kiedy

he! dobre ;-) jak niewiele do szczescia facetowi potrzeba %-) moj sciagal pranie z suszarki i na stol w salonie położył majty i skarpety i se tak leżały 3 dni. więc zapytałąm, kiedy je wreszcie do szuflady schowa? odpowiedzial, że aż mu się skończą, bo stąd właśnie bierze świeże i zakłada %-)

U mnie problemem chyba jest przestrzeń... kiedy mieszkałam w kawalerce od razu się odkładało wszystko bo inaczej to bałagan od razu nie do opisania się robił...a teraz....hulaj dusza %-)

no wlasnie mowila, ze niby nie schodzic gleboko bo to mozno obciaza kolana wiec juz nic nie rozumiem z tego Ja tak samo. Bo przecież była mowa, że poniżej poziomu kiedy uda są równolegle do ziemi nie ma takiego napięcia. ja robię tylko do tego poziomu...

jak dalej poprowadzic oblok ? ile czego mam zakupic i kiedy zaczac ? bo puki co jeszcze bije to cypio daj znac z góry dzieki

Damian, kiedy ostatni raz jadłeś inne śniadanie niż omleta/tort:-D?

[...] ketogeniczna jeszcze. Ketoza potrzebuje większych (indywidualnie) restrykcji węglowodanowych i niższej ilości białka. Wynikami z kalkulatora w ogóle sie nie sugeruj. Rzadko kiedy dają prawdziwe wyniki. Jedz 2-3 posiłki dziennie. Np 3 w DT. Pierwszy to śniadanie B+T z minimalną ilością węgli. Jedz tak by zaspokoić głód, ale bez objadania. Zapisz [...]

Nie wiem jak Damian ale ja nie pamietam kiedy u niego ostatnio bylo coś innego.

Dobrze, więc ten plan na początek a kiedy przestanę czuć, że to stanowi wyzwanie zacznę szukać cięższych alternatyw.

stejki, burgery?! jestem %-) kiedy idziemy? :-D

[...] nadgarstek i łokieć powinny już być cacy. Nadgarstek niby nadal strzela ale to mi akurat nigdy nie przeszkadzało i ostatecznie czekam tylko na wspinaczkę wreszcie (kto wie kiedy...) żeby sprawdzić w jakim jest stanie. Okolice mostka bez większych zmian. Normalnie nie boli tylko przy wysiłku obejmującym m.in. właśnie te okolice. Uwagi dot. ogółu [...]

[...] Teraz po blisko dwóch miesiącach nie kończących się incekcji powoli wracam do biegania i tym razem treningów w domu. U mnie wcześniej aż tak leniwie nie było bo od kiedy siedzę w Dublinie (10lat prawie) bardzo dużo chodzę. Samochodu używa głównie żona. Jak napisałem wcześniej ja potem Ron - tętno spadnie albo przy takim samym będziesz [...]

Kiedy to stosowales bart4? Wypowiedź sie cos na jej temat bardziej :)

Rozpisz ostatni cykl kiedy go skonczyles jakie bylo pct i i uzupelnij wymiary Tylko badania dadza pelen obraz co sie dzieje

sam gralem :D wiem co leci :D przygode skonczyłem na Agrykoli no kiedy przez chwile grał z nami Szczęsny :)

[...] groszek, jogurt turecki 151,4b 151,3ww 46,3t +woda, kawa, herbata owocowa +vitd, multivitamina,omega3, enzymy trawienne wymiary- cos tam jeszcze pospadalo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/05750ebdeea14eac838b951d1f6810b1.png Obli kiedy powinnam zaczac odwadnianie? i jak sie do tego zabrac? Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2015-02-21 11:09:14

zasnąłem kutwa :D jak dziecko nawet nie wiedziałem kiedy Tak Iness chciałbym Twój charakter %-) w tej kwestii

Ciekawe kiedy ten Wasz abdul w garniaku na widowni dostanie kogoś normalnego i będzie pozamiatane ;]

wiem, że byś chciała ale kiedy indziej :D bo się jeszcze zakochasz a po co Ci to :D Dobranoc :* :)

[...] i było tego biegania więcej, to chudła mi góra, a tłuszcz odkładał się w udach. Po rozpoczęciu treningu siłowego nie mierzyłam się co tydzień, ale obwód ud spadł mi, kiedy zaczęłam wykonywac bardziej poprawnie przysiady i hip trust, tak mi się przynajmniej wydaje. A teraz wróciłam z biegania i pożarłam właśnie 70g brązowego ryżu z 200 g [...]

[...] i było tego biegania więcej, to chudła mi góra, a tłuszcz odkładał się w udach. Po rozpoczęciu treningu siłowego nie mierzyłam się co tydzień, ale obwód ud spadł mi, kiedy zaczęłam wykonywac bardziej poprawnie przysiady i hip trust, tak mi się przynajmniej wydaje. A teraz wróciłam z biegania i pożarłam właśnie 70g brązowego ryżu z 200 g [...]