kiedy

nie wiadomo jeszcze kiedy będzie retransmisja ale jak coś będę wiedział to napiszę... no mniejmy nadzieję że Różalski będzie walczył w K-1 jak najszybciej

[...] może zrobić trochę zamieszania. Taka jest prawda. Nigdy nie widziałem tego dupka (asshole), chciałem rozwalić tą jego ******.loną głupią (f***ing stupid) gębę w 2002 roku, kiedy zaczął gadać bzdety (shit) o mnie, chcąc desperacko zrobić trochę zamieszania wokół siebie. I ten kut.as nikogo nie znokautuje. Nie rozśmieszaj mnie. Kogo kur.wa ten [...]

Bardzo dobry produkt. Co do analizy rynku w pełni zgadzam sie z Lostim. moze zjem kilka saszetek,ale jak wiekszośc wybiorę jakiegoś bulka na śniadanie. ze względów cenowych wyłącznie. po co płacić wiecej skoro można mniej.. kiedy nowe smaki w końcu? jakiekolwiek? zdr.

to taniej kupisz gotowe obciazenie bo ktos kiedy z z forum chcial z 1,5-2 zł z kilo niech nawet bedzie 3 zł a masz 110 kg = 330 nie 1000 człowieku daj spokój Zmieniony przez - maly1991 w dniu 2007-03-12 20:18:02

półprzysiad stosuję przeważnie jak zakładam cięzar większy niż kiedy kolwiek. muszę wyczaić sprawę, najpierw półprzysiad a potem pełniejsze. bo tak sie zawsze pale- siadam i po kilku powt juz nie potrafię wstać, jako iż przysiadam dupskiem do ziemi hardcorowo- bo "onegdaż" lubię tak krzychu rozkręca się/ trzepnął Cie juz ten stuff co [...]

Witam! Kupilem bcaa z kumplem i teraz mam takie pytanie jak mamy to brac???Mamy jeszcze kreatyne bialko i dexstroze!Ile tabletek dziennie i w jakich porcjach i kiedy!Zeby dobrze zadzialalo!Ja waze 63kg a kumpel 94kg!

odzywki mozesz brac od pierwszego dnia trzymania diety kiedy tylko Ci w niej czegos brakuje

[...] krajach, od dawna zakorzeniona jest w amerykańskim systemie prawnym. „Łowcy nagród” działają na podstawie przepisów z 1873 roku, które nadają im niekiedy więcej uprawnień niż policji. Amerykański system prawny oparty jest na precedensach (tzw. common law), co oznacza, że rozstrzygnięcie w konkretnej sprawie ma duży wpływ [...]

[...] żadnej przerwy, tylko cały czas ćwiczyłam. I polecam jeszcze jakieś szersze buty, ja np. w zwykłych nie mogłam chodzić, bo palec był spuchnięty, no i poza tym bolał, więc kiedy mogłam to wyjmowałam stopę z buta, fajnie to musiało wyglądać I uzbrój się w cierpliwośc, bo trochę czasu to się goi. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-03-12 [...]

czyli z tego co piszecie w dni kiedy bede na treningu w noge mam niebrac kretki po treningu? tylko jedynie 5g rano?

witam ! od jakis 3 tygodni kiedy zaczaąłem cwiczyc po przerwie okolo miesiecznej z powodu choroby mam problem z pompowaniem sie i siłą. Chodzi o to ze przy pierwszym cwiczeniu na dana grupe miesniową jest dobrze pompuje sie ! ale przy drugim i nastepnych cwiczeniach nie wiem co sie dzieje nie pompuje sie, nie daje rady cwiczyc normalnymi ciezarami [...]

Kiedy.ś wyczytałem na forum, że można wykonywać HIIT np rano a wieczorem iść na siłkę, podobnie jest z Aerobami moim zdaniem. Ale uważam podobnie, że HIIT powinno sie wykonywa.c tylko w dni nietreningowe

Rzadko kiedy dociera.

[...] to być spokojne bieganie/trucht więc szaleć nie będę- blisko mam park i stadion( czytaj bieżnie i pole do grania w nogę ) więc nie będzie problemów o to, chodzi tylko ile i kiedy to wrzucić bo w nietreningowe mam HIIT na rowerku ,który pomimo niekiedy zabójczego tempa nie powoduje u mnie bólu nogi... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [...]

Przeczytaj sobie http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_-_kilka_faktów_o_których_nie_wszyscy_wiedzą-t296422-s3.html "Kreatyna i rozpuszczalność Jeżeli kiedykolwiek miałeś doczynienia z kreatyną wiesz, że bez celowym jest rozpuszczanie jej w zwykłym płynie. Prędzej przepchniesz słonia przez dziurke od klucza. Rezultatem słabej [...]

wczoraj zastanawiałem się czy tego nie kupić. cena 25 zł jest rewelacyjna. na opakowaniu jest niechlujna naklejka po polsku. producent nie napisał kiedy trzeba brać najlepiej. napisal że 5 gram dziennie. pytając sprzedawcę w dość znanym sklepie z odzywkami w warszawie o ten projekt odpowiedział, ze jeszcze nikt tego nie kupił :) ogólnie polecił [...]

[...] radzę mnie jednak nie słuchać i zasugerować się radami koleżanek, bo ja to akurat jestem typem osoby, która wszystkie swoje dolegliwości bierze w swoje ręce (już nie raz sobie wyciskałem i zdrapywałem różne podejrzane rzeczy na swoim ciele). Na szczęście mało kiedy źle na tym wychodziłem. Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-03-13 11:41:47

timo> dobra masa ale omy i metana wiecej nie ruszaj, skup sie na krotkich e., w chwili obecnej dobre predyspozycje sa, jaki miales ostatni cykl i kiedy go skonczyles?

od kiedy xpand energrized jest 925g z tego co mi wiadomo to 820g hehe chyba ze to jakis nowy !!

[...] Jesli miales spora przerwe np. powyzej 6miesiecy to proponuje zaczac treningiem ACT lub FWB Odstaw kreatyne, kreatyna przynosi efekty u osob wytrenowanych po 8-12 miesiacach systematycznych treningow kiedy dopada stagnacja i przy odpowiednio zbilansowanej, dopietej na ostatni guzik diecie przy Twojej aktualnej nie bedzie z kretki pozytku.