SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ACTIVIA - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moge zjesc kiedy chce - dlatego sie pytam kiedy najlepiej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2008-05-09 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedzi,piecze czy to liszaj?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] za darmo ale liczba wizyt jest ograniczona. A u prywatnego to stówka na wejscie. Nie chce kwestionowac jej wiedzy ale zdaje mi sie ze pojecia za duzego to ona nie ma.Co wizyte to nowa masc z ulotki ktorych ma pełno na stole,nawet mi nie powie kiedy smarowac ile itp. A teraz jeszcze mi taki lek zapisuje na lato kiedy słonce non stop swieci...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2008-05-10 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze dieta fo fundament cwiczen,ale poprostu nie chce i nie chce jej stosowac,chcem jesc coo chcem i kiedy chcem. Więc nie spodziewaj się dużych przyrostów i nie dziw się kiedy w ogóle ich nie będzie. A co do krety to j/w

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-05-11 14:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    [...] juz zal napisalem ponad 700 opisow badz reklam suplementow i odzywek i naprawde widzac produkt wiem czy jest dobry czy nie w swojej kategorii oraz dam ci szanse powiedz mi kiedy najlepiej sprawdza sie izolat, kiedy jego dzialanie jest najbardziej efektywne ze wszystkich mozeliwych alternatyw nastepnie ja udowodnie ci ze jak wspominalem izolat [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2008-05-11 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ostatnim razem kiedy tak zrobiłem, o wiele bardziej ograniczyłem spadki na pct, a odblokowanie przebiegło bardzo poprawnie. bardzo łagodne wejście, w pct kiedy sermy nie są jeszcze rozbujane Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-05-13 15:31:49

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11363 Data: 2008-05-13 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry trening to taki, po którym czujemy, że ćwicyzliśmy. Ja tego nie umiem Ci opisać - wiem kiedy było dobrze, a kiedy czuję że słabo. Jak rośniesz - jest dobry ;]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2008-05-13 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a ciężka praca???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musisz po pierwsze o wiele lepiej sie odżywiać. po drugie zmienic nastawienie - np. lżejsze treningi - jesli mozesz chodzic na silownie kiedy chcesz a nie np. (pon - sr - piatek) to lepiej bo wybierasz sobie sam kiedy co zrobisz i na co masz siły- przy tym lepsza jest regeneracja- zakladajac ze bedziesz wybierał z glową. po 3cie pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2008-05-14 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywniejsze aeroby ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale chyba lepiej tenisa dam jako "rekreację" (bo raz na 2 tyg to nie tragedia) a przyłożę się do aerobów :) Co do tego HIITa - owszem, masz rację tylko mi chodziło o to, że kontrolujesz kiedy skok tętna, kiedy zwalniamy itp. A grając w piłkę nie ma opcji "teraz odpocznę" bo strzelą nam gola i zonk :P Pozdrawiam f***.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2008-05-14 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z Kręgami??Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    od kiedy boli? kiedy wystapil pierwszy raz bol?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-05-15 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już zawsze:)Dla zdrowia , dobrego samopoczucia i zgrabnej sylwetki warto:D dzieci muszą mieć szczęśliwą i pełną energii mame ale przyznam , że kryzys też miałam...był okres kiedy strasznie chciało mi się czegoś słodkiego...było to po zabiegu , poktorym nie byłam w stanie jeść przez dwa dni...ale przetrwałam ten okres i wszystko wróciło do [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2008-05-16 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasik, LAsek - korekcja wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    genuis, napisz coś więcej, pliiis nie masz problemów z widzeniem w nocy (kiedy np. na ulicy palą się latarnie?) masz teraz dokładnie zero czy trochę na plus, na minus? jak się człowiek czuje zaraz po zabiegu i kiedy ewentualnie ustępuja dolegliwości? interesuje mnie dokładnie wszystko

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2008-05-16 18:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek - siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorky ale nie miałem dostępu do kompa. No dzięki za rady ... Od kiedy bicka i tricka można trenować kiedy się chce... Muszą odpoczywać i się regenerować ( z tego co ja wiem ). Ale dowiedziałem się od trenera, że można ostro trenować łydki, gdyż są ciągle w naprężeniu np. podczas chodzenia. To prawda? (sry za zmiane tematu)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2008-05-17 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niskim poziomie. Niektórzy kilka razy podczas wyciskania odrywali pupę lub odbijali od klatki i mieli zaliczane podejścia. Sene - Największy śmiech na sali był wówczas kiedy jeden z zawodników podczas martwego wciągnął "wózkiem" i sędziowie już podnosili białe karteczki w celu zaliczenia ale głośno powiedziałem , że był [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 09:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Polski Związek Lekkiej Atletyki nie mówi prawdy i zwodzi, że "jutro" dostaną należne pieniądze, a szkół mistrzostwa sportowego w ogóle nie raczył powiadomić, kiedy otrzymają środki. "Parę dni temu rozmawiałem z szefem szkolenia PZLA Henrykiem Olszewskim, który zapewnił mnie, że nie ma żadnych problemów w procesie szkolenia, a [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobry sponsor powinien byc z zawodnikiem wtedy kiedy jest w szczytowej formie, ale i wtedy kiedy jest kontuzjowany i nie startuje. Nie wiem jaki wplyw ma tutaj nacisk sponsora, o ile w ogole taki istnieje. Mysle, ze MHP nie chcialoby stracic takiego zawodnika jak Victor, ale gdyby cos poszlo nie tak to zaloze sie, ze niejedna DUZA firma bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johny skąd ty wiesz kiedy ja wpadne, a kiedy nie E: nie działa.. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-05-22 12:50:10

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaczy dokładnie Kaczy pytałeś z kąd mogę wiedzieć kiedy będziesz a kiedy nie na Naczej klasie byłeś Zmieniony przez - johny 95 w dniu 2008-05-22 19:27:33

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 w jednym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (mały) 6. Cel - zmniejszyć bf%, ochronić mięśnie które 'jakieś tam jednak są' i je lubię, doraźnie zwiększyć wytrzymałość, dostarczyć energii. 7. tylko ThermoSpeedEx, kiedy przez miesiąc zajmowałam się tylko treningiem i żarciem, przy stałej wadze spadło mi z nim po parę cm. Bez zwiekszonego treningu - g dał (czyli chyba w normie ) 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-05-23 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna + yohimbina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] adrenaliny i innych amin ketocholowych. to taki mechanizm zabezpieczający, który pozwala wrócić do normy po krótkim staniw wzniecenia mega aktywności (np w krótkim stresie, kiedy potrzebujesz mobilizacji czujesz poddenerwowanie, potem wyciszasz się). johimbina blokując ten enzym będzie więc powodowała dłuższe utrzymywanie się adrenaliny, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2008-05-24 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i na *** to odswiezyles ? I to jeszcze takim glupim pytaniem.. Zobacz kiedy zaczal test ( 1 strona ) i kiedy skonczyl ( podsumowanie ) i sie dowiesz ile trwal jego cykl

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 18:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)