kiedy

Mrukasek trzeba 100godzin społecznie odrobić, możesz decydować sam kiedy chcesz dyżurować, po skończonym dyżurze idziesz do ratownika wodnego on wpisuje Ci godziny i podbija pieczątke ja osobiście się ładnie uśmiechnełem i mi wpisał odrazu 100godzin hehe ale nadal często siedze na basenie. Ktoś pytał ja zrobić żeby swobodnie w motylu ręce [...]

a kiedy proponujecie zaczac clomid i w jakich dawkach...rozpiszcie mi go jak mozecie...ale jak nolve brac 10mg dziennie jak tabletki ja widze sa20mg?? ta nolve proponujesz brac podczas calego cyklu??w jakich porach ja brac??mozna ja brac razem z winstrolem czy osobno??

nie wiesz jak zjeśc,co zjeść,kiedy zaczac....po co było brać sie za cykl nio skoro nie masz nolvy ani cloma to bedzie lipa ale spróbuj 8-12h po ostatniej tabletce 20mg dziennie może ten tamoxifen Ci pomoże

[...] teraz, a jaki mógłbym być, gdybym nie dotykał tego A do tych, którzy palą - wbijajcie sobie dalej "wszystko dla ludzi", "trzeba umieć", "ja wiem kiedy przestać", "rzadko palę". Życzę powodzenia i mam nadzieję, że szybciej sobie zdacie sprawę, że każdy skun sprawia, że jesteście głupsi. Bo taka jest [...]

[...] i basen ale czuje ze mam lekka nadwage. 2)trenowalem na silowni nieregularnie,od jakiegos czasu ternuje boks i teraz mam fajny plan na silowni pod katem boksu. 3)kiedys zjadlem 2-3 puchy glukozaminy,i kilka opak. kolagenu ( nie odczulem widocznej poprawy) ,teraz tez zakupilem gluko z MSM i zaczelem spozywac.Plus tego jem duzo nabialu [...]

[...] kobiet(chodzenie za i pod raczke,przytulanie sie,ocieranie policzkami,glaskanie). Oni nie robia tego w zlej wierze,to raczej oznaka serdecznosci. Wspomne tylko akcje kiedy to jeden z moich przyjaciol turkow Abdulbaki,zmacal mnie po klacie i probowal pocalowac w policzek po tym jak zrobilem dla niego miejsce w zatloczonym [...]

Banan - jestem w środę od około 1830 do 20. Gugcio - testuję testuję, będę się pucował z wrażeń na ieżąco w tym temacie. Nowy ząłoze dopiero od stycznia, kiedy planuję kolejny cyklon.

[...] celem , jeżeli już bardzo chcesz coś zrobić, to lepiej HIIT, bo mniej kalorii się przy tym spala, a jest lepsze na pozbycice się tłuszczu. Ale ja na twoim miejscu bym sie tym nie przejmował i dalej robił mase, przecież teraz na plażę nie idziesz, więc tego tłuszczyku nikt nie zobaczy. Spalisz go później, kiedy skończysz masę i wszystko będzie ok.

PODAJ ADRES I KIEDY SA TRENINGI I NA PEWNO WPADNE BO SZUKAM KLUBU PARTEROWEGO

Nigdzie nie znalazlem odpowiedzi na pytanie, co zrobic kiedy nie widzisz ani avatarow ani zdjec na forum?? na innych stronach nie mam problemu jedynie z SFD, dodam ze uzywam IE6

Powinieneś robić ten program dla początkujących przez jakieś 8 tygodni. Pierwsze 1-2 tyg. kiedy wykonywałeś tylko 1 serię poprzedzoną rozgrzewką na nogi, plecy, klatkę powinieneś mieć za sobą. Teraz przez kolejne 6 tygodni wykonujesz 1-2 podstawowe ćwiczenia na każdą partię, robisz wtedy po jednej serii(8-12 powtórzeń). Pracujesz nad techniką, [...]

[...] jak tysiace innych tribali na lopatce Ale sam pomysl zeby byly te "oczy" jest ciekawy, jakbys nad tym popracowal to mogloby byc cos a'la Bad Boy i fajnie by wygladalo na Gi. Sam chce sobie strzelic dziare ale postanowilem ze to ma byc cos oryginalnego i...... od kiedy postawnowilem to nie moge nic wymyslic a trwa to juz kilka lat

[...] na ramionach czy wtym przypadku tez zadziala mam tzw rogowacenie przymieszkowe z nadmierna produkcja loju” Odp. masz w punkcie 1 niezależnie gdzie trądzik jest umiejscowiony lek powinien zadziałać. rejful Ja czytałem na ten temat, tak się działo przy dużych dawkach i kiedy lek był stosowany przez bardzo długi okres. Pozdrawiam Afrok

Jasne Sławek wpadaj do nas, kiedy tylko zechcesz Pozdrawiam.

[...] tam jak się zabardzo zegne to coś mnie zarwie w plecach niećwicze już od 4 tygodni od czasu jak się nadwyrężyłem i co teraz ? Czekać aż objawy kompletnie miną a jak tak to kiedy mogę zacząć znowu powoli ćwiczyć od ustania jakich kolwiek objawów ? Czy też zgłosić się do lekarza i znim porozmawiać a jak tak to do jakiego chodzi mi o takiego coa [...]

nie wiemn jak to sie dzieje i dlaczego,ale od kiedy jestem na PCT czuje sie jak*****,laska mnie wogole nie poznaje ,ciagle mam dola i zachowuje sie jak jej kolezanki w trakcie okresu

nie pozno, wchodzi dokładnie w tym momencie kiedy chciałem. mało ww? białka 2,5g wg ciebie poza cyklem? wiesz kolego, znam swój organizm i przekraczając 5g ww/kmc zalewa mnie od razu tłuszczem, i to całkiem poważnie. 4g kmc jest dla mnie optymalnie, więc nie krytykuj 2,5g białka KMC no cóz nie jest to mało ale do 3 mógłbym dobic, niestety nie mam [...]

[...] dole nie patrzeć, bo w tamtych okolicach było wszystko ogolone(za poleceniem mojej kobiety, woli tam goło :P). Dodam, że niczego nie ćwiczę, studiuje+praca nie mam w sumie kiedy, mam hantle, ale to czasem martwy ciąg zrobię, jedno co mi urosły - to mięśnie pośladkowe... więc może pośrednio dlatego takie wymiary. ;) Zmieniony przez - Aleksand83 [...]

mietki trenowalem ;) i uwierz ze gdyby bylo lepiej to bym tego nie zmieniał od kiedy zaczalem stosowac laczone naprawde przyrosty byly wieksze szczegolnie dobrze reagowaly na to barki i lapy potem klatka co do plecow to zawsze cos mi nie grało moze dlatego że nie podciagam sie poki co niemoge.Plecy rzeczywiscie postawie na wolne ew dodam jakas [...]

czekaj ktos przekreci ;) nie plecy a barki i pas obojczykowy boli strasznie plecy nie bolą...wszyystko ok ale kiedy ciezar duzy nie jestem w stanie dokladnie kontrolowac ruchu i sciagac lopatek . Grrzesiu mam takie pytanie... napisales wczesniej ze przy robieniu masy wcale nie potrzebne sa duze obciazenia i pisales wielokrotnie ze duze ciezary [...]