SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • o 4 ide na siłke i później wam powiem czy działa no xplode kiedy zamykamy spam?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do x panda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG to mi powiedz teraz co i jak mam brac i kiedy??? i jak z ta dietką...?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-09-28 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.Trening i wada postawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory nie zauważyłem tematu.Przyszedłem ze szkoły i od razu wskoczyłem do mojego postu. Ćwiczenia korygujące robiłem a teraz chce zabrać się za inny trening, chodziłem tez na rechabilitację(parę tygodni) ale z powodu dużych kosztów musiałem zrezygnować. Na pewno zajmę się treningiem z linku. Kiedy mniej więcej będę mógł zabrać się za act?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2009-09-28 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasiu kłóci się z Małgosią: - Wiesz co, Jasiu? Jakbyś był moim mężem to wsypałabym ci truciznę do herbaty! - Jakbym był twoim mężem, to bym ją wypił! Klient odwiedzający fabrykę wyrobów z gumy jest oprowadzany przez Menedżera do spraw Marketingowych. Na początku przystanęli przy maszynie produkującej smoczki do butelek dla dzieci. Maszyna [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 16:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy podawałeś swoje dane ?? Pisałem dzisiaj do BOKu i Pani odpowiedziała że mają już moje dane i kaska będzie w tym tygodniu.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 16:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Od kiedy zacząłem ćwiczyć to kibicuje cutlerowi, dla mnie zawsze będzie najlepszym kulturystą i potwierdził że jest najlepszy w tym roku ocenianie zawodników na Mr O było jak najbardziej zgodne z tym co sam myślę po obejrzeniu wszystkich dostępnych mi materiałów, żal mi tylko tych co oceniać nie umieją widać to szczególnie w 1 części tego tematu. [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak 3 tygodnie a Ty mi cos ze pol roku hahahah No już nie wiem o co dokladnie chodzilo ale cos pisales o spadkach przez kilka miesiecy. WODYN a ja od lutego 2009 czyli od kiedy zaczalem cwiczyc nie mialem przerwy dluzszej niz 2 tygodnie Na dodatek nawet jak mialem jakas przerwe to nie powodowala ona jakich kolwiek spadkow. Caly czas choc [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 16:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] od wielu lat to wie ze na AC to byla zawsze najgorsza konkurencja Mariusza w ktorej systematycznie co roku byl deklasowany.I na poczatku nie mogl go podniesc go nawet 1 raz kiedy BIG Z machal sobie nim nawet nie wychodzac specjalnei w gore z nog a ciezar hantla na AC rosl z roku na rok. A tu wazyl ok 95 kg czyli waga jak na AC ostatnich.

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik Już po pierwszym treningu myślę że trening by Wodyn przypadnie mi do gustu Avasso Na pierwszym treningu dobór procentowy nie wygląda najlepiej . I na pewno nie ma w nim takiego progresu jaki napisałeś . Po prostu rozgrzewkowe serie zrobiłem nie do końca ciężarem odpowiadającym 60% i 80% ciężaru roboczego(w głównej serii) Kiedy czułem w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak NO SHOTGUN - smak arbuz - da sie wypic, nie jest dobry, ale moze byc. pompa na treningu maasakryczna, bole glowy, w zoladku cyrki ANABOLIC WINDOW - smak aplle meon, kiedy pilem to o smaku lemonade, albo xtreme stacka kaizena nie spodziewalem sie ze w zyciu doswiadcze jescze czegos gorszego, jednak ten smak bije wsyztsko na glowe, jest [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Bundesliga 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    patrz kiedy zatypowałeś mecze jak został ostatni do rozegrania

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co mi ankieta kiedy ja tylko pytam, a nie proszę o rozpisanie dla mnie cyklu tak na marginesie brałeś któryś z tych produktów??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2009-09-28 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    luqe23 nie wiem,moze niech kto inny tutaj blysnie. mnie zabiles pkt.3 i nie dlatego,ze chodzi o koks,bo wszystko jest dla ludzi tylko trzeba wiedziec jak i kiedy,aby wyciagnac z dopalaczy MAX. wydaje mi sie,ze jeszcze bardzo dluuuuuuuga droga do tego w twoim przypadku. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-09-28 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy te mecze 2 nie moge sie ich doczekac cos czuje ze wygramy i beda baraze !

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Początkowa waga to 55kg jak zaczynałem, ręka skoczyła o 7 cm, ale wtedy nie trzymałem żadnej diety, jadłem co chciałem i kiedy chciałem czasem wiecej czasem mniej. Czyli wg. Ciebie plan do kosza ? jeśli tak to mam prośbe mógłbyś wkleić plan do którego mam ćwiczyć ? Bo z tego co wdziałem tych FBW jest dużo i nie wiem który wybrać... Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2009-09-28 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie ten MC, na prawde tak ciezko mi bylo dzis, nie wiem co z tym zrobic. Ale bede targal takie kg jak mi sie bedzie udawalo. Zamowilem niedawno w sklepie SFD krete vitalmaxa zielona 1.2kg i bialko ostrowi 1.8kg. Mysle juz troche kiedy robic cykle z kreatyna bo na 2 cykle powinienem miec. Tak za ok 3 tygodnie zaczne pewnie pierwszy cykl. Pzdr.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16044 Data: 2009-09-28 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie żal to szara rzeczywistość.,masa ponad wszystko!!!Nie o tym myślał Joe Weider kiedy dawał jej początek.,p Sorry że to powiem ale przez takich ludzi jak "wy" "kulturystyka dziś postrzegana jest tak jak jest.,zamiast brać z nas przykład i podziwiać ludzie wytykają nas palcami i dziwią się za każdym razem gdy tylko [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza,ja Tatry cale przeszlam,wspomnien,zdjec..co nie miara!Tylko w najwyzszych partiach Rysow nie bylam;)Kiedy sie wybierasz? Venka,Babia ma 1725m,nie malo nie duzo..ale zaleznie od szlaku,ostre podejscia tez sa.Na szczycie zawsze wieje jak cholera i pogoda sie czasem zmienia z min na min..Diablak wkoncu..

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 07:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wracasz na pakę? Ja będę mieć teraz bbbaaaarzdo mało czasu, nie będzie raczej wypisek w dzienniku, ale ćwiczyć oczywiście będę Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-09-29 08:50:18

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 08:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja niekozacze ani w grupie ani sam ;] nieuwazam sie za cwaniaka czy cos takiego. dobry hip hop robil kiedy, teraz robi niczym sie nie wyrozniajacy :) ile mozna nawijac o tym jak siewychodzi z biedy? pozatym o czym ja do was pisze wierni fani elo pei

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 10:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)