kiedy

sorki za szybko "enter" wcisnolem, a wiec tak czesc wszystkim koncze 11 tydzien cyklu: 1-4 meta 30mged 1-5 susta 500mg week(strzal 2x w tyg) 6-11 susta 1000mg week(strzal 2x w tyg) 9-13 wino 40mg week teraz czas na zejscie hcg tym razem odpuszczam nie doszlo do skurczenia orzeszkow mam na odblok 2x clom i 1x nolva odblok zaczynam 2dni [...]

[...] kompleksy czy tabata. Interesuje mnie typowy interwał. A dokładniej takie coś :http://www.youtube.com/watch?v=peLFTePbfDQ przez powiedzmy 15 minut(o ile dam radę). Jak ? kiedy? Czy to robić? Ja to widzę tak: 1 dzień - trening na siłce - FBW oczywiście, plan podam poniżej. Po nim interwały 15-20 minut. Uwielbiam jeździć na rowerze ale po taki [...]

ja juz mam trzecia pare rekawiczek i kazde mi farbuja kiedy probowlame wyprac i po wsadzeniu je do wody woda zorbila sie czarma mysalem ze to pomoze nic z tegop dalej farbowaly wszytko zlaezy od materialu i wykonania ale co tam sciagasz po treningu dlonie myjesz i jest ok:)

[...] cennych informacji na temat procesu trawienia oraz wchłaniania pożywienia. Tam możesz dowiedzieć się dlaczego mógłbyś ćwiczyć na czczo nie tracą masy mięśniowej oraz jak i kiedy to zrobić. Poza tym, chodź nie jestem Twoim rodzicem to chciałbym Cię powstrzymać przed dopingiem :) jedząc i trenując mądrze osiągniesz świetne efekty nie narażając [...]

[...] Posiłek 3: Dzwonko łososia z torebką ryżu Posiłek 4: Rosół z makaronem, kaszą kus kus Posiłek 5: Serek waniliowy 200 gram + bułka Posiłek 6: Whey mass attacker Jako 6 posiłek ostatnio piłem sobie podczas tego cyklu właśnie mass attackera przed snem. Wszystko zależy od dnia bo były dni kiedy jadłem po 2 obiady, czyli wychodziło 7 posiłków.

[...] wartościowego mięsa bo wędliny nie są najlepszej jakości, sery topione w ogóle wyklucz z diety, masła używaj jedynie 82%, chleb pełnoziarnisty a pszenny nie koniecznie nim jest, warzyw w ogóle nie ma a powinieneś ich dużo jeść ze względu na witaminy, podobnie z owocami śmiało i zgodnie z zapotrzebowaniem wciśnij gdzieś banana. kiedy masz trening?

[...] koniecznie nim jest, warzyw w ogóle nie ma a powinieneś ich dużo jeść ze względu na witaminy, podobnie z owocami śmiało i zgodnie z zapotrzebowaniem wciśnij gdzieś banana. kiedy masz trening? a już widzę, ja przyrządzasz wieprzowinę i karkówkę? Troche laik ze mnie pod wzgledem jedzenia i jego przygotowywania - pod wzgledem wartosciowego miesa [...]

W celu wzmocnienia układu to jw...natomiast kiedy jooż dopadnie Cię choroba dobre efekty daje 20g dziennie przez ok. tydzień

[...] w odniesieniu do innych chemicznych stackow, dobrze sie miesza, smak fruit punch. Produkt stosowalem w specyficznej sytuacji, po calodziennym "zwariowanym dniu", kiedy trening byl ostatnia rzecza na jaka mialem ochote Co mi sie spodobalo pobudzenie po KAIZEN No-Xtreme bylo odczuwalne i trening fajnie wyszedl. Obecnie mam zamiar [...]

a tego propa z atoma to kiedy biles?

[...] treningow biegowych kondycji nie pogorszy a wrecz wlaczenie treningu interwalowego ja poprawi. Mozesz tez wlaczyc do treningu TABATE - wykonywac ja wowczas najlepiej w dzien kiedy sie rozciagasz i nie laczyc z innym wysilkiem fizycznym lub laczyc w parogodzinnym odstepie. Wiadomo ze trening aerobowy powoduje spadek masy miesniowej o ile nie dba [...]

tak mam 13 lat i od kiedy skończyłam 8 siedzę na forum btw jak chcesz pogadać zapraszam do spamu który znajduje się na dole tej strony ...bardzo nisko upadliśmy

ciekawe kiedy jaki najduch pochwali się babcią co 50 pompek robi i to na jednym przeszczepie.

Widzisz Knife jestem w stanie jemu bardziej uwierzyć, bo pokazał profesionalne podejście niż Tobie. Btw Ty też nie należysz do wielkich. Bez obrazy ale nawet teraz kiedy sporadycznie ćwiczę mam lepsze osiągi niż Twoje zyciowe:)

[...] zwiększają poziom napompowania i nie wiem co poniektórym przyszło do głowy ze efekt jest 4godzinny a potem wszystko wraca do normy, skoro ja po no2 które u mnie w latach kiedy go stosowałem utrzymywało sensowny poziom napięcia mięśni przez cały czas stosowania. A i na pewno nie musiałem po miedzy jednym a drugim piwem (o ile się zdarzało [...]

A kiedy to cudo będzie w sprzedaży bo już nie moge się doczekac:)

kiedy będzie ta Masacra 2 - coś wiadomo o dacie premiery ? Już dosyć długo ją reklamują. chciałbym ją spróbować na kolejnym cyklu krety przed treningowo i nie wiem czy opłaca mi się wstrzymywać

a gdybym dorzucil bieganie tak 15/20min po treningu silowym przyspieszylo by to spalanie tkanki tluszczowej?? i kiedy mam robic brzuch?

[...] za mocny, ale wkońcu to ma byc dla mnie wiec... niestety tego materialu nie mam bardzo duzo, tak na kilka sprzetów, więc moze by starczyło dla ciebie, oczywiśie w przypadku kiedy ci pasuje ceownik na lawke, jutro postram sie pospawać lawke, i może wyciąg wiec bedą fotki, postaram sie to zrobić, a zapomniałem , wielkosc tych ceowników to 36 mm/ [...]

Hcg powinno być na pct szczególnie,że to jest test który blokuję wydzielanie własnego test.No i wiadomo spadki będę wieksze więc licz się z tym. Enan był pociągnął do 12-14tyg a nie kończył kiedy on się dopiero rozkręca. Pozdro