kiedy

kiedy miales ostatni cykl? i kiedy sie skonczyl 7 miesiecy stazu w tym przerwa miesieczna i juz 2 cykle? :/

Wielka szkoda. Ahhh te emocje kiedy ogladało sie walki nastka na żywo w necie,obraz przycinał sie co chwila a serce waliło jak oszalale. A po walce z Drago kiedy wykrecał balaszke,wszyscy pod sufit skakalismy :D Mam nadzieje ze Zobaczymy jeszcze Nastule w akcji!

SAIMONOW pamietaj ze bole nie wychodza wtedy kiedy ogranizm jest narazony nas stres one moga sie nawwet pojawic nawet po kilku dniach.te wszystkie dolegliwosci wskazuja na nerwice wegetatywna czyli wszystkie objawy ktore opisales choc sa jeszcze gorsze ktorych na szczescie nie masz.radzilabym cie podjac sie leczenia bo to samo nie przechodzi.wiem [...]

[...] lustra a ta która robisz zdjecie masz dalej proste co to znaczy "idzie" ? mozesz podac wymieny przyrost w cm,a moze w mm raczej... watpie Ćwiczysz 7lat i nie wiesz kiedy trening jest dobry a kiedy nie? Ja tak nie ćwicze od tygodnia tylko od półtorej miesiaca i różnica w obwodzie jest przy czym podejrzewam ze wykonujac tyle powt co [...]

Powietkin wygrywa, przez techniczny knockout. Z tym żadnych desek nie było, ojciec Byrda rzucił ręcznik kiedy ten zaczął trochę zbierać w ostatnich rundach. Wg mnie dałby radę przetrzymać jeszcze parę minut, tylko po co - na punkty przegrywał wysoko i nie miał szans tego odrobić (a na KO z jego ciosem nie miał co liczyć). Walka taka sobie, no ale [...]

zalezy od kiedy i do kiedy masz wakacje

[...] jestem(chodzi mi o trawe)i w tedy zrozumielismy dopiero co te gowno robi z nas, ze mozemy siebie stracic, wlasnie przez picie to zrozumialam, bo to byly kilka dni od roku kiedy nie palilam, teraz nie pale 3 tygodnie, maz rowniez i zaczynamy stawac na nogi, zaczynamy sie z nowu ze wszystkiego cieszyc i widziec swiat w barwach, a nie tyko sie [...]

[...] sie tluszcz spalac. W jakiej kolejnosci to wszystko sie spala? chyba najpierw wegle zjedzone, potem glikogen w miesniach astepnie smae miesnie a dpiero potem tluszcz. Cos takiego znalazlem na forum ale nie bylo wyjasnione kiedy spalaja sie te miesnie a kiedy nie. Bo wiadomo ze nie ma sensu robic masowki jak pozniej mialoby sie wszystko zmarnowac

lubie ampulki stestuje zobaczymy czy to pomoze napiszcie tylko kiedy to brac przy zalamaniu sil czy wczesniej jak to dziala od razu czy tak jak wszystko po okolo pol godzinie? dodam ze 30min przed treningiem zapodaje xpanda tam sa tez te bcaa powiedzcie kiedy te ampulki zapodac

[...] doswiadczenia(a wierz mi,widzialem "w akcji" mnostwo cwiczacych) oraz z faktu stosowania takiej,a nie innej metodyki-jestem na 99,9% przekonany,ze mam racje. kiedy przychodzi czas na zmiane(u ciebie)? kiedy nie mozesz dalej zwiekszac obciazen(u ciebie to powinno byc z treningu,na trening)-analizujesz nie nowe cwiczenia,mozliwa [...]

