kiedy

Spoxik, łapaj soga i powiedz kiedy będą bo tez jestem ciekawy , no co... :D

[...] Olimpa czy Biogenixa dostaję od razu telefon z firmy że towar już jest, w ten sam dzień zamawiam i jest u mnie na drugi dzień. Tak było ostatnio z Glucetylem i Cresterem. Ostatni kontakt z Olimpem miałem wczoraj i nic nie wiem żeby te nowości o których mówicie były w sklepach. Pytajcie w dziale Olimp kiedy będą a u mnie będą 1-2 dni później.

Wiadomo już może kiedy to Taurine Mega Caps z Olimpu będzie u Ciebie? W sprzedaży jest już na pewno, w sklepie sfd nawet jest.

To zalezy od tego kiedy wyleczy kontuzje. Pozdro

Tak mozesz zaczac kiedy chcesz. Mi sie wydaje ze jedynie w treningowe bierz. Zacznij od dawki 6 caps, jak mnie bedzie dzialalo to wraz z kolejnym treningiem dawke zwiekszaj. Na niektorych dzialaly juz 4 capsy na nie ktorych 12. Na mnie podzialalo wlasnie 6 No wlasnie Remik byles szybszy Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-03 10:54:30

Proponuje Complexes Na początek http://www.youtube.com/watch?v=olhu0n01Oio zacznij od trzech obwodów docelowo do pieciu Kiedy twoja wytrzymałóść pujdzie w górę proponuję http://www.alwyncosgrove.com/complexes.html Znacznie cięższe

Binio89 nie musisz przytaczać swoich doświadczeń z dzieciństwa. Napisałeś, że nie chcesz ze mną dyskutować więc wykaż się konsekwencją Co do ochroniarza z tytułowego zdarzenia to zmarł w szpitalu, czyli stało się to co chciał, przynajmniej w chwili kiedy strzelał sobie w głowę.

*na silownie chodze juz okolo 4 miesiące, zle wpisane. Ale mije cialo nie ulega zmian, jedynie bardzo małe od kiedy chodze. Moze trzeba zastosowac jakies odżywki?

Codziennie to bezsensu , wtedy kiedy trenujesz nogi styraj je dobrze :) . A jezeli masz duzy %bf to tez trzeba pierw zrzucic fat zeby wyszly lydki jak i nie tylko lydki bo i reszta rowniez .

a kiedy spożywać tą oliwe z oliwek (przed obiadem, po obiedzie czy przed snem)??

Wszystko fajnie, ale ja wolalem rozpuszczalne to nowsza metoda i nie masz zlomu w kolanie Co kto lubi. Cwicz min 5mins co 1h - wzniosy nosi, napiecia miesnia 4glowego - kiedy tylko mozesz- prawie zawsze. Nie zaluj wysilku.

Pije jako 2 posiłek i po treningu (w dni kiedy ćwiczę) w dni nie trenigowe raz dziennie. Pozdrawiam

Najgorzej kiedy pilnujesz WSZSTKIEGO i nie ma efektów.

Najgorzej kiedy pilnujesz WSZSTKIEGO i nie ma efektów. Bo na efekty trzeba czekać. Co nagle, to po diable- nie bez podstaw powstało takie przysłowie.

Przyjmowanie oddzielnie ma ta zalete, ze mozesz dawkowac poszczegolne skladniki ile chcesz i kiedy chcesz, stack przyjmujesz wszystko w jednym czasie i jak chcesz zwiekszyc dawke jednej substancji to proporcjonalnie zwiekszy sie tez dawkowanie innych substancji, ale za to jest mniej klopotliwy. W acetosteronie masz TT60 i taki ci tez proponuje, [...]

Wielkie dzięki,właśnie to zakupię ;) Pytanko.Dodawać do tego kreatynę po treningu,a w dzień nie treningowy kiedy?

Ciężko powiedzieć czy sensownie bo jak sam wspomniałeś to jest tylko układ kiedy trenujesz. Ankieta by się przydała chociażby po to żeby ocenić czy jesteś początkujący i wprowadzać od razu split. Wiem, że nie jedna osoba tak trenuje, ale 3 dni pod rząd dasz radę?

a co jest najważniejsze w posiłku potreningowym? kiedy najważniejsze są kalorie?

Jeśli czujesz się przetrenowany i zmęczony planem to zrób parę dni przerwy, nie ma określonego zakresu. A plan rób do czasu kiedy przynosi efekty, 4-8 tygodni to tak optymalnie.

Najlepiej w dni wolne, ale jak kolega wyżej napisał, dorzuć kiedy redukcja przystopuje. Dobrze mieć coś w zanadrzu.