Cykl na mase

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 58

1.WIEK: 19
2.WAGA: 80
3.WZROST:183
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 122
UDO: 60
TALIA: 80
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata siłowni
6.DIETA
BIALKO: 3g/kg
WEGLOWDANY: 6g/kg
TLUSZCZ: 1g/kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+prop, meta+suska ,meta+deka+suka,boldenon solo, tren+wino(tren mocno zaniżone stężenie lub fake)
8.TRENING: 6-10 powtórzeń 3 ćwiczenia na jedną partie
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiace
11.POZIOM BF% : ok.13 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: Dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :120kg
martwy ciag : 150
przysiad : nie wiem seria 120kg 5 pow 4 serie

Witam !
Tak jak w temacie proszę o pomoc w rozpisce. Wiem że jestem jeszcze młody jak na doping ale chciałbym zrobić formę na Męska sylwetkę do Sopotu 2016r.

1-6 meta 50 mg ed
1-8 Tren 50 mg ed
1-8 Masteron 50 mg ed
1-12 prop 50 mg ed
6-12 winstrol 50 mg ed

odblok:
2 tyg. hcg 500 ui e2d
4 tyg Clomid 50 mg ed
2 tyg Nolva 40mg ed

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Daj testo i nandrolon masz bez kombinacji nietoksyczny cykl, ewentualnie jak pojawi się stagnacja dodajesz turinabol ewentualnie małe dawki mety np 20mg 30 max. Pilnujesz tylko prolki progesteronu i estrogenu.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Doping jak doping, ja bym nie ruszał trenu jeszcze. Dasz radę na innych środkach. Po co tak mieszać w ukł. hormonalnym?

Odblok tak czy siak źle.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

chesttbrah

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 58

byś był taki miły i napisał mi jak ty to widzisz ? :D

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Lecisz masę standardową do 12-10 tyg przed zawodami. Robiłeś już kiedyś ostrą wycinkę? Wiesz mniej więcej ile Ci na to zejdzie?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

chesttbrah

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 58

8 tyg na diecie bez soku potrafie zrobić -10 kg. Na soku nigdy nie robiłem ale myślę że pójdzie szybciej .

...

chesttbrah

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 58

teraz chce jak najwięcej przytyć bo na redukcji mam duże spadki z mięśnia :/

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Po pierwsze, staraj się edytować posty, będzie mniejszy bałagan w temacie.
Nad treścią posta masz ikonkę z trzema poziomymi kreskami. To edytowanie wypowiedzi. Póki nikt nie napisze nic po Tobie to możesz edytować swoją wypowiedź.

Test + metka bym poleciał do oporu. Metka rotacyjnie po 5-6 tygodni. Schodzisz z metki, test lekko w górę i już.

Na ostatnie tygodnie kiedy zaczynasz redu dorzucić winko, testa dać mniej, ewentualnie jakieś AI. Szkoda zdrowia, serio kolego

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

chesttbrah

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 58

dzięki !

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Pomagałem kumplowi teraz trochę do Fit Look się naszykować w ostatnich dniach przed startem. Na winku solo zrobił mega formę a jest 10 lat starszy od Ciebie.

Jeszcze się nawbijasz trenów, deki itp

A co do odbloku, cóż. Odblok to dopiero po zawodach

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-23 14:24:51

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Poza tym 12 tyg na 17alfa za dużo na t-bolu/epistane czy anvarze nawet winko depot jeszcze może dałoby radę , tak nie dasz raczej rady kieruje się twoją rozpiską.

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-11-23 14:46:06

...