kiedy

Taa...mozna i tak na to spojrzec. Mi chodzilo o testosteron egzogenny. Kiedy dokladnie powstal to niewiem, ale gdzies kiedys czytalem, ze niemcy podczas II WS podawali go doborowym jednostka whermahtu(czy moze SS), w celu zwiekszenia agresji. Byla to bezestrowa forma tescia. A tak jeszcze wracajac do tematu to wiekszosc aktualnie uzywanych [...]

[...] 4 4 3 2 1 do rozbujania enana 1-8 enan 9-14 prop 10-15 wino tutaj juz wogole masujesz w pierwsej fazie. potem watroba odpoczywa az 5 tygodni. zmieniasz estr na krotki i wprowadzasz wino. widzisz? opcji jest tyle ile masz na to checi. a ty cykl robisz dopiero kiedy??? w pazdzierniku. jeszcze 3 razy bedziesz pytal. ale kto pyta nie bladzi. peace.

bialko to cos w stylu kotleta w proszku do szybkiego przygotowania. pijesz je wtedy kiedy masz braki bialka w danym posilku. masz niskobialkowy obiad? poza tym - dextro zbedne. reszta ok.

Życze kolegom z góry powodzenia z kontaktem. Ja próbowałem się skontaktować przez kilka dni, wysłałem kilka maili, a kiedy kolega william był dostępny na gg i otrzymał moją wiadomośc zmienił status na niedostępny. Jak dla mnie jest to mocno nie poważne.

[...] cos tłustego pozywnego do zjedzenia wazne zeby weglami sie nie napchać. Po dwóćh tyg diety rób ładowanie weglami w ilosci 4g na kg raz na 6dni i najlepiej zeby był to dzien kiedy masz ciężki trening np.nogi albo plecy , wszystko zostaje bez zmian tylko dajesz wegle zlożone do posiłków, ładowania pomagaja dodatko pokrecić metabolzim. Jezeli [...]

Frytki to są avico o czym dowiedziałem się dużo później, niż kiedy wybirerałem sobie ten nick. Swoją drogą drogie i niedobre..Ja i tak zaopatruje się w specjalnym sklepie dla kulturystów i sportowców-biedronka- i stamdąd preferuje fryty Wstałem, teraz obiadek i na trening... A po trenine tylko 350km w samochodzie i będę w domciu odstresowywał [...]

[...] budowaniu masy mięśniowej. Sprawa z techniką - Uważaj aby ruch był lepszy z powtórzenia na powtórzenie, a nie psuł się i krzywił wraz ze wzrostem jej liczby. Każde uchybienie w ruchu jest przeniesieniem obciążenia na silniejsze grupy mięśniowe (lub nie daj borze na stawy albo słabe punkty prowadząc do kontuzji - kiedy szarpiesz). Pozdro Miro !

[...] planu. Z doswiadczenia wiem, jak latwo sie po pierwszych 2-3 tygodnich zapalic i rozbudowac plan, co tylko wplywa na wczesne przetrenowanie... Ciekawostka Dzis, mija 15 lat od kiedy wypowiedzialem: Swiadom praw i obowiazkow.... Zona dostala kwiaty i butelke wina (ekologiczne z Argentyny). Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-22 19:41:44

Sedziowie bardzo dobrze sedziowali ,az do momentu kiedy zaczeli zwala po dwoch polskich zawodnikow:/ byly to dwa decydujace momenty... niestety

Napisz jakie sa te staki i ktore kiedy bierzesz

Co do tłumaczenia, to może za niedługo założę nowy temat który będzie zawierał w sobie coś w tym stylu nie piszę kiedy, bo nie chcę obiecywać. jeszcze trochę muszę poszukać. Czas na tune i spać Dobranoc Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-22 22:42:20

dzieki za odpowiedzi,jeszcze powiedzcie mi kiedy wzucic winko bo planuje od 3 tyg i w tedy po ile walic propa zostawic 100 czy uciac do 50mg zeby bardziej sie podciac.moj odblok wystarczy

donjazyresko kiedy zaczynalem przygode z silownia 3 miesiace temu wazylem 80kg ale nowa dieta i troche wysilku poskutkowala chce jeszcze troche wyzezbic swoje cialo bo mam jeszcze troche zbednego tluszczyku tzn jakies niecale 20% w stosunku do reszty ciala (robilem sobie test zamieszczony na tym forum) a nastepnie po jakiejs polowie roku wziac sie [...]

a co ty tutaj chcesz dzielic? wszystko masz podane-co i kiedy . maszyny? te dwa cwiczenia na nogi mozesz olac lub zastapic czyms innym-nie widze problemu. przy klasyku? haha podzial,ktory przedstawiles na poczatku,zaczal byc lansowany dopiero w ostatnich latach,wiec raczej okreslenie "klasyk" tutaj kompletnie nie pasuje. to,co ja [...]

eeek, kiedy wydają Diablo 3? :D Coś mi się zdaje, że na parę tygodni treningi pójdą się paść... hehe

no myslalem dorzucic nolve zeby ograniczyc estrogen w trakcie kiedy przejde na krotkie estry i bede rzeźbił.a co do tescia to juz kolejna osoba mi to mowi zeby zwiekszył. Wydaje mi sie ze jak jest deka to ogranicza wymagana dawke testosteronu

[...] trailera, ale potencjalni nabywcy się zbuntowali i wysłali jakiś list do Blizzarda żeby klimat gry zmienili na taki jaki był w D2. Mieli wydać pod koniec 2008 roku, ale się wszystko przedłużyło. Teraz nie wiem kiedy będzie, bo nie jestem ostatnio na bierząco. W każdym razie ja czekam niecierpliwie. Wezmę sobie tydzień urlopu, żeby sobie pograć

Zrób kiedy uznasz za stosowne. Nieistotne czy to zima czy to lato...

[...] odpowiedz Dariusz;) mam jeszcze pytanko odnośnie węgli- mówisz zeby dodać 50g przed treningiem ryzu (lub czego innego) - od razu mam je dodać czy po tych 2 tygodniach ? (kiedy woda zejdzie) ? mam jeszcze do dyspozycji Vextrago z PVL - stosować? po treningu juz nie jeść węgli? odnośnie ładowań - mowisz ze wszystko zostaje tak samo - czyli taka [...]

[...] o nich nie mówili ani ich nie uczyli, bo poprostu ich nie znają." - kolejny kwiatek. Kenjiro nie znam. R. Karpińskiego nie znam. Natomiast pana W.A. kojarzę, wiem od kiedy zajmuje się on tematem JKD i podejrzewam że twoja michal wiedza w tym temacie nijak ma się do Jego widzy, choćby z uwagi na staż. Co więcej myślę, po obejrzeniu twoich [...]