SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, poprawiłem według zaleceń ;p SOG A może jeszcze ktoś mi rozpisać dawkowanie Whey Gold Standard i Cell Pump ? Chodzi mi o to kiedy i jakie dawki ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2009-08-02 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do ocey.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja cie nie bede namawiał ale chcialbym żebys dobrym kierunkiem podażał FBW to nie jedyne wyjscie, choc skuteczne i popularne bardzo w czasach kiedy jeszcze doping nie by taki popularny, twoje FBW ciezki nim nazwac cwiczenia takie jak arnoldki, prostowanie na wyciagu, i reszta izolacji bezsensu takie cwiczenia łamia ogólne zasady przyjete przez ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-06-15 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjesc przed testami z WF?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czlowieku, panikujesz jakbys mial w kosmos lecieć. Od kiedy to kurzy cyc jest ciezkostrawny??? a pytanie o lokalizacje zakupu czy przyrzadzenie, to juz max dziecinada. zjedz solidną porcje z 200-250g+ ten ryz i tyle

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9735 Data: 2012-09-24 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły katar i kaszel.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zatoki czyste i u mnie i u żony. Ktoś mi już kiedyś mówił że możemy mieć jakaś bakterie w żołądku. Kupy rzadkie od wielu miesięcy. Twardy stolec to rzadkość. I żona i ja. Co do diety to zawsze była czysta miska typowo kulturystyczna i zostało mi to od kiedy startowałem w zawodach ale ostatnie miesiące to dramat jeśli chodzi o jedzenie i własnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2018-08-29 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary Ty chcesz robic mase przy SW?! i jeszcze jestes ekto? nie wiem jak to wyjdzie ale bedzie to proces dlugotrwaly i ciezki. lepiej zmien cel masy na wytrzymalosc i dynamike, poza tym lepiej jest byc lzejszym kiedy sa kategorie wagowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2005-12-14 23:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przejmuj sie wygladem(dziewczyny na ogol wola chudszych niz napakowanych spaślakow) ja bym sie skoncentrowal na SW a masę zostawil na pozniej kiedy juz przestaniesz trenowac mma

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2005-12-14 23:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Doping

    [...] To edytowanie wypowiedzi. Póki nikt nie napisze nic po Tobie to możesz edytować swoją wypowiedź. Test + metka bym poleciał do oporu. Metka rotacyjnie po 5-6 tygodni. Schodzisz z metki, test lekko w górę i już. Na ostatnie tygodnie kiedy zaczynasz redu dorzucić winko, testa dać mniej, ewentualnie jakieś AI. Szkoda zdrowia, serio kolego :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2015-11-23 14:19:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • meta indyjska ...

    Post
    Doping

    a kiedy waliłes poprzedni cykl ? i moim skromnym zdaniem... bo nieznam sie za duzo :P Myslisz ze bedziesz walil cykle z samej mety i bedzie cie klepało ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2006-06-07 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla boksera.

    Post
    Doping

    [...] soków więc pytam ekspertów jezeli są tu takowi, acha i jeszcze jedno pytanko czy to prawda ze jakis dluzszy czas po odstawieniu koksu będzie mi trudniej nabierac mase na sucho? biorę tu pod uwage fakt ze kiedy w koncu zaczne tyc sam z siebie. jak na razie mam technike motoryke ok tylko brakuje mi masy zeby miec co rozbujac, prosze pomózcie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2008-06-23 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nei ma znaczenia kiedy robisz strzala tylko psychicznie moze zadzialac jak np bijesz przed silka albo rano a pozniej idziesz na silke

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-01-31 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto doradzi :-) ??

    Post
    Doping

    nie no superka co 2 dzien jest oke. Napiszcie cos z tym odblokiem. Jak z tym clenbuterolem i provironem?? kiedy to zaczac?Nolva codziennie Jak czytalem liste skutkow ubocznych to nie wiem czy codzienjie jest dobzre to brac! Najgorsze to oczy. Nie mam zamiaru numerowac sztangielek i maszyn barjlem A tak serio to co mysla otym experci

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2006-03-31 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 2 cykl

    Post
    Doping

    wiec tak jeszcz enie kupilme ale kupuje ruska ta z alchemi z zielona etykieta;) a co do 4 dzienie to jak to brac po sniadaniu 1 po obiedzie 2 i po kolacji 1?? a w dni treningowe po sniadnaiu 1 po treningu 2 i po kolacji 1?? i kiedy wziasc odblok i jak go brac i ile kupic??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-09-13 16:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agatę Matejczyk ( -51kg ) to chyba nawet kojarzę z czasów kiedy trenowałem TKD. Jeżeli to ta to mamy do czynienia z istotą małą ale zajadłą. Edit: A "Polski Finał" w męskiej ciężkiej mówi sam za siebie. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-04-05 08:17:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-04-05 08:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] snem popijam wodą wczesniej popijalem szejkami ale lepiej sie czuje jak popijam woda puszka 440 kapsólek treca to chyba 50 złotych a starczy na bardzo długo ...powiem tak kiedy bylem otyły chciałem schudnac robic redukcyjne diety wtedy myslałem ze hmb mi cos da i nie dało nic ... ale co miało dac nagle miał znikac tłuszcz z brzucha :) moze sa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-11-18 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie zastanawiać czy dzień jest dniem iniekcji Tylko wtedy wyjdzie mi równo 500mg testa/week, a e4d wychodzi koło 438mg/week. Ale w sumie nie trzeba się zastanawiać kiedy następny strzał. Jeszcze zaopatrz sie w IA aby miec pod reka w razie potrzeby. Rozumiem, że mam mieć np. EXE pod ręką. A jest sens kupować Tamoxa do tego jeszcze czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2016-09-05 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] usłyszałem, że Majewski to człowiek z zasadami. Gdyby miał zasady, to w takich okolicznościach reprezentacji by nie przejął – wstydziłby się! Ktoś mi powie, kiedy ostatnio mieliśmy selekcjonera z tak marnym CV? Że umie laptopa obsługiwać? Dzisiaj to laptopa potrafią obsługiwać dzieci w przedszkolu. Gdzie on pracował? Co osiągnął? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2009-09-21 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase po redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a teraz powinien byc moment kiedy ktos napisze 'ale jesli juz cos bardzo chcesz to kup sobie.." i co nie ma ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-03-17 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUD NA PLASKI BRZUCH, MNIEJSZE UDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na te slodycze to zaczelam brac chrom. za bardzo bylam pewna swojej przemiany materii bo kiedys tez jadlam kiedy chcialam i nie mialam fatu. a teraz dlugie siedzenie przy kompie i obzeranie sie lodami czy czekolada i powstal brzuszek ;/ no i juz wiem tez w czym problem ze jablko, banan traktowalam jako posilek zamiast kolacji...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2010-06-11 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, to jak to jest z tym carbo? chcialem pic po treningu czy nie warto bo juz zamowilem... Kiedy lepiej pic wpc lowickie po sniadaniu czy do kolacji? Bo jedna porcje pije po treningu. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2011-05-16 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostium Titan-do Mr Lifta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kiedy dokładnie? w jakich godzinach?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2004-03-19 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)