kiedy

[...] monster mass biogenixa. 21.00 serek wiejski 200g, lub okolo 150g twarogu poltlustego + ZMA na noc. B/T/WW/KCAL 140g/88g/275g/2247(cos mało kcal wyszlo co jeszcze dodac i kiedy?) na kilogram masy ciala: 1.6/0.7/3.1/25,5 Nie wiem jak ma byc z tymi tłuszczami... Gdzie jeszcze dodac i co? Orzechów nie chce za bardzo bo chyba mam na nie [...]

pytanie w stylu "kiedy bede mial 6 w duzym lotku" www.wrozka.pl pewnie jeszcze urosniesz takze nie panikuj

zobaczymy do******le kiedy sie tylko da ale na splicie moze nawet nic nie wzrosnie sila bo chce sie na maxa skupic na technice redukujac nie ktore ciezary

to zależy ile białka brakuje mniej więcej musisz wiedzieć kiedy dostarczasz z jedzenia mniej białka i wtedy do takiego posiłku możesz wypić te 20-30g białka + po treningu.

[...] klawisz, a wygląda to tak jakby zaraz miała przebić skóre. Z bólem to sam nie wim co napisać, bo czasem boli, a czasem nie. Czy to jest normalne w podobnych urazach? Czy choć trochę wróce do normalnego wyglądu? kiedy mogę wrócić do treningów (trenuję chyba najbardziej kontaktowy sport - futbol amerykański). Z góry dziękuję za jaką kolwiek pomoc.

[...] sluzby jako nadliczbowe w LC 42godziny placone 35 bez wyjatku na regiment w 2repe nawet 72 godziny placone niezmiennie 35 wolne soboty oficialne od 1969roku w LC od 2000 kiedy zostali podani do TE przez ADEFDROMIL dalej konstytucjia FR gwarantuje wolnosc zawierania malzenstw regulamin LC nie limity 8 lat sluzby i zgode polkownika po [...]

Jasne ze maja. Kiedy wiecej wagi poleci jak biegasz w zime czy w lato? (tu i tu w tym samym ubraniu) Spodenki neoprenowe przyspieszaja metabolizm w cześciach ciala na ktore sa zalozone przytrzymuja cieplo i przez to organizm szybciej zabiera sie za spalanie tk tłuszczowej. To taka wysiłkowa sauna ;) Pozdro

to kiedy klub założny został

a kiedy mozna poznac ze miesnie sa przetrenowane bo diete trzymam a ostatnio mi nic nie idzie na masie i sila spada??

jedza kiedy chca i ile chca nie zastanawiajac sie nad tym. Ale mimo to jak z nimi gadałem nigdy nie maja wiecej niz 2000kcal dziennie przy tym duzo w piłe graja i jakos rosną. heh

witam was kiedy sie czuje ze miesnie sa popalone

Żeleś ja się boję nawet wieku podać na forum,bo mi powiedzą,że dziadków nie trzeba tutaj.Całe szczęście jeszcze mnie nikt o to pyta.Dobrze,że czuję się młody duchemWłaśnie Żeleś...Czy wiesz co to wakacje?Ja już nie pamiętam ,kiedy gdzieś byłem na jakimś wyjeździe wakacyjnym...

[...] chodz dzis to nie czuje sie az tak zmeczony brakuje mi ok 10 godz snu tygodniowo... zbyt pozno spac chodze, musze to zmienic chyba pociagne jeszcze ten tydzien, bedzie kiedy odpoczywac, w niedziele sie wyspie, w poniedzialek tez, jedynie wtorek moze byc gorzej ale damy rade... a od srody to juz wolne bedzie wiec na luzie, mysle ze jestem w [...]

Madunie badz zyla, kiedy zdjecia? i jako naczelny dietetyk nie zajrzalas do mnie czy dobrze jem

[...] objętość 10 - krotnie, co jest widoczne w postaci fałdów i nierówności na powierzchni skóry. Fazy cellulitu I Faza - w pozycji leżącej skóra jest gładka i jędrna. Jednak kiedy stoimy lub delikatnie uciskamy powierzchnię skóry, pojawiają się na niej niewielkie nierówności. Związane jest to z obrzękiem tkanki łącznej, który w początkowej fazie [...]

[...] w zależności od stopnii przetrenowania. Następstwem przeciążeń jest zahamowanie w rozwoju, tzw. stagnacja z problemem tym zetknął się już prawie każdy w pracy bądź treningu jak przeczytał linka to byś wiedział kiedy i jakie sa oznaki przetrenowania a jest o nich cały tekst to tylko fragment Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-25 22:21:47

Ale mam dla was nowine. Jakieś 20 minut temu mój ziomek podbił do mnie pod klatkę i mówi otwórz to go wpuściłem.Wchodzi i mi tłumaczy. Szedł sobie osiedlem, a tu nagle 2 kolesi sie do niego przy***ało, tacy po około 23 lata. Wyzywali jego siostrę więc chciał u***ać jednego z nich. Kiedy on stanął żeby sie z nim bić ten podciąga spodnie i wyciąga [...]

a jak dobra lece spać jutro sql jaro wrzuć mi coś na skrzynke z aparatów wg Ciebie które sie nadają to se lookne kiedy tam dobranoc

Żeleś-Te powiedzenia też znamKto nie zahaczył fali,to nie wie,że teraz wojsko pod względem pewnym to dom opieki się zrobił.Zaraz zajrzę w sieci kiedy Patalong dowodził 18 bdsznie liczę tego,że go z Gromu wy***ali tam spowrotem. Miłego zwiedzania lasu.Trzym się. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-25 22:29:19

Witam planuje wziasc cp + bcaa i glutamine tylko jak to ropisac sobie ?? ze stosowanie cp nie ma problemu tylko z bcaa i gluta bo nie wiem czy tylko brac ja w dni trenigowe kiedy sa areoby czy caly czas na redukcji a jak caly czas to jak brac przed trenigiem 5 kasp bcaa i 3 kaps glutaminy a po trenigu tak samo 5 i 3 bo juz sie pogubilem z tym co [...]