kiedy

wiesz...jak już dostaniesz się do tej policji to nie wiadomo czy będziesz miał czas na studia wtedy. Wtedy to już służba ma pierwszeństwo...i jak służba będzie Ci wchodzić na dni kiedy będziesz mieć zjazdy to nie licz na to że będą Cie puszczać(no chyba ze trafi Ci sie przełożony z którym da się dogadać)

zapowiadalo sie juz jakis czas temu. Juz nawet w ostatnim wywiadzie mowil ze bedzie walczyl w stanch tylko nie wie kiedy.

[...] łatwo efektów ćwiczenia na siłowni. Ale nie znaczy to chyba, że nie jestem w stanie osiągnąć ich ciężką pracą :) Ponadto wydaje mi się, że aby rozpocząć regularne treningi na siłowni wypada zrobić sobie jakieś podwaliny, jaka jest różnica pomiędzy siłownią i domem, kiedy i tak podejrzewam że na początku ćwiczyłbym na porównywalnych obciążeniach?

Na razie podciagam sie tak zeby dojsc do takiej sily kiedy dam rade zrobic normalne serie, dlatego tego nie wypisywalem, tylko dodalem inne cwiczenia. Tutaj mi chodzi glownie o skosy na klatke zeby jakos sobie poukladac. Po drugie klatke cwiczyc caly czas sztanga? czy robic rozpietki lub wyciskanie sztangielek? Chce to miec rozlozone tak jak [...]

Ponawiam pytanie ad. stabilizatora. Moja siostra jest na rehabilitacji i kiedy zobaczyla co sie dzieje z moim kolanem od razu powiedziala ze to rotacja stawu kolanowego, trener tez to potwierdzil. Powiedzial jaki stabilizator zadobyc. Znalazlem cos takiego: [...]

[...] o to chodzi No i na wieczór kurczak + ryż. Dodam że nie jadam prawie w ogóle fast foodow, może raz na miesiąc 2 maksymalnie, nie liczyłem warzyw a staram się je jeść. W dni kiedy nie ćwiczę nie zawsze udaje mi się to zbilansować ale gdy ćwicze jem na siłe :) zwracam dużo uwagi na posiłek około 1.5h przed treningiem żeby było dużo białka i [...]

Probowałem wszystkiego - wietrze mieszkanie cały dzien kiedy mnie nie ma - nigdy nie kłade sie spać w niewywietrzonym. mam troche uciążliwych sąsiadów a rano przed oknem codziennie ćwierkają mi ptaki (jeśli spie przy otwartym oknie) ktore mnie budza też , więc zamykam okno na noc. Probowalem stoperów - ale jest to nie wygodne (probowalem roznych) [...]

lepiej wygladasz => lepiej sie czujesz => wyrywasz wiecej lasek / wiecej imprezujesz zawsze mam taki problem kiedy jestem w szczycie cyklu Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2005-09-13 17:23:49

odpuśc i zaśnij posiłek kolejny zjedz kiedy bedziesz głodny

Nie zrozumieliśmy się kolego. Chcialem dać 1-7 enan 250mg e4d Potem mix 8-xx Zrobię jak mówiłeś na odwrót a więc 1-mix ale ile całą dawkę 300mg? Może 225mg a więc jakieś 0,75ml środka? 1-12 E4D MIX 0,75ml 225mg 13-do końca E4D Enan 1ml 250mg Hcg w 8 tyg 2x1250 I 16 tyg 2x1250 Kiedy mogę nic hcg, dzień po strzale teścia np? Bijesz igłą 0,33x13 i [...]

Siema sprzętu troszeczke mało ale z czasem na pewno będzie wiecej:) Pamiętaj co swoje to swoje, nie jesteś uzależniony od nikogo ćwiczysz kiedy chcesz i to najważniejsze:) pozdrawiam

Spoko silka, i mozna cwiczyc kiedy sie chce. ja tez mialem dosc chodzenia do kogos wiec zrobilem sobie swoja

Tomczers17 a co do dawki massdrolu w pierwszym tygodniu (10 mg to jedna kapsułka). kiedy ja najlepiej brac? do pierwszego posilku czy np. do posilku potreningowego? czy nie bedzie róznicy?

Wiedziałem, że kiedyś się ktoś na porządnym h-drolu przejedzie. Można ładnego bloka złapać. Odstaw to DAA bo sobie jeszcze prolaktyną kuku zrobisz. Kiedy ostatnia dawka hdrola była? Wczoraj o 22 ? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-25 15:34:20

I pewnie nie bylo grozne samo w sobie. Mozna miec krwiaka i wcale o tym nie wiedziec, oczywiscie do momentu kiedy peknie (np. jak sie schylisz), a wtedy jest za pozno. Mysle ze po prostu nie przebadali go solidnie po walce, no i mozna bylo tego wszystkiego uniknac. A tak pewnie znowu wyniknie gazetowa dyskusja jaki boks jest brutalny i [...]

[...] napisał ,że techniki wykonuje się bez biodra bo największy nacisk przy uderzaniu kładło sie właśnie na ruch biodra. Sam karate nie polecam i teraz wybrał bym coś innego ale kiedy ja trenowałem nie miałem takiej możliwości.Bądźcie jednak obiektywni, bo pewnie niejedna osoba nie była wcale na takim treningu a tutaj wypowiada się jak znawca tematu. [...]

[...] je sie w miare swoich mozliwości. A nie toczy dyskusje na całe strony o tym. Wasza dalsza dyskusja będzie okazywała waszą inteligencję która zapewne mimo wieku nie wie kiedy powiedzieć STOP. Mimo wszystko proszę, o zachowanie szacunku co do siebie i do spiatera ktory siedzi tu od cholery czasu i pomaga zielonym sezonowcom(bez urazy) z [...]

Spaiter a co ci mówi staż? Cannabis nic mnie nie obchodzi kto i kiedy dostawał jakieś nagrody, gdy robi coś źle poprawiam go, prosta zasada. Nie wiem czy wiesz ale modzi i nie tylko widzą że ankieta jest niekompletna i trwają prace nad jej usprawnieniem.

[...] do sera 40g oliwy ta? a reszte jak ? bo zostanie mi jeszcze 40g tluszczy muzzy17 - szczerze mowiac nigdy nie zglebialem sie w proporcje tluszczy bo nie bardzo wiedzialem kiedy co i jakie wypic/zjesc dlatego wlasnie pytam :) A cukrow prostych po treningu czasem nie trzeba bylo dostarczyc?:> Zmieniony przez - porke1 w dniu 2012-03-05 14:18:27

kiedy był ostatni cykl?