kiedy

Ale to byyyyłoo oooooj kiedy to było Wiesz, ja uważam że ludzie którzy jadą np do Międzyzdrojów na sezon nie wybierają zbyt dobrze Szczególnie teraz kiedy rozkopali wszystkie główne ulice i większość innych,pisali ostatnio w gazetach że przejechanie w weekend 2km odcinka drogi w M-ach zajmowało ludziom...TYLE CO DOJAZD DO SZCZECINA!jak dla mnie [...]

[...] absurdalnych sedziow (w Brazylii).Byla walka Roylera przeciwko Joao Roque w Mistrzostwach Brazylii w 94 roku. To bylo niesamowite co zrobili z chlopakiem.Widziales kiedys fajtera ktory prowadzil 5-0 a przegral 0-4 przez wskazania? Joao Roque mial 5 punktow przewagi na Roylerem (mam kasete wideo jako dowod),a sedzia Redley, nie dal mu [...]

[...] i tighta i wlasnie nie wiem od czego zaczac ja mysle aby najpierw zaczac od tighta przez pierwszy tydzien 1x3kaps dziennie w drugim tyg 2x3kaps dziennie tylko nie wiem kiedy wlonczyc scrocha. 1. tabletka 6.30 tighta rano na czczo 30 mnie przed posilkiem 2. tabletka 13.00 1h przed posilkiem 3. tabletka 17.oo 1h przed aerobami lub [...]

[...] proporcji do nóg proponowalbym wrzucic je na koniec ale przed bicepsem i tricepsem. Sam tak trenowałem i udawalo mi sie uzyskac prawie taka sama intensywnosc jak przy planie kiedy były na pierwszym miejscu. Natomiast klatke mogłem dużo ciężej trenowac. Plecy- za dużo cwiczeń. Ćwiczeń ma byc mało, wielostawowe angażujące jak najwiecej miesni. Nie [...]

Mam pytanie kiedy odbędą sie zawody mistrzostw polski w wyciskaniu sztangi leżąc? proźba o szybką odpowiedź...z góry dzięki.

[...] rezygnowac, bo bardzo dobrze "wchodzi" mi to ćw.) Nogi: - przysiady ze sztangą na barkach (lżej) 2x (co do 2 trening, na zmiane z martwym) - prostowanie ud 1x (kiedy nie ma przysiadu) - uginanie ud w leżeniu 1x - wspięcia na palce stojąc 2x Bic: - uginanie ramion ze sztangą stojąc 2x Tric: - pompki na poręczach 2x Zmieniony przez - [...]

[...] w sopocie", "hip-hop to g****", "uśpić narkomanów" i tym podobne rzeczy. Wiesz, łatwo jest kogoś oczerniać, ale los przeważnie bywa złośliwy i kiedy przez przypadek zostaniesz niesłusznie posądzony np. o kradzież, wtedy zapłaczesz, że byłeś za zwiększeniem kar. Nie życzę Ci, żebyś znalazł się w niewłaściwym miejscu [...]

Odswieze temat. Czy juz wiadomo kiedy skonczy sie remont i rozpoczna treningi??

[...] . wczoraj pisalem w innym temacuie ze robie 12 serii na biceps w 2 cwiczeniach . tak jak tutaj mi kazano dolozylem 3 cwiczenie , uginanie o kolano . tylko mam taki problem kiedy uginam lewa reke o lewe kolano czuje jak staw biodrewy chce mi wy******lic z nogi . doslownie boli jak cholera i tak jakby chcial sie z tamtad wydostac . uniemozliwiea [...]

Witam jestem wlasnie w trakcie cyklu skladajacego sie z 30 zastrz test prol, 6 zastrz deki hol oraz 20 zastrz winstrolu i mam pytanie dotyczace odblokowania co i kiedy wziasc? Dawki w cyklu test 300 e5d, deka 100 e5d, winstrol 50 e2d. Z gory dziekuje za odpowiedzi

Użyj wyszukiwarki to zobaczysz skąd moje stanowisko. Poczytaj też trochę o hormonie wzrostu kiedy, w jakich dawkach i w połączeniu z cyzm daje efekt.Nie biorę rzeczy które nie działają, sa inne przyjemniejsze sposoby marnowanai pieniędzy. zdr.

No można tak zrobić, ja nawet niewiem kiedy dokładnie jakie ligi ruszają

Rich wymiatał - kiedy widziało się wywiady z nim, to wyglądał tak niepozornie, ale jak tylko pkazał się na scenie, to była to już inna bajka

Don Garcia taki masz po prostu rytm dobowy. Dlatego nie przestawiałabym go a próbowałasie do niego dostosowac, bo w sumie brac jakiekolwiek preparaty w twoim przypadku, kiedy nie masz jakis problemów ze spaniem typu ze w ogole nie mozesz spac to mi sie wydaje troche bez sensu, no ale poczekaj na Boofiego albo Bahamuta Zmieniony przez - oska5 w [...]

Od kiedy zaczełem się starać o masę, czyli jakiś miesiąc temu, m.in. dzięki temu, że więcej jadłem udało mi się przybrać 2kg, a to, że jestem chudy jest raczej związane z szybką przemianą materii, a podobno oprócz dobrej diety najlepsze na ten problem są gainery. A co do mojego pytania-czy magnum 8000 zaleca się brać z dextrozą?

[...] taki sam). Mam 19 lat, 191 cm przy 65 kg (prosze bez żartów ;)). Ogólnie jestem słaby fizycnie ale mimo wszystko mam nawet niezlego jumpa lapie gdzies w granicy 330 (nawet kiedyś udało mi sie zlapac 335 ale to nie jest istotne) i co jest bardzo dziwne jak dla mnie potrafie mocno zaatakowac (a patrzac na mie nikt by sie tego nie spodziewał nawet [...]

[...] uginanie rąk ze sztangielkami stojąc 5s x 10p 5 technicznych reguł Arnolda na bicepsy 1.Urozmaicenie - stosuj wymiennie sztangę, sztangielki i wyciągi 2.Izolowanie - kiedy ćwiczysz bicepsy, nie pomagaj sobie barkami, dołem grzbietu lub innymi grupami mięśni i nie kołysz ciężarem 3.Pełny zakres ruchu - ruch ciężaru powinien być [...]

[...] 200 200 100 lub 100 200 300 200 100 i powinienem zakupic cos takiego jak nolva(za nic nie chce gino!) i clomid(lub proviron-co lepsze??)-(dalej chce byc sprawny!!)??aha i kiedy najlepiej powinienem te specyfiki dolaczyc??plis o pozytywna odpowiedz;)wiem ze cykl nie jest duzy ale wiem ze mi styka,chce po prostu przywrocic troche wagi.. [...]

takie pyt. mniej ciekawe, ale tu najszybciej się dowiem do konca lipca zapier.dalam sierpień odpoczywam i teraz... masę zacząć ostro od września, kiedy to mięśnie będą wypoczęte i rtochę odzwyczajone od treningu czy wrzesień przeznaczyć na roztrenowanie i odrobienie strat z sierpnia, zeby na masie iść już do przodu, a nie odrabiać braki jak [...]

Ja niestety do SW sie nie nadaje. Trenowalem boks i zapasy. Stoczylem wiele bójek, głównie w klubach nocnych i dyskotekach. Malo kiedy walczylem na ulicach czy innych miejscach. Kiedys prowadzilem totalnie leniwe zycie, nocne kluby, imprezki, rozne towarzystwo itp.... Niestety, zawsze podczas walk mam wyjątkowego pecha. Wtedy kiedy bylem taki, był [...]