Pomoc z BCAA!!!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: pomoc , bcaa

Ilość wyświetleń tematu: 1228

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cyrostek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73

Witam!
Kupilem bcaa z kumplem i teraz mam takie pytanie jak mamy to brac???Mamy jeszcze kreatyne bialko i dexstroze!Ile tabletek dziennie i w jakich porcjach i kiedy!Zeby dobrze zadzialalo!Ja waze 63kg a kumpel 94kg!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Eld

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 261 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6131

Napisz jakie to aminokwasy?

Żebyśmy wiedzieli ile gram ma jedna kapsułka :)

...

Cyrostek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73

Anabolik BCAA System firmy trec. Wartość odżywcza w jednej kapsułce 800mg a sklad to l-lzoleucyna l-leucyna l-walina tauryna witamina B6

...

Eld

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 261 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6131

W treningowe 6 capsow przed treningiem a nie treningowe 2 x 3 capsy przed posiłkami. Myślę, że to dobra dawka przy Twojej wadze

...

Cyrostek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73

A dla kumpla ktory wazy 94kg?

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91876

aminki przed i po treningu po ok 5-8g
dextro nie brać!!

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26817

ja biore 10caps 45minut przed treningiem i po treninigu 3g innych BCAA
w sumie wychodzi około 8g BCAA , waże obecnie 99-100kg

a w nietreninigowe nie biore BCAA w ogóle nie potrzeby , dieta jest !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat