SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Odżywki na masę w kapsułkach??

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie jadam parowek, aczkolwiek kupuje kiedy mam ochote kaszanke oraz tani pasztet tez zapodam piwem zapije nie mam problemow w zwiazku z tym znajomi sami robia te wedliny?? edit odpowiedz na pytanie dostales wczesniej aha kiedys widzialem odzywke bialkowa w "tabletkach" firmy hi tec Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-03-20 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2008-03-20 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu treningu :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wagi nigdy nei cwiczylem na silowni zakupilem sobie gainera i chcialbym ulozyc sobie jakis trening aby wykonywac go w polaczeniu z gainerem mam dwa hantelki po 10 kg kazdy i drążek co moglbym takiego zaczac wykonywac? planuje najpierw stosowac gainer i kiedy przybiore troche na wadze chcialbym zapisac sie na silownie, moge liczyc na czyjas pomoc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-03-20 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy a barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a od kiedy pamiętam ćwicze plecy z barkami proszę Cię chłopcze - masz 15 lat, a piszesz jak byś co najmniej tyle już ćwiczył, a nie tyle miał. pzdr/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-03-20 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny Bol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    zamieszczam fote,obszar na czarno to miejsce w ktorym od pewnego czasu,przewaznie kiedy wstaje,siadam czuje ogromny bol,jest to uczucie jakby ktos z calej sily wbil by mi igle.Nog nie cwicze wiec to nie od tego.Domyslacie sie moze co to moze byc??? mial ktos taki przypadek??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2008-03-20 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu treningu :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 kg kazdy i drążek co moglbym takiego zaczac wykonywac? podałem ci act http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz coś o cwiczeniach planuje najpierw stosowac gainer i kiedy przybiore troche na wadze chcialbym zapisac sie na silownie,jak chcesz przybrac na wadze to dieta z bilansem kalorycznym na plus moge liczyc na czyjas pomoc? - to od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-03-20 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale na kiedy mam wcisnąć tą klatkę drugi raz? Bo nie mogę przecież innych partii zaniedbać

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2008-03-20 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologia w piłce nożnej

    Post
    Piłka Nożna

    Mati Poszedłem z kolegami ze szkoły na turniej piłki nożnej na hale sportową. Stawką było wyjazd na turniej na Węgry. Bardzo sie stresowałem i nie mogłem skupić. Kiedy trener wpuścił mnie na boisko zmarnowałem 4 okazje. I obrazu zeszyłem z boiska. Potem wchodziłem na 4,5 minut i to mnie jeszcze bardziej wybijało z rytmu. Ostatni mecz był [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2008-03-20 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia robić ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby ktoś mi kiedy co ćwiczyć powiedzieć w tym domatorze nie mam sztangi do podciągania ale krzesła są

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-03-20 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kąpiel

    Post
    Trening dla początkujących

    prysznic, napierw goraca woda, letnia zimna, w takiej kolejnosci, kąpiel wannie w goracej wodzie z sola- to pomaga przy regeneracji i zakwasach ;) a czy wplyw ma to kiedy to robimy... nie wiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-03-20 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a efekty treningu przekładają się na wzmocniony atak). Jeżeli masz dość młodych gracz i chcesz z nich robić multi to jak najbardziej. Z tym, że żaden program, ani użytkownik nie poda Ci dokładnie kiedy spadną ceny. Więc takie założenia są błędne. Nie wiadomo co jeszcze wpadnie do głów HaTekom, więc takie spekulacje póki co nie mają sensu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    to jeszcze pytanie jesli trzeba hcg to ile i kiedy w trakcie czy po i ile clomidu w takiej sytuacji ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-03-20 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trądzik to bardzo szerokie pojęcie, może być przejściowy w wieku dojrzewania... a może też być poważną chorobą która wprowadza człowieka w obsesje. Fakt jest to głupotą kiedy jakaś małolatka ma 2 pryszcze na nosie i pyta się o izotek/aknenormin/kto tam co woli, a co innego kiedy to się staje chorobą przewlekłą, tka jak np w moim przypadku... [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 23:13:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy kupować bcaa ?

    Post
    Iron Horse Series

    Od kiedy to odżywka to pełnowartościowe białko Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-03-20 23:50:58

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2008-03-20 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie śpię a Ona podchodzi, i do mnie krzyczy, że czego ja śpię i chap za moją nogę do góry i ni z tego ni z owego puściła (to było góra 1 godzinę od przyjazdu do sali) kiedy moja noga bezwładnie opadła na łóżko myślałam, że wykituję a pielęgniarką się na mnie darła jak gdyby nigdy nic, że jestem leniwa i powinnam już dawno ćwiczyć... na [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 01:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale takze na innych partiach.Ektomorfik natomiast startujac pierwszy raz z dieta lub z kolejna nowa ulozona poczatkowo bedzie lapal mase w postaci oponki. Pozniej dopiero kiedy zobaczy czego jest za duzo a czego za malo w diecie i wyczuje o co chodzi masa zacznie rozkladac sie rownomiernie. Czesto na forum mamy tego typu przyklady, chlopaki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-03-21 08:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    wstaje na bezdechu dlatego, że jeśli trzymam powietrze płucach podczas stawania to ciało jest stabilniejsze. Praktykuje to tylko w ostatnich seriach. Kiedy ciężar jest spory i chce maksymalnie skupić się nad pracą danego mięśnia i maksymalnie dobić do niego krwi. Taka moja praktyka czy dobra to nie wiem.............

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 09:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja obserwuje od kiedy ten temat powstał i podziwiam Twój zapał nie przejmuj się ludźmi, którzy potrafią Cie wyszydzić przez internet dobre podstawy miałaś:) teraz już jest ślicznie. z ciekawosci, było jakies wspomaganie? byłabym wdzieczna za szczerą odpowiedź sama może w przyszłości pokieruje się w stronę fitness, a nie chciałabym sięgać po [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 10:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne, nawet bez wysiłku fizycznego jest przez samo to zwiększone. Dodając wysiłek jest zwiększone a nawet dwukrotnie. Podstawowa przemiana materii rzadko kiedy jest niższa niż 1200kcal. A dieta kaloryczna na poziomie 1400kcal to tylko 200kcal więcej, nie sądzę by to był Twój poziom zaspokojenia organizmu na energię. O ckd i [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 10:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MAGNA POWER NOWOSC !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja sie napewno skusze tylko po to zeby wyprobowac to cacko. Zrobie sobie moze cyklik Cell Pump + Magna po wakacyjnej redukcji. Tylko ze napewno nie kupie tego tylko wezme za pkt. A wlasnie kiedy biedzie mozna to dostac za pkt ??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2008-03-21 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne

    Post
    Doping

    chodziło ci o clomid ze w pierwszy dzień 100mg i do końca po 50mg.. a kiedy zacząć go jeść na dzień po ostatniej tabletce?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2008-03-21 11:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)