Horse Power

i co z podsumowaniem? cos cicho w tym poscie to mam nadzieje ze to podsumowanie to chyba na pare stron a4 napiszesz:D

spokojnie, podsumowanie bedzie lada dzień

lada dzien tzn kiedy bo nie wiem czy mam sie napalac czy tez spokojnie czekac:)

spokojnie sie napal

niestety jedno wyklucza drugie dlatego wybiore opcje numer 3 i przejde w stan wstrzymania a tak na powaznie to napisz konkretnie ile Ci zostalo tego bo sam nie wiem czy mam czekac na ta Twoja relacje czy moze zapodac sobie jakiegos innego supla

podsumowanie bedzie w poniedzialek bo dopiero w niedziele bede mial dostep do cyfrowki a chce wstawic podsumowanie i zdjecia razem zeby nie bylo potem jakiegos rozgardiaszu, koń juz sie skonczyl przedwczoraj i teraz jem xpanda ktorego mi zostalo jeszcze z kiedyś kilka porcji, mysle ze wystarczy go gdzies tak do soboty

Pozdro.

eTui Czekamy Czekamy na podsumke :) pozdrawiam :)

Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-06-10 13:09:14

PODSUMOWANIE:
nie bylo tak jak sie spodziewalem, ale nie bylo tez źle, przyznam sie ze byly dni kiedy nie trzymalem diety, zwlaszcza pod koniec cyklu i moze dlatego nie ma rewelacji. Liczylem ze bedzie lepiej od xpanda, a moge powiedziec ze bylo tak samo, z ta roznica ze HP mialo gorszy smak i beta alanine po ktorej wsyzstko mnie swędziało, krotko mowiac w tym momencie wybralbym jednak xpanda.

Wymiary:
waga: poczatek 82 kg teraz 87 kg
biceps poczatek 39 teraz 40-41
udo 61 (tyle samo co na starcie, poszla jedynie sila, ale tez nogi troche olałem i czasami je odpuszczałem na korzyśc innej partii)
z wymiarów to tyle,

Fotki beda wieczorem

Siła skoczyla, zwłaszcza pod koniec cyklu, na poczatku wszystko szlo raczej mizernie i rozkrecilo sie dopiero okolo 2 tygodnia i wtedy dopiero poczulem wiekszy wzrost sily, masy, pompy itd.
wycisk klatka 80x2/85x6
barki wypychanie zza karku 60x6/75x7
plecy tez na plus martwego ciagu nigdy wczesniej nie robilem, teraz poszlo 120kg
jak czegos nie napisalem to pytajcie/mowcie

Pozdro.

No siłowo poszło bardzo dobrze,czyli to comni einteresuje we wrześniu;p

no co Ty ******lisz 5 kg masy , 2 cm w bicu za***iscie , nie wiem czego marudzisz , uwazam ze te wyniki sa dobre
ja biore od wczoraj hp z nitroII i powiem Ci ze myslałem ze nitro bedzie bardzo ciezko wchodzic ale jednak sie myliłem, hp jest obrzydliwe , odbija mi sie po nim strasznie, ale juz czuje lekkie napompowanie , bardzo szybko działa, powaznie mowie, aha no i daje Ci soga za to co zrobiłes i zapraszam do mojego testu hp i nitroII

Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-06-13 18:34:50