kiedy

[...] treningu FBW, 2. Na początku uciąć 300kcal ? 3. Jak jestem chory i nie mogę chwilowo chodzić na siłownie to prowadzić dalej redukcje i jeść mniej kcal czy na ten tydzień-dwa kiedy się leczę wchodzić na zerowy bilans ? Nie chciałbym też wszystkich mięśni spalić jeśli jesteś chory to absolutnie nie redukuj tylko wejdź na zero i odpoczywaj ponieważ [...]

Nie ma reguły na to kiedy przestaje człowiek rosnać, jest to uwarunkowane genetycznie. Są czynniki, które mągą spowolnic wzrost np. papierosy.

[...] inni że nie ... ja osobiście zawsze mleko piłem i mam ok 188 cm wzrostu.... i sądze ze to mój max genetyczny 3) co do tego wzrostu - najbardziej zauwazalny - wiadomo kiedy - a potem stosunkowo coraz wolniej , jak napisałem do 25 mozna jeszcze coś zauważyć - ale po 25 roku ż to już pewnie naprawde minimalne zmiany czyli głónie do tych [...]

Wieczorem niektórzy notują wzrost ciśnienia na niektórych środkach więc może być problem ze snem, ale to kwestia indywidualna ogólnie. Lepiej lepiej zaczyna się dzień kiedy rano zrobi się kupę i zastrzyk.

Zastrzyk powinien być jak dobry sex, ja robię kiedy mam czas i ochotę.

Chyba, że Cię iniekcja stresuje i ciśnienie podnosi to nie bij przed snem :) ]Zastrzyk powinien być jak dobry sex, ja robię kiedy mam czas i ochotę.] A jak Ci się zechce seksu w tym samym czasie to już masz grę wstępną %-) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-28 13:53:34 Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-28 13:54:00

Witam kiedy powinienem odczuć działanie propa po ilu dniach od pierwszego strzała ? :)

POZ, a co do działan? Znam z autopsji ,ze może przejdzie Ci po dwóch dniach. Nerwoból bedzie trzeba zmniejszyc NLPZ.Uspokoic mięsnie. Kiedy skonczy Cie bolec nalezy przyjrzec sie temu kregosłupowi bliżej. Może jakies cwiczenia wzmacniające, fizykoterapia?

Nie mam pojęcia kiedy będzie w kinach, ale zapewne niedługo, o ile już go nie ma. Na DVD w Chorwacji bodajże ma być już 22 września.

nie ma wyznacznika kiedy zacznie być coś widać, zależy od tego ile masz mięśni a ile tłuszczu jeszcze, także lepszym wyznacznikiem będą obwody i lustro niż waga co do tej kaloryki to może zaczynałeś z wyższych i po prostu ściąłeś później poniżej, a jeżeli miałeś taką kalorykę przy 70kg, a teraz obliczenia robiłeś na 65kg to znaczy że był za duży [...]

[...] odnieść czwarte. Arlovski (33-20 MMA, 22-14 UFC) powróci do klatki w co-main evencie gali UFC on ESPN 35 w walce z Jakiem Collierem (13-6 MMA, 5-5 UFC). To pierwszy raz, kiedy Arlovski ma więcej niż dwa zwycięstwa z rzędu od czasu jego serii 6-0 pretendenta do tytułu UFC w latach 2013-2015. W wieku 43 lat Arlovski nie wyklucza kolejnej próby [...]

Pakowac, te "kanapki" to była przenośnia @ A jak tak koniecznie unikasz ww, to dlaczego po aerobach wcinasz ww i to na dodatek proste????? Jak juz, to chyba lepiej ww złożone, przynajmniej zdrowsze. A tak na marginesie - uważasz, że warzywa i owoce nie mają ww??????? hm 88-0 "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] na nogi zapoznaj sie z ta podstawowa informacja i nie wypisuj glupot bo osmieszasz sie tylko piszac takie glupoty. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp tak samo od kiedy szrugsy to cwiczenia na barki?? bo w twoim rozumowaniu to co jest najblizej barkow to chyba tez barki nie wiedzialem ze miesnie plecow nazywasz miesniami barkow. wejdz [...]

Uczulenie w sensie psychicznym ;) Taki dystans to nie jest problemem, bo od kilku lat staram się biegać kiedy jest cieplej (niż te 5 stopni). Z kolanami mam problemy, bo jedno z nich jest po rekonstrukcji więzadła krzyżowego (5 lat temu), a drugie ma naruszoną łękotkę. Buty mam w miarę ok - jakieś reeboki stricte do biegania, nie jest to szczyt [...]

przepilem kiedys tydzien i poza stluszczeniem twarzy z niedomycia(bo niebylo kiedy ) nic mi nie bylo

a wogóle to na h..j ci to BCAA po przebudzeniu? Zejdz od razu śniadanie albo wypij zwykłe białko a BCAA zostaw na okazje kiedy jest naprawdę potrzebne członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kiedy masz zamiar stosować białko. Po treningu czy np. na noc ?

Weź młotek to sprawdzone narzedzie. Kiedy policja cie zlapie powiedz ze jestes budowlancem i spokojnie sie oddal. Gdy zlapie cie na obronie przed napastkniami krzycz ze jestes synem Thorna lub cos w tym stylu a nie pojdziesz do wiezienia:D. Tak serio gaz jest odpowiedni dla ciebie. Policja ci nic nie zrobi nawet jezeli go uzyjesz. To popularny [...]

[...] nie jest ręczny a jest stacjonarny i już pozwolenie musisz sobie załatwiać. Ręczny miotacz gazu nie jest bronią gdyż nie może wyrządzić trwałej szkody co to za bzdura? A od kiedy to za broń będzie uznawane coś co moze nam zrobić krzywde? Policje(czy jakikolwiek inny organ) nie będzie obchodzic co Ty uważasz za broń a co nie. W ustawie o broni i [...]

Nie ma co, w tym przedziale cenowym to i tak jest dobrze, jedyny konkurent to tylko HiTec BCAA Powder cała reszta już drożnej wypada, szkoda tez ze olimp poszybował w górę z cena, jedyne co mnie drażni to to ze puszka nie jest zakręcana i ciągle mi się w torbie otwiera, ciekawe kiedy się wysypie :D