kiedy

[...] @@-) Pytanie mam o BCAA, bo mam otwartą puchę i się zastanawiam co z tym zrobić? Nic się nie stanie jak będzie sobie stało otwarte, czy dorzucić do suplementacji (kiedy?) MISKA: 1. białko, chwilę później owsiane z bananem, truskawkami i wiórkami kokosowymi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/186451981ce64cd4bec6c55e38245151.JPG 2. mega szybkie [...]

Na forum znalazlem artykul w ktorym bylo napisane ze stosowanie normalnych dawek pozwoli na to ze bedzie mozna dluzej brac ta kreatyne. A sa jakies moze badania albo artykuly ktore mowia jak i kiedy stosowac jedna metode a jak druga?

Tak się zastanawiam czy bezpieczniej dla mnie i mojego zdrowia było by bicie HCG juz podczas cyklu??? Na dzień dzisijeszy jest tak: 1-8 Tren E 130mg e4d 1-9 prop 100mg E2d 2-10 wino 30mg ed 8-10 HCG 1000I.U e2d Po wszystkim clomid 3tyg 50mg ed Ja w czwartek zaczynam 2 tydzień. Od kiedy co ile i ile HCG musial bym dawać??

MC mnie strrasznie rajcuje 8-). Mówiąc szczerze zastanawiam się kiedy podejdę do stówki... Ale wolę nie pospieszać.

A czy kiedy będę ćwiczył na drążku,robił pompki i brzuszki to bede miał jakieś problemy w przyszłości np. zahamowanie wzrostu itp? Da mi ktoś konkretną odp na moje pytanie? Bardzo proszę : )

Możesz wszystko. Tylko pamiętaj, że suszone pomidory są bardzo nasolone i musisz wtedy więcej wody pić :-) A w ogóle, kiedy wielkie podsumowanie w starym dzienniku ma być? :->

tzn: kiedy pracuje np 3 pracowników : 1 na swoim urlopie , 2gi na L4 to 3ci nż nie dostanie

Dobre odżywianie + wypoczynek. Mięśnie regenerują się szybko,gorzej kiedy przetrenujesz CNS.Wtedy wychodzenie z takiego stanu może potrwać kilka tygodni.

:-},no i kiedy wraca?

Dlatego, kiedy wykonujesz anaerobowy rodzaj treningu, jak podnoszenie ciężarów, najlepsze wyniki osiągniesz spożywając białko, zdrowe tłuszcze i prawdopodobnie zielone warzywa, przynajmniej na 45 minut przed treningiem. U mnie połączenie warzywa i tłuszcze kończy się zaleganiem pokarmu w żołądku przez pół dnia i na treningu mogłoby być kolorowo [...]

Może i tak, ale Robert nie będzie już walczyć, to się nie zdarzy. Człowiek wraca do swojego życia. Tylko ciekawi mnie kiedy będzie pierwszy wywiad czy coś podobnego z Burnejką na YouTube. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-02 19:27:34

Mam kolejne wiadomości. Dzisiaj byłem u lekarza z wynikami. Wyniki krwi i moczu wyszły książkowo. Dostałem skierowanie na RTG kręgosłupa odcinka szyjnego oraz do neurologa. Tutaj mam pytanie, do jakiego najlepiej udać się neurologa dziecięcego w Kielcach? Może miał ktoś jakąś styczność i wie, że któryś jest ok? Poszukałem trochę ostatnio i [...]

A to jakaś "tajemnica poliszynela",że nie możecie napisać kiedy ma zamiar wrócić? Laska jakich wiele,bo nawet po przeróbce w photoshopie i paru kg szpachli na sobie,jakoś szczególnie dupy nie urywa.

sam nie wie kiedy wroci wiec my tez nie wiemy skontaktował sie z nim mailowo Banan koniec tematu narazie miejmy nadzieje ze jak najszybciej wroci do aktywnosci ;-)

[...] angażujesz też głównie najszersze - świetnie, ale myślę, że chodzi o to by kompleksowo pobudzić cały grzbiet, śmiało nie bój się góra-dół i mocno wyhamować grzbietem, kiedy sztangielka jest w szczytowym. Nie przytrzymać, a wyhamować! to ważna różnica. Z kolei na modlitewniku możesz się gibnąć to dość naturalne dla dużym dla nas ciężarze

jeżeli ktoś uznaje trzymanie się zdrowego jedzenia za coś męczącego to niech je to co lubi. Dla mnie to nie przymus, a po prostu nawyk, który polubiłem, szczególnie, że od czasu zmiany odżywiania czuje się ogólnie dużo lepiej. A na myśl o bułce cebulowej to mi się źle robi od kiedy byłem dzieckiem :))

chodzi mi o to ze jak juz wyczujemy kiedy mamy deficyt to co to za roznica czy pokryjemy te kalorie weglami czy tluszczem tyle ze niektorzy na małej ilosci wegla są ospali słabo sie czuja i zamulaja a niektórzy lepiej znoszą dużą ilość tłuszczu

kanapki z masłem i dżemem nieniskosłodzonym + herbata z cytryną %-) nie ma to jak trzeciomajowe śniadanko, kiedy wszystkie porządne sklepy zamknięte xD

Myślałam, że jak z hantlami to mają byc proste }:-( gdzieś nawet na takie filmiki trafiłam :P Do poprawy w taki razie ;) Te są do biegania, ale były pod ręką, kiedy chciałam krecić ;) Ćwiczę w innych :)

[...] to i silownie pozamykane, zrobilem sobie dzisiaj pierwszy trening domowy Tabaty, cwiczenie bazujące na ciezarze wlasnego ciała, spodobalo mi sie to a ze jestem na redukcji to nie jest glupi pomysl zeby to wlaczyc w normalny plan ;p trenuje push pull pn wto czw pt, kiedy moglbym ewentualnie robic do tego tabate tak zeby nie przeciazac organizmu ?