kiedy

[...] Complete i tu powstaje pytanie czy nie będzie jakiejś hiperwitaminozy w połaczeniu z Betabronz Active(http://www.kzw.pl/produkty.asp?nl_product_id=148). Mam również TSE i kiedy polecacie dawkowac( przed sniadaniem i obiadem a może jedna przed HIIT?) Do tego oczywiście trening na siłowni no i HIIT. Ufff.. troche pytan powstało ale mam nadzieje [...]

[...] jesc posilek po prawie 1,5h. posilek przed treningiem spozywalem na 1,5 wiec juz wychodzi 3h, a doliczajac do tego czas spedzony na silce czyli ok 1,5h daje lacznie 4,5-5h od czasu kiedy jadlem obiad, a posilek potreningowy. tak samo mija powyzej 3h kiedy jadlem obiad a pilem nast. dextroze, a nast. po 20min bialko. nie za duze odstepy czasowe?

[...] Nie zgadzam się z opinią solarosa, że i tak nikt nie zakupi tego produktu, lada moment przyjdą wakacje i ludzie będą mieć możliwość zarobienia "extra" kasy (tak jak to jest w moim przypadku). Bardzo chętnie przetestuje PumpTecha ma sobie. Jednocześnie także chciałbym się dowiedzieć kiedy zostaną rozlosowane próbki tegoż oto produktu?

[...] 2 I. Przysiad bułkagrski ze sztangą 5 powtórzeń na 1 noge Przysiad bulgarski ze sztanga/hantle na jednej nodze- druga oparta z tyłu na ławeczce. Przysiad do pozycji, kiedy miedzy udem a podudziem bedzie ok 90* , 5 sekund przerwy i dynamiczny powrót. Ciężar taki ,aby piąte powtorzenie bylo wykonane z wysiłkiem. II. Przysiad równoległy ze [...]

[...] lekko kalorie i nie wazylem sie w sumie z 3-4 tygodnie (dodajac co tydzien po troche kcal, poniewaz nie bylo efektow, teraz wynosi to 3500 kcal) po tych 3-4 tygodniach kiedy stanalem na wadze, ukazala sie liczba 78 co wiecej, obserwujac swoje efekty (a raczej ich brak) w lustrze, ukazala sie tlustsza sylwetka (nie duzo, ale zawsze... brzuch [...]

[...] dlatego zdecydował się na opuszczenie klubu. - Przez siedem lat gry w Juve zapracowałem sobie na szacunek kibiców i kolegów z drużyny. Ale dzisiaj to już jest inny klub niż kiedyś. Władze nie szanują moich dokonań. Po tym, co usłyszałem od zarządu klubu w trakcie negocjacji mojego nowego kontraktu, zrozumiałem, że Juventus mi nie ufa i dlatego [...]

[...] a moim celem jest zwiększenie masy bica(do ok 36-37cm) i następnie trening na siłę i dynamikę tylko problem jest taki, że treningi karate mam 6 razy w tygodniu i nie wiem kiedy wcisnąć trening na masę (tzn. bic+tric mógłbym robić w niedzielę ale kiedy klatka+plecy? Chyba, że tylko skoncentrować się na bicu i tricu bo to mój priorytet) no i [...]

do Krakowa :) w sumie dojechał bym tam z Wadowic Kiedy masz zamiar jechać ? PS. jeśli odbierał bym w Krakowie to też płace 3zł od 1kg czy coś jeszcze ??

[...] rzeznię o wiele bardziej brutalniejszą niż to co działo się w poprzednich częściach "Dwa, że moda na slashery już dawno minęła..." a propos samych slasherów, kiedy pisałem żebyś skorzystał z wyszukiwarki nie miałem na myśli tylko wikipedii Gdyby moda minęła to nie powstawałyby kolejne części "saw", "hostel" [...]

okej dzięki za Twoje rady ale moje zasadnicze pytanie brzmi : kiedy radzicie mi robic aeroby ?? w jakie dni ?? treningi siłowe mam w poniedzialek, srode i piatek

jw kupilem bialko kreatyne i weglowodany zamierzam to lykac tylko nie wiem czy ma to sens bez diety i cw jesli tak to w jakich ilosciach i kiedy mam to pochlaniac?!?!? dz

witam wszystkich!!! mam problem z przybraniem masy mięśniowej i prosze was bardzo napiszcie rozpiszcie mi diete co i ile jeść i kiedy. chciałbym zaznaczyc ze chodze do szkoły waze 65kg i mam 174cm wzrostu. napiuszcie mi prosze taki plan diety i moze do tego jakie wspomaganie dołaczyc zeby ładnie i szybko urosnać

[...] tydzien 3 strz,4 tydz 3 strz,5 tydz 4strz a potem w dol zjezdzam i w tym tygodniu dorzucam oxaa z tego co wiem to odblokowanie mam zaczac w ostatnimtygodniu walenia stralow-mam racje? zakupilem extreme mens formula tribulus complex z treca kiedy to najlepij wrzucic rowno z odblokowaniem czy lepiej po odblokowaniu-proszeo pomoc:)z gory dziekuje

A kiedy maja podrożeć produkty PVL orientujecie sie ???

Mateo 1983- jak robilem diete na mase to tak mi na forum napisali, wiec teraz sie stosuje do tych wskazowek;) Dzieki;) A co do TSE(Thermo Speed Extreme) to kiedy lykac??

mam na myśli te jeziora jedziesz jak jedziesz w stronę zabajki przez głogów kiedy wybierasz sie tam jeszcze moze spotkamy sie

Na pierwszy rzut oka widze ze dieta b.kiepska... Wyeliminuj produkty takie jak bialy chleb..kielbasa...!A poczytaj posty [pdwieszone i porownaj swoja diete z innymi..bedziesz wiedzial co jesc gi kiedy Poczytaj porownaj i wklej ponownie z poprawkami

[...] czy 4 serię? Moje dane: 183cm wzrostu, 67kg wagi, skończyłem cykl kreatynowy, teraz mam okres regeneracji, za 2 tygodnie wykorzystam ten plan. Mam jeszcze jedno pytanie czy kiedy będę miał okres regeneracji z małymi ciężarami to wykorzystać ten plan czy ćwiczyć jeszcze na starym planie? Mój plan: Poniedziałek - przerwa Wtorek Klatka+Triceps [...]

Ogolnie jestem za. Do tego bym jeszcze skladal wniosek o kasowanie i skladanie wniosku do prokuratury o popelnienie przestepstwa sciagane z urzedu kiedy to autor postu zamiesci w tytule "Sog, za pomoc" gdyz jest to ewidentna proba korumpowania. / Pozdrawiam P.s Co z tego, ze bedzie cos w tym stylu jak i tak takie posty beda sie pojawiac [...]

Mercer to przeszłosc walczy tylko po to zeby jeszcze cos zarobic może kiedys był wielkim mistrzem ale niewiedział kiedy skonczyc, on ma chyba 46 lat i jest bez formy