kiedy

[...] Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry Twój najsłabszy punkt » Słabym pozostaje tylko jedna broń: błędy silnych » Żyj tak aby innym zrobiło sie nudno kiedy umrzesz.. » Żaden zwycięzca nie wierzy w przypadek » Źle się odwdźięcza mistrzowi ten, kto na zawsze jego uczniem zostaje » Oddycham głęboko, [...]

No Pavlo masz skakanie we krwi bo wyniki bez treningów miałeś naprawde dobre. Chociaż czasem to nie świadomie - grając sobie w kosza można sobie wyrobić lepiej i szybciej jumpa niz przez programy. Najlepiej na niskich koszach kiedy jeszcze nie jest sie w stanie zapakować na normalnych (ja :).

[...] namawiał go do rozpoczęcia treningów z ciężarami, gdyż słusznie uważał, że Chris ma do tego genetyczne zdolności. Początkowo Chris nie był wcale zainteresowany trójbojem i kiedy oglądał swojego brata biorącego udział w zawodach, nudził się jak mops, jednak gdy sam zaczął ćwiczyć, połknął bakcyla i strasznie go to wciągnęło. Chris należał [...]

[...] wagi superciężkiej. Wszystkie te sukcesy osiągnął bez dopingu sterydowego, co wykazały wielokrotne badania na różnych imprezach i poza nimi. Wyczynów tych dokonał w , kiedy większość atletów była przekonana, że bez sterydów, testosteronu i innych środków dopingowych nie można osiągnąć znaczących wyników. Dotyczy to podnoszenia ciężarów, [...]

[...] tkankę tłooszczową; ćwiczenia siłowe z kolei są treningiem beztlenowym i do ich przeprowadzenia wykorzystoojemy własnie wspomniany glikogen mięśniowy i spożyte węglowodany; kiedy zrobisz trening siłowy, ich zapasy znacznie zmaleją/zostaną wyczerpane, dlatego też energię do ćwiczeń cardio (wykonywanych po treningu siłowym) organizm będzie czerpał [...]

I herkules dupa kiedy wrogów kupa

[...] Elite Whey Protein firmy Dymatize (mówię o smaku waniliowym,tylko takie miałem),ale to moje osobiste zdanie. Zrobisz,jak zechesz.NApisz ile masz funduszy na to białko i kiedy chcesz je przyjmowac,to doradzi się, które będzie dla Ciebie najlepsze. pozdrawiam. ps. MX Pro zamówisz w sklepie u Czarnego i Bim Salabima (jeśli nie snajdziesz [...]

po hooj sie szykowac....kup dwie paki po 30 tabs i trzymaj w szufladzie nigdy nie wiadomo kiedy bedzie potrzebne przeciez

niech mi ktoś na priv napisze co to za nowości mają się pojawwić kurde i kiedy, za ile itp. bo nie wiem teraz czy kupować to KO czy czekać

Fillip zaczynasz ten trening? JAk tak to kiedy? Bo ja zaczynam jutro (tzn. w poniedziałek) i byśmy mogli go robic w tym samym czasie :)

[...] Przynajmniej mi sie tak wydaje, bo ciezko tak poprostu sie nauczyć . Ja mam ok. 13cm wiecej z 1 nogi, poprostu musisz miec dobrą prękość, przed ostatni krok dość krótki a kiedy wstępujesz na drugą noge (wybijającą) robiąc ok. metrowy krok powinnes miec rece do max wygiete do tylu noi wybijasz siem tyle że musisz nastąpic na ziemie ostatnim [...]

Mundek postaraj sie w domu znalesc miejsce ja jak kiedys robilem to w domu starczalo miejsca co prawda AAII ale zawsze i jeszcze w piwnicy z kumplem kiedy Pe co :) to byly czasy,mozesz na boso cwiczyc ale na dywanie

Haha dobre pytanie To tak jakby podejść do dila i poprosić o pół kilo sterydówCzłowieku napisz jaki masz cel,czy osobno będziesz miał kasę na suple,żarcie itp czy całość chcesz zamknąć w tej kwocie,no i pwszystkim staż i jakie te cykle robiłeś i kiedy;)

łeeeeeeeeeeee nie pamietam kiedy jadlam Pozdr.

Ach, ci faceci ! Myślicie, że lubimy okres ? Ja go osobiście nienawidzę i inne dziewczyny pewnie też. Ale dobra, wyjaśnię wam. Okres nie znika bez powodu. Więc kiedy go nie ma to znaczy, że z organizmem coś jest nie tak. Dotarło ?

no ok a jak z reszta?? moze byc tak jak napisalem wyzej?? i kiedy to bialko??

ZA-JED-WA-BI-CHO wyglądał!! Nie widziałem jego fot za czasów kiedy był jeszcze kulturystą.. Teraz jego sylwetka mi sie nie podoba ale wiadomo StronMan nie o to tu chodzi W każdym razie sog za tą fote!

Ja ostatnio trenuje kiedy moge, niemam zadnej rozpiski, tylko tak ze 3,4x w tygodniu tren ok. 40min. zeby max uda i łydki wymęczyć, i jakoś odziwo to daje efekty, wczoraj sobie łydke zmierzyłem i w ciągu 1,5 miesiąca na samych wznosach przy oglądaniu telewizji obwód zwiekszył mi sie o nie całe 2cm PS - Andy, jaki ty masz wyskok wogule, bo ty chyba [...]

miał bym pare pytan do tych co sie znaja !! :) jakl juz pisalem waze 87 kg kiedy bym mogl sie tak porzadnie rzezbic ? zeby byl oprzadny efekt i oczywiscie co bym musial sobie zapodac !!!!!!!! czekam na wasze zdanie :)

[...] pryszczy. Opis wroga to typowy wzgórek, na poczatku nie wyrozniajacy sie innym kolorem, przy pewnym rozmiarze kolor czerwony, tylko ze atakowany jest przezemnie zazwyczaj kiedy jeszcze koloru nie ma. te ktore zdzrzaja sie rzadziej na policzkach sa zaczerwienione od razu. Zawartosc szitu znajduje sie najczesciej bardzo gleboko (szczegolnie na [...]