SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Ide po chipsy, nie pamietam kiedy jadłem. Ktos ze sklepu cos sobie życzy?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko udo zmalała za mocno ;-) Kiedy startujesz z nowym planem?

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    [...] papryka +Euthyrox 37,5 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a9216ce8bdd4deea20b2147b33d2ab3.png Natomiast dzisiaj DNT, miska nieliczona z czitem: pizzą. %-) Jeeej, nie pamiętam, kiedy jadłam taka dobrą, no i plusem jest, że chłopak z bratem w końcu przestali marudzić. Czuję się teraz jak pijana, ale nie wiem czy to to czy może przez opary jodu, [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 22:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co ty, ja się milion razy lepiej czuje tutaj na studiach niż kiedy mam wakacje mnóstwo znajomych, wspólne wyjścia (jak np wczorajsza domówa zakończona w klubie na otrzesinach AWF), fajne treningi z fajnymi ludźmi, mieszkanie bez rodziców itp. uczę się też (w większości - np. teraz tez) ciekawych dla mnie rzeczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak to cwiczenie jest do d. Zawsze bolaly mnie barki. Lacznie z kontuzja. Kiedy przestalem to robic a tylko skos a na prostej tylko hantle wszystko minelo jak reka odjal:) co do Ciebie zjedz do max 8 powtorzen w serii a minimum 4. Wiec piramida w kazdej serii i zobacz co sie bedzie dzialo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2014-10-25 09:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to zasada podstawowa cisnij aero kiedy sie da ;-)

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 17:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławkę 3x 10 6. Przysiad plie z hantlą 3x15 7/7/7x9+5x6 7. Wspięcia na palce 3x20 15 + marsz na bieżni Kolejny raz na siłce z Rudką moją 8-) Już się nie mogę doczekać kiedy zrobimy to samo jednocześnie i w ogóle się nie mogę doczekać :-D};-) Prostowanie robiłam po razy pierwszy na maszynie i :)) niech mnie. Te pierwsze nogi były robione w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2014-10-25 17:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Będzie Świniak...

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Taki "posiłek" zjadam kiedy jestem niespodziewanie dłuższą chwile poza domem,lepsze to niż głodzenie się 5-8h,a przecież na dwór opakowań z kurczakiem wynosić nie bede.Zaczyna się jednak piździawa na dworze także będe miał więcej czasu na diete i te sprawy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2014-10-25 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam sobie bić mam cykora. Ale jak kto kiedy w testo hcg rozpuszczal i żyje to proszę o info. Na sobie to mi się nie widzi testować. No i jednak to przechowywanie. Chyba nie bez powodu w proszku sprzedają bo widać ze w roztworze długo być nie moze Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2014-10-25 19:11:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2014-10-25 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej walce mial zero cardio,zero gardy, zero techniki. Wygral walki w zajbistym stylu , sam bylem pewnien ze jest top contenderem po JDSie podczas gdy w walce ostatniej kiedy walczyl z kims kto nie dazy od razy do obalen albo skrocenia dystansu tylko walczy na dystans okazal sie mocno przecietny. po walce myslalem,ze to wina kontuzji stopy [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18189 Data: 2014-10-25 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA BY HOLIGAN

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    MASA - ZAŁOŻENIA No i nadszedł dzień, kiedy mogę rozpocząć okres masy. 7 tygodni redukcji pozwoliło pozbyć się znacznej ilości tkanki tłuszczowej i przygotować się do wrzucenia sporej ilości mięcha. http://iv.pl/images/15079824388142417344.jpg Dieta będzie opierała się na założeniach IF - tutaj bez zmian. Post: 14-16h Uczta: 10-8 h Będzie to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2014-10-26 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia HTZ POMOC

    Post
    Doping

    Masz 21 lat i ty chcesz robić HTZ jak będziesz w wieku jak ja czy Flex to możesz o tym pomyśleć. właściwie poprawić komfort życia nie w okresie kiedy masz największy poziom endo testa w organiżmie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2014-10-26 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zrobiłem taki błąd że koszulkę kupiłem która wychładza a spodnie które mają grzać:)) To Popuri kiedy by ci pasowało i jaką partię?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie :D Nie mam tego na myśli, chodzi mi w tym pytaniu czy to bedzie dobre wykożystanie tych 50 tabsów. czy lepiej je sobie schować na kiedy indziej , o to pytam tylko :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2014-10-26 18:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piłka, powiedz nam, jak to jest, kiedy wbijają ci igłę w dupę ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrobiłeś/aś. Polubiłeś/aś lub skomentowałeś/aś mój post i MUSISZ wstawić taką wiadomość jako status (inaczej okaże się, że straciłeś/aś swoje poczucie humoru). Oto treść wiadomości: "Wiem, że nikt tego nie przeczyta, ale czasami - kiedy się nudzę - wchodzę do śpiwora i nacieram się masłem. Później ślizgam się po kuchni udając ślimaka". Działaj!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    mi to jest obojętne, kiedy to przyjmuję %-) dla mnie to żaden problem wypić przed śniadaniem.. ale od tego tygodnia z ciekawości będę ładować przed treningiem i zobaczymy, czy jest jakaś różnica. skoro juz jestesmy w temacie supli - BCAA przed czy po treningu? Czy 2x? Zmieniony przez - wwianek w dniu 2014-10-26 21:55:09

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te wyniki nie są takie tragiczne jeżeli chodzi o gino ciężko teraz obstawiać czy to estrogen czy prl winna jak duży jest ten guzek? kiedy się pojawił?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2014-10-27 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony nadmiar tluszczu moze zwiekszyc insulinoopornosc. Do tego tarczyca moze ucierpiec. Poza tym nie wiem jaki ewentualnie miala bym zastosowac BWT, jak dlugo stosowac i kiedy stopniowo zaczac ten rozklad zmieniac. Pomocy... Czy można zastąpić ryż brązowy soczewicą, ciecierzycą żeby obniżyć indeks glikemiczny posiłków? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19196 Data: 2014-10-27 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rzadko kiedy nie chodze w dresie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)