kiedy

[...] lektora nie musi być :D Co to znaczy: która prawdziwa? Arnold ćwiczył zawodniczo ponad 20 lat, miał jechać na jednej rozpisce? Normalne że inaczej ćwiczył z Columbu, inaczej kiedy zaczynał karierę/był w wojsku, inaczej jak ciął się na zawody, inaczej jak masował pod zawody, inaczej jak ćwiczył pod film. Licz 3 plany treningowe na rok kariery to [...]

po pierwsze zacznijmy od tego że nie udzieliłes ważniejszych info o sobie m.in. Staż na siłwoni, oraz pytanie- czy stosujesz treningi regeneracyjne ?? co ile czasu i kiedy był ostatni ?? na pierwszy rzut oka plan wygląda marnie, na klate za dużo np a na nogi za mało i zła kolejność Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-09-04 17:26:33

[...] gdy w 70 dniu zmienimy na suste. Wszystko rozpisane jako 250 e3d. Edit: zawsze mi sie wydawalo, ze wlasnie przy enanie chodzi o to, ze trzeba dlugo poczekac, zeby osiagnal maksymalne stezenie i wtedy ciagnac go jak najdluzej, kiedy juz stezenie jest stabilne. Przy suscie mamy niezle skoki. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-28 06:28:44

postaram się mieć dziś jakieś informacje na temat tego kiedy znów ruszamy.

ja niestety nie zrobiłem sobie takiego S do mojej linki 6-8mm ale kiedy w warsztacie zrobię sobie taki uchwycik ale z pręta minimum 15fi

Jeśli chcesz kupić to weź tą drugą. Jest bardziej aktualna i część dotycząca kariery kulturystycznej jest rozbudowana między innymi o temat sterydów. Do tego jeśli Cię to interesuje to dowiesz się co dalej działo się z Arnoldem kiedy już skończył karierę sportową.

Jeśli chodzi o diete, trening, ilość snu, regeneracje, styl życia jak napisaliście, wszystko zarówno przed badaniem, w trakcie eksperymentu jak i w późniejszym czasie kiedy bedzie kolejne, zostaje na tym samym poziomie, tzn raczej tryb życia praca-trening-dom. Wykluczając alkohol całkowicie.

telewizja Dami i być może Wrocławska 3.......kiedy??28 maja,godzina jeszcze nie znana

jestem podobnego zdania co Jordan tj podskornie - dluzej sie wchlania domiesniowo - szybciej gdyby bylo inaczej to srodki typu morfina nie podawali by domiesniowo tylko podskornie kiedy liczy sie kazda sekunda np jak komus mina noge urwie i z bolu wytrzymac nie moze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-12-08 01:06:30

Widziałem walkę Trigg vs Lawler. No cóż - wielkie serce do walki obu, słaba kondycja, taka sobie technika, mocne szczęki. Lawler popisał się niepotrzebnym uderzeniem już znokautowanego Trigga, kiedy ten osuwał się w narożniku na deski.

repy - powtórzenia progresja liniowa wprowadzana w rampach zmniejszasz ilośc powtórzeń o 2 kiedy wyczerpiesz wszystko w wyzszym zakresie powtórzen = reepach.

przyjdz kiedy go nie bedzie?jak silownia jest jego...akurat jak podchodzilem to wyszedl na dwor na chwile

Moze byc tez tak ze kiedy mieszasz gainerek wiecej lub mniej sie pieni,odstaw go na 2-3min. az piana opadnie i pij.Pierdy mozesz miec wlasnie od tego ze lykasz sporo napowietrzonego gainera 2 opcja moze byc taka ze odzywka jest slabej jakosci,ale mass xxl jest ok.wiec pewnie to ta pierwsza przyczyna.

[...] tak 1-8 200mg deka e7d 1-12 200mg prolo e5d 7-12 50mg stano e2d Biore okolo 600mg witaminy B6 dziennie Wiem ze najlepiej byloby przerwac czkl ale jak narazie wzglad sutkow nie jest tak tragiczny. zauwazylem ze od kiedy biore nolve to glownie bola ale sie juz nie zmieniaja. DZis wezme 40 mg a od jutra pojade z 20mg nolwy a dorzucac ten proviron

Co jest ze na "starość" dla większości kulturystów "zjada" ręce. Kiedy inne mięśnie wyglądają ok, ręce natomiast "usychają"

[...] wypowiedz" Sparowałem sporo w semi. Na turniejach regionalnych kb/karate w usa zajmowałem jako nastolatek parokrotnie miejsca na pudle w swojej wadze. To było w czasach kiedy ważyłem jeszcze circa 70kg i kopnięcie 360 takie jak tam w pewnym momencie leci kopałem na zawołanie każdą z nóg. I Valiant ma rację, a Ja się nie mylę. Semi uczy [...]

[...] stopy" - to ja jakiś lewy full-contact w usa robiłem bo żadnych ochraniaczy nie było na ciele, poza rękawicami i szczęką. Przypomnę gwoli tych co mogą nie pamiętać, że kiedy Piotrowski walczył z Dekkerem o bodajże mistrzostwo świata w Paryżu w formule KB z low-kickiem to też raczej nie mieli ochraniaczy, o czym może zaświadczyć noga [...]

zanim dojdzie że będą powiększać mięśnie genetycznie w medycynie u osób które mają zanik mięśni, minie minimum 50 lat nie wspominając już o tym kiedy to będzie wykorzystywanie w sporcie nad szczepionką potrafią pracować pare lat zanim dojdzie ona do obiegu , mówie już tu o gotowym produkcie który musi przejść badania,testy itp.

[...] lepszą i gorszą formę w karierze i każdy zostawia swoją historią walk po sobie spuściznę i jakby tak każdy myślał jak wy to Cro Cop jest teraz w 7 niebie, bo zarabia tyle co kiedyś pewnie nadal mniej więcej no może mniej, ale jego porażki znaczą 10x mniej a zwycięstwa/dobre występy 10x więcej. Trzeba wiedzieć kiedy zejść ze sceny a prawda jest [...]

idzie lato,redukuj ile będzie się dało Moim zdaniem ,nie ma sensu masować kiedy latem ciężej jest zbudowac miesień. Zrzucaj ,pal tłuszcz ,wrzesien-październik zacznij masować Pzdr