kiedy

[...] do 200-210g. Poskutkowalo...znamiona zaczynaja sie wysuszac i nie sa juz takie czerwone. A co za tym idzie moje 'baki' ustapily...przynjamniej tak mi sie wydawalo do wczoraj kiedy po 1wszym posilku zaczela sie rewolucja w zoladku a pozniej baki przez caly dzien i naprawde nieprzyjemny zapach. Z dieta nic nie zmienialem i znowu sie zaczelo! :( Moj [...]

Witam, mam prosbe o pomoc w odbloku. Moj cykl 100 tabsow mety, 10 shotow deka 200mg i 1-11 shotow prolo 200mg. Zostaly mi jeszcze dwa tygi cyklu, mam pytanie kiedy i czym zaczac odblok,jak moze reagowac moj organizm i czy moge wlaczyc do odbloku sally. Myslalem nad clomidem ale zastaniwam sie czy wystarczy. Moje dane 1.WIEK: 21 2.WAGA: 82,5 [...]

no właśnie chodzi o ten plan.. jaki lepiej przeprowadzić na tych suplach? i który na w początki, kiedy wszystko idzie w miare w góre? ;)

wiec kiedy wyniki? pozdrawiam Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-04-12 20:58:26

[...] Obudził się przed świtem mroźnego styczniowego poranka w Montrealu, trenował członków piechoty sił zbrojnych Kanady w walce wręcz od szóstej rano. Jeśli widzieliście kiedykolwiek jego walkę na żywo w TV, to zrozumiecie jak wiele sensu jest w tym działaniu, można powiedzieć, że wspiera oddziały zbrojąc, najnowszą falę żołnierzy wybierającą [...]

[...] do was(Jacek i Rafał) mianowicie chciałbym się dowiedzieć jak mniej więcej wyglądają przygotowania do zawodów kulturystycznych, jeżeli dana osoba np. w Kwietniu chce przystąpić do zawodów, kiedy powinna robić masę, kiedy zacząć się rzezbic,odwodnienie,itp. Kto pyta nie błądzi Wesołych Świąt Zmieniony przez - arczi_cool w dniu 2007-04-06 21:28:48

[...] pociechy na SW zeby sie troche poruszaly, w wiekszosci przypodkow treningi polegaja na ogolnorozwojowce i zabawie(wydaje mi sie ze tu jest tak samo, choc moze sie myle ), kiedy bedzie juz tylko ciezkie trenowanie dopiero bedzie mozna ocenic kto ma szanse w przyszlosci. Jeżeli ktos mlody zniechceci sie do czegos trudno jest mu pozniej sprobowac [...]

czy hu**** czy nie, został rozpisany przez administratora jednego z forum kulturystycznych i zastanawiam się w kazdym razie kiedy wziac tą efedryne... w sumie skupiam sie juz na jakości mięśni a nie na ich masie bo do wakacji juz niedlugo... chcialbym o jakas porade

[...] pijesz, niektorzy zawodnicy stosuja taka abstynencje na 12h przed ta wazna okolicznoscia. Oczywiscie wchodza tu w gre manipulacje sodem i potasem, nadkompensacja weglowodanami itp. Substancje o charakterze diuretycznym to norma. A wczesniej kiedy mase, sile i regeneracje? Przez caly rok rozlozone fazy treningowe w odpowiednim dla kazdego czasie.

[...] i reszta lekarzy...i heja jestes w opp...ja obecnie jestem po psychologu....czeka mnie tydzien chodzenia po lekarzach a czerwcu mam pobor:)odrazu mowie ze czasem to troszke trwa ja skladalem papiery pod koniec lipca a test spr fizycznej mialem w listopadzie a teraz dopiero komisje lekarska ale jak mowilem to zalezy kiedy zlozysz papiery....

kiedy się kończy data ważności uni-livera?

A do twarogu jak bym dodał oliwki z oliwek?? Albo kiedy najlepiej spożywać oliwke z oliwek(bo wiem ze po treningu nie, to kiedy najlepiej)??

Kiedy 3 lata temu zaczelam trenowac taniec dosc szybko dzieki drastycznej diecie i aktywnosci fizycznej schudlam 20 kg. Podjerzewam jednak ze kilogramy spadly zbyt szybko. Rok temu na ponad 6 miesiecy wyjechalam na wymiane studencka - zmniejszona aktywnosc i pyszne i kaloryczne jedzenie podarowalo mi 9 kg w gratisie. Po powrocie staralam sie cos z [...]

ja sie nie pytam jak ten cykl jest rozpisany tylko kiedy mam wziac efke

[...] p.s. jestem po 6 miesiącach cwiczeń (ostanie 1,5 miesiące na sucho)na pocztaku pojechałem Kreatyne Dynmize+ODzywka Krizena, pozniej odzywke+HMB, a pozniej sama odzywka OLMPA Way Gainer 4000. Wiem, wiem kiedy przeczytacie ta liste, uśmiechacie się do siebie... Cóz człowiek sie uczy przez całe zycie. Dziękuje z góry z odpowiedz Pzdr r4n

Witam, mineły juz 3 tygodnie od kiedy trzymam djete wedle rozpiski,musze powiedziec ze bardzo sie przykładam do tego, ale niestety waga praktycznie stoi w miejscu.o dziwo wydaje mi sie ze wyglad sie poprawil ale na wadze tego nie widac, dodatkowo troszke brzuch stracil na definici ale to przezyje jakos:P Nie wiem czemu tak sie dzieje, moja djeta [...]

Ta dieta ktora rozpisałes jest kiepska.Sniadanie bezsensowne, brak warzyw, otreby wrzucasz kiedy chesz? to bez sens...robisz w ogole ładowania? niewiele wies zo CKD... bylebys sobie krzywdy nie zrobił... ketoza niepotrzebna a jest w niej na 100%:) ketoza potrzebna jest na CKD zupełnie do czego innego niz myslisz:) poza tym szkoda kasy na te paski [...]

Niby tak ale"masa to moj kapital"wiec jej nigdy nie zaduzoJezeli juz sie zdecyduje na zakup gainera to w jakich ilosciach go spozywac i kiedy?

wiesz niby kreatyne powinno sie brac kiedy masz "zastuj" na wakacje zakup kreatyne to jzu bedzie dobra pora do wakacji 2 miechy wiec akurat trzmaj sie dzielnie jak rambo w mielnie i zakup gainera uzupelnij dietke jak amsz co tam uzupeniac a pozniej pomyslsiz nad kreatyna pamietaj niema co sie spieszyc ,bospiech tu i tak nic nieda

[...] troche redukcyjny bo nie sadze zebym spalił wszytskie tłuszcze w 13 dni), by przygotowac sie na lato:) , i bede miał tutaj trochę pytań, ale najpierw dokoncze trzynastke, a kiedy to zrobie przedstawie wyniki, ktore jak juz widze będą rewelacyjne. przed prosbą o odpowiedz/komentarz chciałbym Ci jogger jeszcze raz serdecznie podziekowac oraz [...]