SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] - to jest cynamon Trening GPP urodzinowy Izy http://www.sfd.pl/KONKURS__Przemiana_Sylwetki_podsumowanie4_tygodnia_str.49-t720965-s55.html#post5 Czas 19:56 talia 52 karty Najwięcej emocji budziło we mnie losowanie króli, dam i waletów pod rząd, a modlitwa o kier rzadko kiedy została wysłuchana Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-05-20 19:29:03

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo w jakich cenach bilety i kiedy bedzie mozna kupic??

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] zapodalem teraz hepatil i eseliv forte mowicie zeby te 2 srodki zamienic na hepagran? wyniki moczu i krwi sa ok. jedynie mam cholesterol ponizej normy u lekarza bylem z wynikiami i dal skierowanie na izbe przyjec do szpitala ide tam w poniedzialek kiedy to zacznie spadac orientujecie sie? Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2011-05-20 22:25:05

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2011-05-20 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny Ryb.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od kiedy śledź to tuńczyk ? Jeśli jesteś tak obeznany, gdzie mogę znaleźć gotowy filet z ryby, który mogę użyć jako dodatek do twarogu ? A tak poza tym, kup sobie filet ze śledzia, bo chyba nie wiesz jak filet wygląda, a olej się wylewa, jakbyś nie wiedział. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-05-21 01:43:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2011-05-21 01:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedy w Zouzielinie utknął tampon - wyjął go Carbon łotafak? zaraz obczaje co Wy tu odperdalacie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 09:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zouza potwierdzi, właśnie z tej okazji ją tu wczoraj zaprosiłem i jak widać została na dłużej potwierdzam Kiedy w Zouzielinie utknął tampon - wyjął go Carbon ty no mogłeś wymyśleć coś milszego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli ts niema? - licho:/ A kiedy beda? we wrzesniu? 162,2 a potem 162,5 jak to?:)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli chodzi o dokładne dawkowanie, ile kapsułek i kiedy ? Zarówno jednego jak i drugiego. (mniej więcej tak żeby starczyło na ok. 5tyg. )

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2011-05-21 16:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • donKristo/odbudowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień taki sobie można powiedzieć, nawet udany. Szkoda tylko, że burza popsuła plany gry w koszykówkę, akurat kiedy miałem wychodzić TRENING Dzisiaj dzień bez treningu. Weszło jednak 42 min lekkiego truchciku. DIETA Troche fruktozy dzisiaj wpadło :) Ale grunt to zmieścić się w bilansie :) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2011-05-21 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapę - łądną widać że ćwiczysz a mi się patyki zrobiły a nie o to chodzi w konkursie i mi też nie na tym zależało. Martucca, Ann. Milena -dzięki, pozamieniam owoce, dorzucę owsianych i strączków. Marta w sumie tak jem chyba od 6dni od kiedy zmieniłyśmy rozkład więc tej fruktozy dużo nie wpadło. Zmieniony przez - terco w dniu 2011-05-21 21:00:38

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś jestem ciągle pełna przy takiej kalryczności to bym musiała z 5kg zieleniny wcisnąć żeby być "pełną" ja nie pamiętam kiedy się czułam pełna przy 2200kcal fajny trener hehe, szkoda takich ludzi co wykupują godziny, machają a efekt tego żaden. Ja sama kiedyś chodziłam na siłkę i machałam czym się dało, ciągle te same treningi bo tylko [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja prawie zwymiotowalem od slodkosci dzis stary ! i to przez te twoje zdjecia :D 3 biale ukochane czkolady 5 batonow ciastka jakies tam. jogurt juz nie naturalny tylko caly taki za***isty bananowy :D lody to mowie ci polecam wam big Milk w tej czekoladowej posypce. no ale juz po ladowaniu:( Kiedy napstene cos robisz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 00:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian pokazuje swój boks

    Post
    Sztuki Walki

    Znawcą boksu jaki i mma nie jestem. Ale wydaje się, że zabrakło jednego celnego, technicznego podbródkowego, w momencie kiedy Thompson, stał w narożniku bez gardy.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12159 Data: 2011-05-22 09:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie na masie . Problem . Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest Twój problem Spróbuj jeść to na co masz ochotę (z zachowaniem podstawowych zasad żywieniowych jeśli ciężko Ci wyczuć co teraz będzie najbardziej odpowiednie) i ćwiczyć kiedy będziesz czuł z tego satysfakcję, nie goniąc za efektami tym samym zamykając się w uwięzi, trening i jedznie powinno być przyjemnością a nie katorgą, wtedy pojawią się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-05-22 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zastosować po mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogólnie surówki. Dodaj kalorii!! Przy takim wzroście i takiej wadze musisz dziennie zjadać minimum 4000kcl. Dokup białko i węgle i uzupełniaj dietę. Najlepiej rozpisz sobie wszystko co, kiedy, ile. A mono wal zwykłą łyżeczka do herbaty - płaska to 5g. Odczekaj i wal jeszcze raz mono 6-8 tyg. A jak z treningiem, poszło coś na + w ciężarach?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-05-22 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Vitalmax czy Olimp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różnica jest taka, że jak masz wrażliwy przełyk (jak mój kumpel) to możesz mieć dyskomfort w połykaniu kapsułek w szczególności kiedy staną w poprzek ;P TZW: fobia, że zaklinują się w przełyku... hehe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-05-22 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 - dyskusja

    Post
    Doping

    Ska2010laR Może trochę przesadziłem z tą technikom ale tak jak mówiłem wcześniej że zawiódł tylko przez kondycje . Ciekawe kiedy na gali ksw zaczną występować celebryci np. bracia Mroczkowie peja liroy itd. Z tego co słyszałem w stanach jest to już od dawna

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opornie idzie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze brac orzechy ze soba i wcinac w miedzyczasie? Co do łapy też jestem zdziwiony, mierzyłem parę razy, i jak byk 35,5 Z aero na czczo będzie spory problem, bo nie mam ich kiedy po prostu robić. najlepiej jest mi zrobić je po treningu. Na czczo moge pozwolic sobie tylko na HIIT(ale tez ciezko, zanim dojde do lasku) lub tabata(to juz probowałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-05-22 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic po cyklu masowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ta kretke to kiedy jesc rano 5g czy po treningu?? Tylko teraz pytanie czy po cyklu na koksie, moge odrazu zaczac redukcje? Czy to nie mija sie z celem? A moze najpierw odzywki jak po cyklonie przystalo, a pozniej dopiero redukcja??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-05-22 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni i doczytałem się że są one odpowiedzialne za trzymania prostej postawy. Dobra teraz do rzeczy wydaję mi się że te mięśnie są słabe gdyż trochę się garbie, przykładowo kiedy staram się siedzieć prosto bez oparcia czy też chodzić prosto czuję taki sam ból. Warto by było wspomnieć o tym że niedawno (wczoraj) zauważyłem u siebie lekką skoliozę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-05-22 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)