SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • trening nóg....

    Post
    Trening dla początkujących

    HOLA kolego pamiętam że kiedy byłem dzieckiem stwierdzili u mnie w podstawówce kifoze a teraz też jestes dzieckiem ja jak bylem mały miałem bardzo żadka chorobe kolan jeden lekarz nawet mowil że jak bede cwiczyl to bede musial anputowac a dzis jade na pelych obrotach , IDZ DO LEKARZA I CI POWIE JAKA MASZ WADE I JAK JA MOZESZ SKORYGOWAC i jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-05-10 15:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę

    Post
    Trening w domu

    [...] czy jak im tam pompek (http://www.bronzebowpublishing.com/images/various/HinduPU.gif?q=HinduPU.gif - to oczywiscie nie jestem ja :)), zwiększam ilość o jedną wtedy kiedy dochodzę do wniosku, że mogę. Potem cwiczenia na brzuch (http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY - żadna z tych osob to oczywiscie takze nie ja :)) - w skrócie 11 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2007-12-29 23:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi tylko o końcówkę, kiedy wejść z krótkimi estrami żeby nakładające się stazenia z długiego estru i krótkiego nie zsumowany się za bardzo a żeby utrzymać stały poziom, taki sam na długich estrach a potem na krótkich sama końcówka np 3-4 tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2020-07-27 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostępność odżywek w aptekach

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tego co mi wiadomo - to znajduje sie u mnie w miescie tylko jedna apteka ktora ma na tyle wyspecjalizowanych farmaceotow ze sie znaja takze na suplementach i odzywkach Oj kiedy w koncu dogonimy inne kraje ... pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2003-09-08 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym pociagnal, i jesli chcesz sie podciac na ostatnie tygodnie wrzucil clen. Nie wiem jak brales ta mete (kiedy i jakie dawki), bo moznaby sie pokusic jeszcze o wins. Osobiscie pociagnalbym omo do 12 tygodnia i skonczyl prop+clen/prop+wins/prop+clen+wins wedle uznania. Efka tez by fajnie pasowala

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-12-05 08:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin mam pytanko czy w cartek pokazesz mi co dalej bo narazie robie klatke i nogi mialem robic dzisja na triceps i biceps ale nie chcialem przeszkadzć ..a dwa kiedy tak juz będe miec rozpisany trening co i jak co robic :) tak juz na mega wypas:)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10529 Data: 2010-06-14 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za choroba?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do tego kaszlu ?? zawsze był , od jakiegoś czasu ,czy wystąpił wtedy kiedy duszności ? a na tych oskrzelach to co ze tak powiem wystąpiło ? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2003-11-22 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosuj na judoczkę!

    Post
    Sztuki Walki

    jest jakiś przewał z tym plebiscytem. zawsze, kiedy Martyna zbliża się do Tosika, ten nagle odskakuje. w ciągu 2 godzin skoczył o prawie 200 głosów!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2010-01-10 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sugestie...

    Post
    Doping

    [...] i jak brac dawkowac te srodki I jeszcze taki pytanko czysto techniczne Co bys propnowal na odblokowanie po takim cyklu jaki proponowalem (126 mety i 13 deki), jakie ilosci i kiedy zaczac... pytam bo sie troche nad tym zastanawialem i nie moglem wymyslic A ten enanthan to jest prolongatum?? Bo jesli tak to ile musialbym tego kupic (mam 5 amp za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2003-12-04 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sugestie...

    Post
    Doping

    [...] ostatnim strzale deca zaczynasz brac clomid - min 20 tabs 5 dni po 2 10 dni po 1 w przypadku 30 tabs 1 dzien 4 tab 7 dni po 2 tab 12 dni po 1 tab mysle ze wystarczy 20, aczkolwiek 30 nie zaszkodzi, sam kiedy robilem oblkowanie dwudziestka i po pewnym czasie musialem ponowic kuracje clomidem bo czulem ze moje libido jest jeszcze nieco zjechane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2003-12-05 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa Reka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a przeszkadza ci to ....?? tylko ty o tym wiesz nikt ci przeciez nie powie ale masz krzywa grabe... olej to jezeli nic cie tam nie boli to bym teraz myslal tylko o tym kiedy do treningu wrócic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-12-22 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiejętności ( takich jak znajomość sztuki walki ). Podobne zdanie wyrażają przedstawiciele doktryny ( np. L. Gardocki ) . W związku z tym kwalifikacja ze 159, kiedy mamy bójkę w której bierze udział adept SW i używa swoich umiejętności, jest imo błędna. Przemawiają za tym również zasady prawa karnego, a mianowicie zasada nullum [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2005-07-28 15:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imo informacji. A co do tematu - jak ktoś chce w takich domowych sprawach interweniować, to najlepiej będzie jeśli zadzwoni po Policję. Robienie tego samemu, szczególnie kiedy nie znamy "rodzinki" do której wchodzimy ( jak w przypadku autora tematu ), może nam przynieść więcej kłopotów niż pożytku. Poza możliwościami, jakie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2005-07-31 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl podyskutujmy

    Post
    Doping

    Powiedz kiedy zaczynasz to będe unikał tego działu. Niechciałbym natknąć sie na Twoje foty, bedzie rzeźnia.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 2008-02-21 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy ostatnio robiłeś cykl regneracyjny ????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2004-09-21 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STaz ponad 4 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] woli zapier... swoje cialo i organizm, przy czym z***ac sobie zdrowie, zeby odrazu byc wielki:) Kazdy trenuje jak lubi, cwicze, poce sie, mecze, staram sie wytrwale robic caly trening nawet kiedy opadam juz z sila ale cwicze by rosnac jak chce stopniowo ale do przodu i to mnie satysfakcjonuje. Zmieniony przez - aiMMs w dniu 2010-02-26 21:43:49

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2010-02-26 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STaz ponad 4 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Od kiedy dieta to "*******enie" sobie zdrowia? To, ze trenujesz intensywnie nie ma nic do rzeczy. Trening to tylko 1.5h kilka razy w tygodniu, cala praca odbywa sie poza silownia tak naprawde. Nie chce mi sie ciebie pouczac, czy zmuszac ciebie do czegos, ale nie rozumiem po co komu informacja, ze nie trzymasz diety. Nie ma sensu siebie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2010-02-27 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z tym LPA? :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ej to kiedy po te frytki mogę wpaść?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11413 Data: 2012-04-01 16:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne pobudzenie podczas cyklu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no przy 70kg postępy w masie na pewno spore. %-)%-) rada jedna - poszukaj pracy, skoro masz czas tyle spać, to pewnie jej nie masz, chyba że pracujesz tak jak - kiedy i ile chcesz. :-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-08-07 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ważnych pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Moja propozycja- zacznij od czegos co da Ci ogolny rozwoj i wstep do treningu. Sprobuj porobic jakies obwody. Inna mozliwosc- wez sie od poczatku za trening cykliczny- a to chyba najlepsze rozwiazanie. Bo nie bedziesz mial watpliwosci co dalej i kiedy zmiany. Poczatkowo lepiej robic w/g scisle narzuconego planu. Zycze powodzenia i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2005-02-03 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)