku, i sromotnie przegrywacie seta Ps. obserwuje, dajesz, dajesz, kiedy planujesz podsumowanie ? zgodnie z planem ?

[...] tego pierwszego roku nie zmęczę @-) ___________________________________________________________________________________________________________ W pracy sajgon, nie miałam kiedy zjeść więc pierwszy posiłek o 7 , drugi dopiero jakoś o 17, ostatni będzie jak wstanę i go zrobię %-) Jutro mam wolne i w ramach relaksu chciałam wyjść na słoneczko [...]

[...] trenerzy SW wykorzystują od wojska ) %-) składanki z cross fit , np przysiad, pompki , sprawl , wyskok , scyzoryki itd ... Wykonujesz je do upadku mięśniowego na komendę , a kiedy już ciało przestaje reagować i nawet myśleć nie potrafisz , trener np rzuca hasło 20 pompek jak ktoś dotknie ziemi robimy od nowa , nie masz siły patrzeć po kolegach , [...]

[...] struktury i rozw. ćwiczeń (zbieranie doświadczenia). Ćwiczenia fizyczne -> Bieg 1km, Podciągnięcia >21 , Basen <35 , 10x10. Jeżeli masz jakieś pytania to wal na priv kiedy chcesz, a ja kiedy wbiję to odpiszę;) (mało wiem na temat wojska, ale temat szkół oficerskich śledzę od roku). 29.03 Bieg 31,5km (masakra) 13:00 - 17:00 4,5km -> 24:16 [...]

Wow, jak ci sie udalo je zrobic? Ja podbieglem kiedy spal - walczac z ognistym wyziewem parlem do przodu. Niestety zorientowal sie, ze zapuscilem sie do jaskini potwora i zaczal mnie gonic. Uff. Bogu dzieki, ze szybciej biegam. Btw, na moim widac jeszcze jego zolta, toksyczna sline - a to oznacza, ze bylem w wiekszych tarapatach. Zmieniony przez - [...]

ile potrafisz wziąc w MC? wszytsko kwestia prawidłowej techniki czy trzymasz Kegla kiedy podnosisz sztnge i kiedy robisz przysiad?

[...] Steve zażywał w przygotowaniach do mr.olympia 15mg dianabolu\dzień. Czasy Arnolda, Lou Ferrigno, Franco Columbu i wielu innych gigantów tego okresu to już czasy mega-koksu kiedy rozrywali opakowanie za opakowaniem, łykali mnóstwo i wstrzykiwali mnóstwo SAA. Arnold zasłużył na szacunek tym, że nie krył się z zażywaniem SAA. Nie ma naturalnych [...]

[...] czułem żadnego bólu w barku, więc jest dobrze. Na plecy zamiast wiosłowania zrobiłem sobie ściąganie linek na plecy. To bardzo dziwne ćwiczenie, które poznałem tydz. temu, kiedy pokazał mi właściciel siłowni. Nie mniej, dużo daje. Trudno mi wytłumaczyć jak to się robi. Przyklękacie na bramce tak, żeby tyłkiem siedzieć na piętach i macie ręce [...]

Kiedy nastepne konkurs?

A od kiedy ten model koszulek będzie dostępny w sklepach internetowych jak vitamin-shop jak i stacjonarnych ;) , najwyżej sprzedam na siłowni koniom i kupie mniejszą :)

Kiedy można się spodziewać następnych konkursów?

Fajne foto,, Słuchajcie koszulki powinny ukazać się w sprzedaży po świętach, gdzieś do połowy maja będą na 100% w sklepach o ile nie szybciej. Co do konkursów będą będą a kiedy, pilnujcie działu Pozdrawiam

Hej nie jestem ekspertem ale wydawać prawie 100 złotych na drabinkę trochę szkoda, kiedy można raz - zrobić samemu, dwa - zrobić tak jak ja, tzn. skakać pomiędzy płytkami chodnikowymi pod blokiem :D (naprawdę), tylko trzeba pilnować żeby podnosić stopy na tyle wysoko jakby była linka :D Zmieniony przez - MatiAu w dniu 2012-06-12 23:42:23

[...] bo wiekszość tego "energetyzowania" to placebo i dalej nie rozumiesz że po treningu organizm znacznie lepiej wszystko chłonie z przewodu pokarmowego niż przed - kiedy jesteśmy max 2 h po dobrym posiłku przedtreningowym, kiedy organizm nie ma takich potrzeb a tym samymm "ssania" na wszystko, kiedy jeszcze nie zopstał [...]

Troche bezsensu to jest W 2 roku kiedy poznałem tego lekarza, było zarąbiście. Otóż: - od miesiąca września do lutego poszło mi na masie ale nie tłuszczowej tylko czystej masie mięśniowej 16kg - natomiast od marca do czerwca kiedy robiłem rzeżbę schudłem 8kg Mowisz ze przybylo ci 16kg masy miesniowej a pozniej straciles 8kg . S tego wynika ze [...]

[...] nie pozwalaja to polec solo testa w dawce 750mg/week do tego cyklicznie zapodaj mete, inse mozesz tez dac,ale pozniej nie z poczatku,nie zda to egzaminu, dal bym inse wtedy kiedy nastapi lekki zastoj,zalozmy cos kolo 8 tygodnia cyklu kiedy skonczysz mete ,inse 4-6 tygodni, tyle samo offu. Ogolnie rzecz biorac,jezeli dobrze wykorzystujesz male [...]

[...] nie pozwalaja to polec solo testa w dawce 750mg/week do tego cyklicznie zapodaj mete, inse mozesz tez dac,ale pozniej nie z poczatku,nie zda to egzaminu, dal bym inse wtedy kiedy nastapi lekki zastoj,zalozmy cos kolo 8 tygodnia cyklu kiedy skonczysz mete ,inse 4-6 tygodni, tyle samo offu. Ogolnie rzecz biorac,jezeli dobrze wykorzystujesz male [...]

No zalezy kiedy wstajesz/jak pracujesz i kiedy trening, ja lukalem wszystko rano, bo po poludniu robilem silowy i nie nawidze na silowym to uczucie latania rak, nie potrafie nic podniesc, taki chocby slaby jestem no a w podwieczor to juz nie ma co lykac, bo zarwana nocka na pc %-)

nacjol to mowisz ze na ktorej byly?%)))))))))))))))))) mm phi, ja moge obrobic za darmo %) foty btw ciekaw jestem kiedy autor w koncu wybuchnie %) paczus kiedy foteczki ?%) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-10-28 11:27:28