SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • V Mistrzostwa Kartuz w WL-15.04.07 KARTUZY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedy będą te zawody?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2007-07-21 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego, domowa siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - obciążenia (około 40 kg, ale w każdej chwili mogę dokupić więcej) Jeżeli ktoś na podstawie posiadanego przeze mnie sprzętu i informacji o mnie, ułożyłby mi w miarę sensowny plan, co i kiedy, to byłbym niezwykle wdzięczny. Ewentualnie proszę o doradzenie jakiś innych ćwiczeń. pozdrawiam Zmieniony przez - madewith w dniu 2007-07-21 13:01:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2007-07-21 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zylaki a suplementacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żylaki powrózka nie przedkładają się na osiągane wyniki na siłowni. Oczywiście można rozważać sytuację kiedy dochodzi do wzmożonych bóli przez co jakikolwiek wysiłek może być utrudniony - wtedy rzecz jasna masa/siła stoi lub wręcz spada. Odnośnie normalnego funkcjonowania i trenowania żylaki nie wiążą się z tym aspektem. Odnośnie clomu & hcg - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2007-07-21 13:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniw/ Full Body Workout 2x / 2 miesiące

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] procent ucieka. Dla mnie woda to podstawa. Mam ją wszędzie. W pracy, w domu pełno, w aucie w bagażniku nawet mam zgrzewkę (choć ostatnio to ciepła zupa ). Pij ile chcesz i kiedy chcesz. Nawet wiaderko dziennie. Mowa oczywiście tylko o wodzie, czystej, niegazowanej z małą ilością sodu. Acha. Jak kupujesz wodę to zwracaj uwagę co pisze na niej. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2007-07-21 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malo czarnych? Przeciez to jest taki sam sport jak boks, silowo/techniczny. Po prostu tez wiele zalezy od kultury, wielu murzynow wywodzi sie z slamsow, biednych rodzin, kiedy to od malego gralo sie w kosza... Patrz np. Gary Payton. Co do biegow dlugodystansowych, to kolor skory ma zadne znaczenie, po prostu etipczycy, kenijczycy pochodza z [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19867 Data: 2007-07-21 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie! Od wielu lat gram w koszykówkę. Jednak dopiero od ponad pół roku mam problem z łydkami. Ów problem objawia się nastepująco: - kiedy zwyczajnie chodzę przy przenoszeniu ciężaru z pięty na palce odczuwam ból, który jest umiejscowiony właściwie poniżej mięśnia brzuchatego łydki wzdłuż ścięgna Achillesa; ból jest tym bardziej intensywny im [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2007-07-21 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniw/ Full Body Workout 2x / 2 miesiące

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A osoba, która powiedziała tą opinię... ehhh, nie wiadomo, czy powiedzieć, że "nóż się w kieszeni otwiera" , czy dać tu miano typu żal.pl Hmm... dostępu do bieżni akurat nie mam, a biegać lubię :P Ale co do temperatury. Fakt, jest ciepło, nawet o godzinie 21 kiedy zaczynam swój bieg. Ale wtedy nie jest już to tak bardzo dokuczliwe.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2007-07-21 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam,moze to zabrzmi zle,ale znegowalbym to ze względów estetyki i jakości. Wole juz kebab od turka jak widze kiedy mi go robi od podstaw.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2007-07-21 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie było ich na firmie jeszcze, zapytam w pn szefowej kiedy wpadną bo już mnie to wkurvia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    wiadomo na kiedy mecz Wisły został przełożony ?

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo każdy ma swoje zdanie... Tak apropo. Jak byłem mały to chciałem grać w hokeja, do czasu kiedy sobie uświadomiłem, że nie będę miał zębów . Prawie każdy koleś z NHL nie ma jakiegoś zęba haha

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19867 Data: 2007-07-21 18:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm w 30 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leżąc 6 x 6-8 Superseria 2: Uginanie rąk na modlitewniku 6 x 6-8 Ściąganie drążka na triceps 6 x 6-8 Superseria 3: Uginanie rąk na wyciągu 2 x 25-40 Pompki na poręczach (triceps) 2 x max to też mam te wszsytkie super serie robić i tak samo w trzecim TYGODNIU?? I jeszcze kiedy mam robic i ile razy w ciągu tygodnia to bombardowanie??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13779 Data: 2007-07-21 19:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsekwencje duszenia.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kumpel miał do mnie pretensje bo po tym jak założyłem mu mata leo (demonstracja ), gardło bolało go przy przełykaniu przez trzy tygodnie. . Swoją drogą, kiedy na początku mojej przygody z MMA, na jednym z pierwszych sparingów koleś założył mi gilotyne , to w dzień później myślałem, że jestem chory tak mnie gardło bolało , nawet do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14699 Data: 2007-07-21 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bronek nie chce mi sie... to kiedy brac cloma 3 tyg po ostatnim strzale testa? i jak dawkowac 50mg starczy czy wiecej??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prysznicem i to dośc dokładnie, żeby to z siebie zmyć. To też była męka jak cholera z tym 'zapachem'. A i głowa mnie często bolała. Co do psychiki to jak to zwykle bywa, kiedy jest się nieakceptowanym: przejście na niezdrowy cynizm i nihilizm. Jakby ta kuracja trwała jeszcze z kilka miesięcy to.. alienacja, hipochondiria, kompleksy, obłed i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o łydki

    Temat
    Trening w domu

    [...] na łydki) Dodam, że taki stan nie jest wynikiem mojego zaniedbania (może troszeczke ), czyli pomijania ćwiczenia nóg na siłowni. Poprostu mogdy nie grałem w piłkę nożną i od kiedy sięgam pamięcią miałem chude nogi. Mój staż treningowy, jeżeli chodzi o siłownie mogę nazwać "amatorskim" lub "spontanicznym" czyli raczej nie regularne ćwiczenie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-07-21 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest kolejny plan masowy dla sezonowców =)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba wszedł :P Dzięki A co tego tricepsu oraz wyciągu, ale jaką rączką ćwiczysz? Prostą? V? Sznurkiem? Sądzę, że prostą. Jak tak, to lepiej przestawić to o miejsce wyżej, wtedy francuzy będą już tylko potęgowały efekt po prostowaniu ramion. Bynajmniej tak było w moim i moich znajomych przypadku. Sprawdź, jeden trening z małą zmianą wiele złego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2007-07-21 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko możesz jeść kiedy chcesz niezależnie od braku postępów. Jednak pamiętaj, że białko to tylko dodatek do optymalnie ułożonej diety, ale jeśli chcesz białko Ostrowii to polecam wanilie 1,8kg, tylko mieszaj ją z mlekiem to będzie dobra, cena ok.58zł+kw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-07-21 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata U-20

    Post
    Piłka Nożna

    o ktorej ten mecz ,i kiedy o beaz beda grali austyjacy z chile?

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tytuł tematu rzeczywiście z doopy wzięty sog jakie dawki tamoxu i clomidu na PCT no i kiedy zacząć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-07-21 23:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)