kiedy

[...] i przygotowania do wycinki.Przeprowadziłem długi spacer a pogoda była przepiękna, słońce biczowało niemiłosiernie promieniami po plecach.Nie mogę się doczekać biegania kiedy nałożę słuchawki z muzą na uszy i ruszę przed siebie. Poniżej kilka ostatnich posiłków ale nie wszystkie polecam.Kuba wie o czym piszę%-) [...]

Do kiedy to promo ?

ja wale suste ed ale chyba fake tylko 2kg przytylem. kiedy zacznie dzialac? wbilem juz 4shoty:-))%-)

[...] oraz tauryne. Czy po cyklu zaraz skończonym moge zastosować w takim układzie? Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne) Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo) Dzień 14: [...]

[...] argument 'zaburzenie odżywiania' obok IBS o którym wspomniałeś,IF wyleczył mnie też z Tadka-niejadka,gdyz zawsze do 12-14 posiłki musiały byc w formie płynnej zawsze,od małego miałem problemy z 2 sniadaniami zawsze na słodko albo płyn a teraz? 'jem kiedy chcem' i te posiłki wmuszane na siłę można było za-katalogować jako zaburzenia odżywiania

panowie kiedy sa debiuty jakies ? marzec w elblagu bo takie mialem info ? Skint to chyba tez to widzialem mi sie patriotyczne najbardziej podobaja Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-26 12:06:43

zaleca sie jeść jajca kiedy tylko ma sie na to ochote

różnymi sposobami ale powoli wracam do życia. Póki co treningów jeszcze nie robię, bo dopiero co wróciłem w poniedziałek na uczelnie i muszę jeszcze ogarnąć kiedy i ile czasu będę mieć. (Codzienne dojazdy sporo czasu zabierają i bywa że 12-13h jestem poza domem). Pasuje też wziąć się konkretnie za dietę. Waga aktualnie na poziomie 95kg :/ Miska [...]

nie ma przypisanego najlepszego poziomu tluszczu to juz sam bedziesz czuł kiedy bedzie dobrze ;-)

aha dzięki za odpowiedz a kiedy juz tak bez bólu będzie to znaczy zenp na drugi dzien będzie lekki ból ?

[...] i szarpania, technika szybkość, dynamika. po HK cały trening pełne skupienie, i równy poziom energii. Crea bedę mógł raczej powiedzieć dopiero z rana, ale w momencie kiedy to pisze czuje się już całkiem "wypoczęty". O 13 poszedł drugi kaps fx7. Bez szału pobudzenie, ale dużo mniejsze łaknienie i pocenie na treningu wieczorem ogromne. [...]

Wiadomo, że tu będziesz mogła. A jak Twoje dni treningowe będa wyglądały ? W sensie, że kiedy będziesz ćwiczyła ? W jakie dni ? Chodzi o trening ten co Ci podałem. I czy przeczytałaś ten artykuł, który Ci podesłałem ? Zmieniony przez - Imp w dniu 2014-02-26 20:43:31

przeczytałam. ćwiczyć będę wtorek środa piatek sobota wywalam crossfita bo nie mam tego gdzie jak i kiedy ćwiczyć.

[...] doyebałem troche i brzuch (allahy 3s). Narazie jestem zadowolony, codziennie czuje zayebiste domsy. Jedynym minusem jest brak konkretnego treningu bo w tygodniu nie mam kiedy zajrzeć, dziś też praktycznie wróciłem po 17, na siłke, potem do babci i dopiero o 22 wróciłem. No i samopoczucie dużo lepsze jak tak wszystkiego co jem nie licze :-) [...]

sterydy to zło synu kiedy nie ma skąd wziąc synu

Kontynuując :) Jakie suplementy i kiedy stosować jeżeli ćwiczyłbym 3x w tygodniu na siłce i 2x w tygodniu biegał. Czy 2500 kcl to w tym wypadku nie za dużo? Zapotrzebowanie wyszło mi prawie na 3300 kcl. Nie za dużo, nawet troszkę za mało. Co do supli to jak Tomq.

Lodzianin, gdzie byłeś? kiedy Cie nie było? Masz dziś urodziny? Wszystkiego najlepszegoooo! Byku, żyj 100 lat. Dużo zdrowia, sukcesów i osiągnięcia celów Ci życzę! Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-27 09:28:01

[...] to jakiś koszmar. Cały dzień w samochodzie. Wyprawa na spotkanie do klienta nie ułatwia życia jeśli chodzi o dietę. Udało mi się zapakować 2 porcje na wynos ale nie było kiedy zjeść. Skończyło się na dziobaniu w trakcie jazdy samochodem. Masakra. Powrót do domu późnym wieczorem zniweczył plan treningu na tak pięknym słońcu. Miska z wczoraj i [...]

Jeszcze nie powiedział kiedy %-)

To jak nie wiadomo kiedy, to wpadamy dzisiaj, co przyniesc ? %-)