[...] posiłkem 3.Jakiś tłuszcz tu daj i więcej warzyw - jakieś zielone typu np.sałata 6 posilek twarog poltlusty,pomidor Ok Mam tez odzywki wpc80.,mass xxl,jeszcze je nie stosuje bo nie wiem w jakich ilosciach i kiedy je brac jak będziesz miał dobrą diete to wcalen ie będziesz musiał tego brać.Ile jaki i kiedy "wyznaczają" Ci braki w diecie

[...] miejscowe zaczerwienienie (przekrwienie) gardła, podwyższona temperatura. Czyli typowe objawy stanu zapalnego gardła. Migdałki są stale narażone na działanie bakterii. Niekiedy wręcz stają się siedliskiem różnych, czasem nawet potencjalnie chorobotwórczych bakterii. Jeśli mechanizmy ochronne są sprawne, takie czasowe zasiedlenie nie wymaga [...]

[...] naszych wschodnich sasiadow. to tzw."drabina". robisz-1 powt., odpoczywasz-10s robisz-2 powt. odpoczywasz-10s robisz-3 powt. odpoczywasz-10s itd. az do momentu,kiedy ostatnie powtorzenie wykonasz ze sporym wysilkiem(ale nie "do upadku") to jest twoja pierwsza seria. w kolejnych: znowu zaczynasz od 1 powt.,odpoczywasz [...]

[...] pewnie z własnego podwórka. Poza tym śmieszne w cale nie jest że dziecko uczy się jak nie spaść ze schodów w szkole, lub jak „wychamować” prędkość kiedy potknie się o korzeń idąc po lesie a tych właśnie rzeczy uczą na Kravmadze i Aikido Sprowadza Pan wszystko do bijatyki, przykre jest że niepotrafi Pan widzieć czegoś [...]

A moglbym prosic rozpiske kiedy i jak zarzucic clomid po tych 8 tygodniach i kiedy brac nolve? w jakiej sytuacji i jakie dawki?

[...] aktualnie sponsorowanych testów! Tutaj 3. Tam jest co chwila jakieś darmowe próbki, plakaty i inne gadżety - na tym forum dawno już nie widziałem a przypominam sobie czasy kiedy były na SFD co kilka dni. Odeszło tak naprawde sporo wartościowych ludzi i tam naprawde można poczytać ciekawe artykuły. Jednak ja jestem przyzwyczajony tutaj... Nie [...]

[...] z rana. Wstaje o 8 i o 9 jestem na silowni. Przed treningiem koniecznie musze zjesc to co wymieniles : ryż/kaszę/ziemniaki z mięsem/rybą/jajkami/mlekiem a kanapki wtedy kiedy nie mam mozliwosci innej ? Moglbym tak jesc, ale musialbym wstac o 6, zeby zjesc i pozniej ponad godzine czekac zeby to sie przetrawilo. Powiedz mi dokladniej jakie [...]

[...] sobie rzepkę skrobie ====>co w prostym tłumaczeniu mówi nam by każdy zają sie sobą a nie wtryniał sie w sprawy innych.Tak jak wspomnieliście wszystko ZWERYFIKUJE MATA kiedy przyjdzie nato czas!Te kłótnie do niczego nie prowadzą więc zamiast je dalej ciagnąć pogadajcie o BJJ (o technikach,metodyce treningu itp) czyli o tym z czym jesteście [...]

[...] trening SW, czasem slaba dieta). Pomimo, ze waze teraz ok 70-72kg (po zejsciu od wakacji z 82kg) czuje sie duzo lepiej- jestem szybszy, silniejszy, pewniejszy siebie niz kiedy wazylem 60 kilka kilogramow. Kazdy, kto ma jakies doswiadczenie w walce wie, ze masa ma wielkie znaczenie! Oczywiscie najlepiej, zeby to byly dobrej jakosci miesnie, a [...]

[...] z rana. Wstaje o 8 i o 9 jestem na silowni. Przed treningiem koniecznie musze zjesc to co wymieniles : ryż/kaszę/ziemniaki z mięsem/rybą/jajkami/mlekiem a kanapki wtedy kiedy nie mam mozliwosci innej ? Moglbym tak jesc, ale musialbym wstac o 6, zeby zjesc i pozniej ponad godzine czekac zeby to sie przetrawilo. Powiedz mi dokladniej jakie [...]