kiedy

[...] jest jedną z najważniejszych rzeczy i Fedor dzięki temu, że sam zachował spokój a Arlovski się podpalił miał szansę na taki strzał). Bo jeśli mówimy o walce do momentu, kiedy Arlovski zgłupiał, to wymiany wygrywał Arlovski, Fedor nie mógł go trafiać overhandem, wszystkie ciosy były neutralizowane, natomiast kilka trafień zaliczył Arlovski. [...]

No wiem ze ciezko ale co poradze. Wiec jak polecasz? Kiedy robic aeroby? Po treningu silowym? Po treningu to ja w sumie wole odrazu dostarczyc organizmowi paliwo i bialko a nie zmeczac sie dodoatkowo no ale juz w sumie sam nie wiem. Jak wezme bcaa po treningu silowym to robiac aeroby bede spalal bcaa a nie tluszcz tak sadze. Juz sie pogubilem... [...]

Sandwich16 gdzie mnie widziales i kiedy ? skad jestes ?

[...] wspomagacza, a ze nie sa one szkodliwe i ja pracuje wiec mam na nie kase, to nie widze przeszkod zeby sobie pomoc. Inna sprawa to motywacja do treningu... Teraz, kiedy jestem jeszcze zoltodziobem, bardzo duzy impuls do treningu daje mi testowanie roznych srodkow typu kreta (mam nadzieje ze rozumiecie o co mi chodzi). Poczytam troche [...]

rano zamist chleba daj owsiane,i napisz kiedy masz trening miedzy ktorymi posilkami rozpisz kcal i rozklad BTW

[...] koniec powalczyłam trochę z kolegą "ponadprogramowo" ze stójki - muszę powiedzieć,że całkiem dobrze mu szło,jeśli zmuszał mnie do skrócenia dystansu. W momencie, kiedy to on rozpoczynał akcję,kończyło to się dla niego źle. Ciekawe doświadczenie Mam problem z wyrzucaniem bioder przy zakładaniu trójkąta lub balachy z gardy. Nie wiem,czy [...]

mnie tak bolało czasami ze myslalem ze sie rozbecze na treningu;) ale wytrwale cwiczylem i nie myslalem o bolu i przestalo mnie bolec nawet nie wiem kiedy.Zacznij tyrac przedramie przed bicepsem, bol bedzie mniejszy,spompuj konkretnie przedramie(wiecej powtorzen mniejszym ciezarem ok.30 powotrzen) mi to pomagało bo na wszystkie sposoby probwalem [...]

Bjerni, niestety nic nie wyrwalem chociaz przed chwila napisalem smsa do takiej cipeczki kiedy bede mogl zobaczyc jej cycuszki

ile h spisz? od kiedy bierzesz te oslonki iinne w pigulach?

[...] 150 kcal i jakieś warzywo zależnie od tego co będzie w domu RAZEM - 480 kcal posiłek po treningowy ( tu z czasem też jest różnie waha się od 15 30 do 18 00 zależnie od tego kiedy był posiłek przed treningowy) - bezpośrednio po treningu 1 banan 130 kcal a 30 min później 100g mięsa parowanego ( wieprzowego lub kurzego)ok. 225 kcal,jakieś warzywo [...]

[...] Pytanie: Mam meskie cycki. Nie gyno od steroidow albo zwiazane z dojrzewaniem, po prostu duzo tluszczu zmagazynowanego na mojej klatce. Wyglada na to, ze zostaje to takze kiedy robie wycinke. Czy cos moge zrobic nie-chirurgicznie? Co to mowi o moim profilu hormonalnym? A: Most of the time, just about every time in fact, it's a sign of a zinc [...]

[...] dzień po twoim poście zadzwoniła pani od wysyłek i poinformowała mnie ze jakiegoś towaru brakuje powiedziała ze potrwa to max 2 tygodnie....2 tygodnie minęły przesyłka nawet nie została wysłana(status paczki: przygotowana do wysyłki).....Pytanie moje to kiedy mogę się spodziewać wysyłki paczki?Gdyż czas na realizacje zamówienia już dawno miną.

comar250 chyba za wczesnie a po drugie to jakie bys chcial opinie na temat aptecznej metki? fajnie ze jest bo procz danabolu ciezko o cos aptecznego lub inaczej- ciezko o metax z apteki wojtasfu za 50zl slowo "kiedy" bardziej pasuje

Możesz brać, bo to tylko żarcie w prochu. Stosujesz kiedy nie masz możliwości zjeść porządnego posiłku, podbić kcal w diecie itp. Jak mówisz że sporo wody w wiśle upływa zanim dojedziesz do domu to wrzuć gainera po treningu.

Achtung, Achtung, Wnimanie, Orient !1!!1 Sprawa wygląda tak... Chcemy wykupić serwer na 16 slotów. Wstępnie ustaliliśmy, że kupujemy na 3 miesiące (1 slot na miesiąc to koszt 4zł, więc kwartał będzie kosztował 12zł). Jeśli jest ktoś chętny proszę wpisać się w temacie na inso: [...]

Masowałem się i teraz chciałbym spalić troche tłuszczyku. Zaczynam rzeźbe. Mam rowerek to kiedy da rade to jeżdże po 40 min. Nagle przszło mi ok 4 kg i waże 89kg przy 185cm. chciałbym zejść poniżej 85kg.

[...] musisz troche poczekac zapytaj lekarza lucassk ja trenuje nadal , mialem peknieta przegrode, peknieta chrzastke, przesuniata chrzastke , zlamanie.... duzo tego od kiedy trenuje nic mi sie nie przytrafilo jeszcze a sparingi mam na kazdym treningu wiec widzisz sam dlatego polecilem wyciecie chrzastki a ty nie masz podstaw zeby to [...]

[...] osob ćwiczyło a tak trzeba zapłacic z 140-160 zł za miesiac. ja naszczescie płace 75 zł za open bo mam zniżksze 50%:P Ostatnio zapraszał mnie facet od takich zajec na rowerkach i nogi równiez miał bardzo chude - moze to ten sam ?:D miss widze ze jestes z tego same rocznika co ja , kiedy 18?:P Zmieniony przez - Anneke w dniu 2009-01-27 17:03:30

[...] nie jest), to nie ruszylo by sie nic po pol roku treningow w tym ostatnie 12 tyg na bombce? koncentruje sie jak tylko moge, to nie to... Zmieniony przez - amateurr w dniu 2009-01-27 18:02:30 a trening wyglada tak ze cwicze w serii az do kranca wytrzymalosci a zakwasy nie pamietam kiedy mialem Zmieniony przez - amateurr w dniu 2009-01-27 18:03:39

kiedy najlepiej zacząć po ostatnim strzale czy zaczekac az sie odblokuje clomidem...