SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Redukcja 135kg mocno zatłuszczona sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prędzej czy później będziesz miał zastój na redukcji, wtedy obcina się kalorie, żeby tłuszcz dalej leciał. Ty jesteś już na bardzo niskich więc kiedy trzeba będzie obciąć to nie będziesz miał z czego bo wejdziesz na praktycznie głodową ilość kcal.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2020-09-17 10:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bcaa,proszę o poradę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy i jak dawkować BCAA? Pamiętacie, jak pisaliśmy o podziale aminokwasów ze względu na zawartość leucyny? Przypominając, posiadamy na rynku aminokwasy o zawartości leucyny 2:1:1, 4:1:1 i 8:1:1. Jeżeli planujemy wykorzystać aminokwasy przed treningiem lub w trakcie jego trwania, powinniśmy wybrać produkt typu 2:1:1 lub 4:1:1. Jest to optymalna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2020-09-26 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kiedy podac pierwszego shota hcg? 2 tyg po pierwszej iniekcji z testa? I w jakie dni podawac? Np dzień po strzale z testa?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2020-09-29 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból nadgarstka przyczyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli tak jest to zabiegi w trakcie kiedy nie wyeliminujesz błędów nic nie dadzą.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2020-10-01 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nebido - Odblok

    Post
    Doping

    Ttlko kiedy wejsc na to hcg dokladnie, tutaj kierowal bym sie badanimi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2020-10-05 05:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witamina C i Cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminę C wraz z cynkiem. Teoretycznie najlepiej z jakiś, dowolnym posiłkiem. Wtedy przyswajalność składników jest lepsza, niż na czczo. Osobiście bym przyjmował wtedy, kiedy sobie o tym przypomnę. Może być przed snem. Jako ciekawostkę poczytać polecam na temat wpływu antyoksydantów na regenerację naszych mięśni w okresie treningu: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2020-10-05 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nieco przycichł, ale wydaje się, że wszystko odżyło od czasu, gdy Adesanya wygrał przez TKO z Paulo Costą na UFC 253. Trash talk między obydwoma zawodnikami nasilił się, kiedy obaj znowu zaczęli sobie wzajemnie dogadywać. Jonesa żartował z ojca Adesanyi, a następnie Adesanya nawiązał do zmarłej matki Jonesa. W poniedziałek, zarówno Jones jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2020-10-06 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] walki, to Adesanya kontra Jones. Myślę, że to jest bardziej prawdopodobne (niż Lesnar vs Jones). Zawsze mówię, że walka to gra dla młodego człowieka. Brock przyszedł tu, kiedy nikt nawet o tym k**a nie myślał, że może, i zobacz co zrobił. Został mistrzem wagi ciężkiej. Osiągnął wszystko, co możesz osiągnąć. W powrocie i walce z Jonesem chodzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2020-10-07 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chce iść zbadać prolke i e2 oraz morfologie. Czy jest jakiś odstęp czasu od strzała z testa kiedy mam to zbadać czy bez różnicy? Druga sprawa to mam wyraźnie ze ten guzek pod sutem mi się chyba trochę powiększył albo to tylko złudzenie. Co mam zapodac w razie w żeby to zmniejszyć?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2020-10-07 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ok, ale i tak musze zbadać prolaktyne i estradiol. Bez różnicy kiedy to zbadam po iniekcji?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2020-10-08 05:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chleb całe ziarno z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej Panowie dzisiaj sprawdzę bo już wczoraj nie miałem kiedy pójść ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej nie jest wysoki. Można spróbować budowy masy mięśniowej przy bilansie kalorycznym na lekkim plusie. Jest około 15 procent. Co prawda jest to już blisko granicy kiedy warto przemyśleć redukcję tkanki tłuszczowej, ale można zrobić te dwa miesiące poświęcić na budowę. Jeżeli trening siłowy będzie solidny i dieta dobrze dobrana, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2020-10-10 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Teraz badania estro i prolaktyna.Kiedy byla ostatnia iniekcja i z jakiej dawki?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2020-10-11 10:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Fight Island w lipcu, pokonując Johna Phillipsa w pierwszej rundzie przez poddanie i Rhysa McKee w pierwszej rundzie przez TKO, a następnie odebrał swoje trzecie zwycięstwo, kiedy to znokautował Geralda Meerschaerta na gali UFC Vegas 11, również w pierwszej rundzie. W ślad za tymi zwycięstwami, Chimaev mówił dużo o swojej przyszłości w MMA i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2020-10-15 17:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W ile czasu zrobię brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie da się określić kiedy ci wyjdzie jedz mniej niż teraz i trenuj w końcu wyjdzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2020-10-20 16:03:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o druga opcje to napisz proszę z jakiego powodu odpada. Hcg podczas cyklu kiedy i w jakiej dawce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2020-11-05 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ? :) Żona ma niedoczynność i przyjmuje Letrox, jej endokrynolog zaznaczyła, aby nie przyjmowała leku w dniu badania, na forum również nie mogłem znaleźć nic na temat kiedy przymować T3 przy badaniach, teraz już wiem :-) Co do uwag o diecie i budowania mięśni to niestety nie trafiłeś w moim przypadku Zbadam się ponownie z zaleceniami [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2020-11-07 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kontraktu z byłym mistrzem wagi średniej UFC Andersonem Silvą. Ostatni raz Anderson Silva stoczył swój walkę w Oktagonie UFC w noc Halloween na gali UFC Fight Night 181, kiedy to został pokonany przez TKO w czwartej rundzie przez Uriah Halla. Prezydent UFC Dana White stwierdził, że była to ostatnia walka Silvy w organizacji mimo, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2020-11-12 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    To kiedy zrobić i jakie badania przede wszystkim ? Nie mogłem edytować pierwszego postu więc wklejam tutaj 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: niskowęglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (test, test + wino [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2020-11-15 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szybkie wyniki

    Post
    Doping

    Nie wygląda źle, ale estro jest raczej podejrzanie za nisko jak na czas kiedy bierzesz SERM'y. Trzeba było koniecznie zbadać LH i FSH, bo tak to wiadomo tylko że nie jest źle, ale co się dzieje to już nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-11-17 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)