kiedy

[...] Serbia i Czarnogóra 1-0 Holandia - WKS 1-1 D Angola - Meksyk 1-2 Iran - Portugalia 0-2 E Czechy - Ghana 2-0 USA - Włochy 1-2 F Chorwacja - Japonia 1-1 Australia - Brazylia 0-3 G Francja - Korea Płd. 2-0 Szwajcaria - Togo 1-0 H Arabia Saudyjska - Ukraina 1-2 Hiszpania - Tunezja 2-0 daje wszystko bo nie wiem kiedy moge w domu znowu sie pojawić

Glukoza na kaca...hmmm Szkoda że nie pamiętam już kiedy ostatni raz miałem kaca

Teraz moje ulubione z książki Paulo Coelho "Alchemik" "To możliwość spełniania marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące." "Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu." "Pamiętaj, byś zawsze wiedział jasno, czego pragniesz." "Kiedy się kocha, wszystko [...]

[...] jutro może chcieć ją ugryźć. *** Wszystko polewaj sosem Tabasco. Jest tak ostry, że oszczędzisz na jedzeniu. *** Cokolwiek robisz, staraj się mieć powód. *** Bywają chwile, kiedy nie można słuchać głosu rozsądku. *** Każdemu własna kupa ładnie pachnie, ale nie daj się zwieść. *** Jedz zupę powoli. Bo Ci się zrobi powódź w brzuchu. *** Nie graj w [...]

[...] skoczności :] wyskoku itd. rózne warjacje ze sztangą na barkach. Dieta średnia, ale jest; typowe surówki warzywa, i inne pochodne źle się nie odżywiam ogólnie. nie mam tylko typowych godzin jedzenia bo to nie realne kiedy jestem głodny to jem staż jakieś 2-3 miesiące max to jak panowie ? Zmieniony przez - aNm w dniu 2006-06-13 00:03:40

[...] wieczorem lubie ogolnie wszystko co jest zwiazane z mlekeim jakies jogurty serki mleko itp nie lubie tylko ryby ktos moze mi pomoc ?? podac jakies artykuly co i jak jesc i kiedy albo poprostu mniej wiecej napisac co i kiedy a jeszcze jedno pytanie czy musze wstawac gdzies o 8h rano zeby zrobic sniadanie i zjesc :> ? bo zazwyczaj wstaje o 11 -12 [...]

z opalaniem nie przesadzam bo od poczatku leczenia, doktorka mnie uczulala na to. i za kazdym razem mi to mowi bo ciagle ja pytam kiedy bede mogla sie wreszcie opalac:/ gdyby to nie szkodzilo to przeciez zaczelabym lek brac rok temu w wakacje a nie jesienia ,a teraz moglabym sie opalac do woli.

[...] wszyscy sie z tym zgodzą, natomiast w dni nietreningowe, to oczywiscie poracja CP w porze treningu/ i jeśli Ci wystarczy cell pumpa -pare godizn wczesniej/później (zależy kiedy masz trening). Co do gainera to w sumie też sie lubie trzymac wyznaczonych godzin, chociaz to jest tylko do uzupełnienia diety, ale można i brac tak jak my ;) odstępy [...]

[...] co wejdzie ci w droge.A wracajac do kobiet to czytajcie jeszcze raz W WIELU PRZYPADKACH ale NIE ZAWSZE wysportowana kobieta poradzi sobie z przecietnym nie wysportowanym dupkiem.KOBIETA KTORA JEST DOBRA a nie 2 miesiace chodzila na treningi.I mowimy o 1 na 1 a nie 2,4,czy pieciu mezczyzn na jedna kobiete bo i herkules dupa kiedy ludzi kupa.

MarKosTSD chłopaki ode mnie pokręcili sporo Anglików, nie wiem czy akurat tę walkę mają. Dopiero po zgraniu zobaczmy. Tak w ogóle to z braku czasu mamy jeszcze sporo zaległego materiału do zgrania więc nie wiem na kiedy to będzie. Jak coś to dam znać. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-06-13 07:39:17

"Nie jestem nikim nadzwyczajnym, nie jestem boskim wcieleniem. Jestem dokładnie tym samym, kim jesteś ty. Jedyna różnica polega na tym, że ty śpisz, a ja się obudziłem. Ale to tylko kwestia czasu ? wcześniej czy później, ty też się obudzisz." - Osho <-- eleganckie "Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę, po co ja tyle [...]

Mam pytanie do osób które brały już kratyne: po jakim czasie zaczyna ona działać, kiedy widzimy jej efekty, kiedy osiąga apogeum ? z góry dzięki

PODSUMOWANIE: nie bylo tak jak sie spodziewalem, ale nie bylo tez źle, przyznam sie ze byly dni kiedy nie trzymalem diety, zwlaszcza pod koniec cyklu i moze dlatego nie ma rewelacji. Liczylem ze bedzie lepiej od xpanda, a moge powiedziec ze bylo tak samo, z ta roznica ze HP mialo gorszy smak i beta alanine po ktorej wsyzstko mnie swędziało, krotko [...]

Tak, tylko zależy mi aby być dobrz "przygotowanym" na testy sprawościowe i nie wiem kiedy wziąśc tą kreatyne :/

[...] zrzucic tluszcz z brzucha i wyrzezbic cialo. Starz treningowy mam okolo 2 lat jednak przerwy okolo miesieczne czasami mi dokladaja troche fatu. jaka diete stosowac aby zgubic troche tluszczu. przy 172 wzrostu waze niewiele bo okolo 68kg ale mimo wszystko brzuch nie jest taki jak bym sobie zyczyl. jak ustawic diete? co jesc? kiedy? i ile?

Mam takie pytanko do Maddalen. Wczoraj (12.05.06) zrobiłam sobie kolczyk w języku. Wogóle nie bolało nawet kiedy poszłam spać:)) Jedynym mankamentem tego kolczyka jest to, że narazie sztanga jest jeszcze bardzo duża i przez nią nie mogę jeść, pić, ani nawet połykać śliny, nie mogę też myć zębów:// nie wiem co mam zrobić bo facet który przekłuwał [...]

[...] to nie sposób zrobić masę ( no chyba że na samym początku zabawy w siłownie) i na odwrót. Więc spróbuj sobie zbilansować dietę na 0, po treningu zjadaj 30% całego zapotrzebowania na ww. (choć to zależy kiedy ćwiczysz) dołóż do tego 45 min. aerobów po treningu (tętno 65% max) poleć tak przez 3 tyg i zobacz jak się zacznie zachowywać organizm.

Mam pytanie do osób które brały już kratyne: po jakim czasie zaczyna ona działać, kiedy widzimy jej efekty, kiedy osiąga apogeum ? kwestia indywidualna zalezy od organizmu

brzuch się nie poprawił ale nie dużo gorszy jest w pasie 1 cm + wytnie się kiedyś i to jest dopiero dziwne w połowie diety, kiedy raczej szła definicja/gęstość, pas wskazywał 2cm+ od połowy, po dorzuceniu kcal z węgli, na koniec pas pokazuje 1cm+ od stanu początkowego Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-06-13 12:58:43

[...] problemow... sam Mark tez mial boczna i kolano na brzuch wiec nie wydaje mi sie zeby mial jakies problemy... i do tego jak to napisales "spore" aha i zeby nie pytac kiedy rozpiska itp wchodzcie sobie tutaj http://www.pridefc.com/pride2005/fightcard.htm i nie zadawajcie za duzo pytan Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-06-13 13:12:17