kiedy

..lepszych warunkow nie moze byc niz w wakacje no moze poza upalem ale jakos sie wytrzyma, nie ma co sobie robic wakacji od silki a jush napewno nie w wakacje kiedy spokojnie mozna sie skupic na treningu pzdr

Teraz nie za bardzo mam głowę do układania planu, rozpocząłem naukę w nowej szkole gdzie wiele wymagają i jest kiepsko z wolnym czasem. Na kiedy byś to mógł zrobić ?? Będę Ci ogromni wdzięczny za pomoc.

ee, troszke bzdura tam napisalem jak teraz to czytam.. Jezeli masz za duzo to nawet musisz ale nie masz, wysoki poziom prolaktyny chyba nijak sie do czestych wzwodow, troche nie na temat.. przeczytaj co to jest to bedziesz wiedzial, od kiedy tak masz?

Więc powodzenia. Od siebie dodam, że kiedy zabraknie Ci jakiegoś produktu twoja dieta i pojęcie o niej zawali się i będzie koniec świata skoro się na tym nie znasz więc powodzenia ;-) Pzdr

zalezy i to bardzo np w wkieku dojrzewania srednio do 21 roku zycia kiedy organizm wytwarza tyle testa co dobry under mozna spodziewac sie takich niespodzianek Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-20 22:42:03

ja jajka też codziennie na sniadanie 2 zjadam i i to już nie pamiętam od kiedy tak jem, 6 miesięcy to na bank a dokładnie to nie wiem

[...] żeby się nie znudziła ta manna z bananem xd. Bo w sumie to jestem zdania że nie trzeba jeść od razu po treningu, w sztani wyjmowac kure z ryzem i wpierdzielac :D. Jem wtedy kiedy jestem głodny, tak mniej wiecej 2-3 godziny po treningu z racji tego że trenuje po śniadaniu i zwyczajnie nic w siebie nie wcisne wczesnej. Zmieniony przez - [...]

hmm czy doszly nasze karnety? Nie wiem kiedy mam sie paczki spodizewac a codzinnie nie ebde w domus eidizla i czekal

[...] vs YYY na żywo " Następnie naciskasz ENTER. 5.Po Wyświetleniu wyników otwierasz wyszukane strony i czytasz informacje na temat transmisji. Algorytm 2:( wariant wiesz kiedy jest walka) 1.Weź w rękę program telewizyjny: 2.Otwórz gazetę na dniu w którym jest walka 3.Przejrzyj wszystkie znane Ci kanały sportowe ( Polsat Sport / Canal + [...]

fight24.pl mmarocks.pl tam pisza kto z kim i kiedy po za tym ogladaj sobie na zywo na mma-tv.net sciagnij sopcasta (wszystko pisze na mmarocks jak to zrobic. Jest X stron na ktorej sa krótkie rzeczowe informacje.

Agrest Ja dodałbym jeszcze jeden algorytm 1. Kładziesz przed sobą kalendarz 2. Robisz spis wszystkich kanałów jakie masz w swoim tv, jeden pod drugim 3. Piszesz godziny, od 00:00 do 23:00, też jadna pod drugą. Teraz zaklęcie: "Ene due rabe kij, Kiedy ktoś dostanie w ryj?" Przy każdej sylabie zaklęcia dotykamy palcem jednego dnia w [...]

więc o tym mówie /zależy co jadł przed i kiedy/ Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-17 14:21:01

Jest już druga, a na streamie który podałeś leci film... wie ktoś kiedy dokładnie na czas Polski zacznie się gala?

Kiedy Andrzej walczy?

Yang32: "A36 coś co dla ciebie nie jest możliwe dla mnie jest i tu sie różnimy" O tak, różnimy się bo ja jestem otwarty na naukę a ty już się masz za nauczyciela i to w starym stylu, wnioskuje to po tonie. Jeżeli jesteś w stanie zmusić się do "nie myślenia" to znaczy że jesteś w stanie śmierci klinicznej, no tak z trupem się [...]

[...] Pisze to w woli przypomnienia, bo to pewnie wiesz Jeżeli chodzi o harmonie ciała i ducha(umysłu), możesz medytować jak wcześniej pisałem(zen). Jeżeli dojdziesz do etapu kiedy nic cię nie będzie obchodziło, tylko oddech, twój umysł będzie go śledził a ciało się nim wypełniało to wtedy uzyskasz taką jedność, i wtedy liczy się tu i teraz a nie [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: adaak WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwanie ćwiczę od miesiąca na siłownię, biegam. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 35,5 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

swolen to stack ;p węgli nie oddziele warzyw nie wpisuje do dziennika, dziś ważąc się z rana waga wskazała mi magiczną cyfre 65,1 , nie pamietam kiedy tyle ważyłem, ale jeden wniosek mi sie nasuwa im więcej jem tym mniej ważę . Jak teraz jeszcze zwiększyć kaloryczność żeby białko było w dobrej proporcji i ilości? Dodając 100 g ryżu mam +6gB i 33% [...]

Co ja bede dlugo gadal o to ten trening :) : Kazde cwiczenie wykonujesz w zakresie 10-12 powtorzen, jedno za drugim.Kiedy skonczysz wszystkie cwiczenia, odpoczywasz 2,3 minuty i robisz kolejny obwod (tak nazwiemy caly zestaw) Obwody powtarzasz 4 razy. 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach - (brzuch), 2.Powolne przysiady z obciazeniem - [...]

Eee tam ja tez kiedy bylem na takim badaniu w szkole , i wtedy wazylem 72 kg, a wzrostu mam 178 i babka mi powiedziala ze...mam nadwage heh