kiedy

1. Tak bardzo możliwe zwłaszcza kiedy u Ciebie większość to tłuszcz, oni w miejsce tłuszczu nabierają mięśnie i inną słuchom masę :D 2. Tak 3. Nie musisz dociskać łokci, wystarczy że będziesz panował nad nimi żeby zbytnio się nie ruszały. Zmieniony przez - wsc w dniu 2009-02-28 15:36:13

[...] na sobie gdy poczujesz zastuj podbijesz testa,później znowu) ja bym leciał tak, a kończył bym winem z testem. Ogólnie tak długi cykl ciężko zaplanowac,bo do końca nie wiesz kiedy i czy będzie zastój,żeby podbijac środki,musisz zacząć i obserwować, a masę i redu zrobisz na bol+test,tylko to już kaloriami manipulujesz,więc master,ani wino nie musi [...]

pij kiedy chcesz tylko nie przesadzaj z iloscia

[...] bycia większym od jedzenia byle czego. Ty natomiast możesz być ektomorfikiem (czyli osobą która je ile może i co może a i tak bedzie chuda) to dopiero możesz dogonić Lukasza kiedy ten zapadnie w kilkuletnią śpiączkę (lub nawet wtedy go nie dogonisz). Mam nadzieję że rozumiesz że nie tylko od jedzenia tłuszczy i otłuszczenia ciała zależy wzrost [...]

Witam! Chciałabym zapytać się kiedy zostanie wysłana i doręczona przesyłka o numerze 1234418? Pozdrawiam

Witam Kiedy mogę się spodziewać odbioru przesyłki w sklepie stacjonarnym. Nr zamówienia 3928859

a czy stosowanie spalacza np po 2-3tygodniach treningu oraz stosowania diety jest dozwolone, tzn. czy jest sens? Czy nie ma roznicy kiedy sie weznie? Osoba ta chce schudnac do ok 100kg i prawdopodobnie wiecej juz nie tylko utrzymywac ta wage. Zmieniony przez - New-88 w dniu 2008-08-20 20:48:11

HCG Gonasi 6000j.m Amsa; 3 amp. 2000j.m/amp jak i kiedy to brac? Zmieniony przez - Mateusz69 w dniu 2010-04-10 23:53:54 Zmieniony przez - Mateusz69 w dniu 2010-04-10 23:54:58

nie zmieszcze 2 jaj, ledwo co to zjadam jestem taki syty ze szok, 1 posilek kiedy, ledwo to zjadam, co do 2 posilku na mieso nie mam takich funduszy, po 3 jestem caly dzien syty tymi posilkami co mam i co mam teraz zrobic

Jaki jest Twój staż? Jakie spalacze brałeś do tej pory? Z tego co widzę to przy 95 cm w pasie nie jest Ci potrzebny spalacz, zostaw go na potem, kiedy już smalec nie będzie tak spadał. Tylko dieta, to moja rada. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-07 14:09:49

Aha rozumiem Michail, wiec jak bedziesz mial kiedy czas to odpisz na to co tera napisze. Napisales, ze takie plan na silowani powinno rozpisac sie indywidualnie, wiec czy moglbym skorzystac z planów napisanych przec Ciebie: http://www.kulturystyka.pl/artykul194/ http://www.kulturystyka.pl/artykul203/ A sparwa z suplami. Chodzi mi o to, ze jesli [...]

Tak zastanawiam się jak powinien wyglądać powrót do treningów po około 1,5 - miesięcznej przerwie NIE spowodowanej chorobą. W czasie kiedy będzie zbliżała się matura na około miesiąc przed egzaminem przerywam treningi, a wznawiam w połowie maja. Taki plan mam na przyszły rok. W ostatnim miesiącu treningów przed egzaminem, czyli w marcu planuję [...]

kopt w sumie z każdej potrawy można zrobić coś dobrego dodając odpowiednie przyprawy. Spróbuje przepis ze smażonym kurczakiem z ryżem i powiem jak mi smakowało Na razie mam diete przystosowaną na wzrost "czystej" masy, dużo białka itp. Kiedy zaczne obcinać węgle to będzie walka ze smakiem ale damy rade... No nic ja ten mój ryżyk z [...]

Przy takim bf, a raczej takiej otyłości spalacz nie ma racji bytu, to nie są magiczne pigułki, które sprawiają, że tłuszcz znika. Legalne spalacze są niekoniecznie skuteczne, a nielegalne.. Są nielegalne...;-) Poza tym, spalacze stosujemy na ostatni szlif redukcji, kiedy dietą i treningiem nie można wycisnąć nic więcej.

Pytam kiedy dokładnie następuje osławiony skok insulinowy pod wpływem glukozy.

Mam 118 w klacie i ponizej 90 w pasie... no ale nie wazne chcialem jakies konstruktywne rady dotyczace treningu i diety ale pewnie i tak tego nie uslysze tylko prosta krytyke... dam zdjecie w nastepna wiosne kiedy minie juz rok cwiczen. a teraz koniec posta.

[...] wg mojego lekarza tego rodzaju obiawy nie powinny wzbudzac większych niepokojów. co innego np gniecący ból klatki piersiowej. serce dostaje wp..... i tak reaguje. najważniejsze zeby sie wyluzować, miec wszystko "poukładane w głowie" kiedy sie startuje z cyklem. ciągły stres może doprowadzic np do nerwicy serca. zrób badania.

Do regulaminu powinien byc dopisany dodatkowy punkt: Za zasmiecanie dzialu doping - moderator ma prawo zablokowac danemu uzytkownikowi wejscie do tego dzialu. I jeszcze jedno mini pakerze, masz liscie w palcach? Bo od kiedy slowo wziąć, pisze sie WZIĄŚĆ. Pozdrawiam metrowiec

powiedziec Ci co jest powodem tej stagnacji?? masz na poczatku swojego postu - 3,5 roku i 4 kyu. 12 lat temu kiedy zaczynalem trenowac kyoka na oyama cup startowali ludzie z 5 kyu(!!)tak. pasek ktory sie "zdobywalo"a nie jak teraz "robilo". 15 latkowie z 3 kyu to dzis widok na porzadku dziennym. kyok przestal byc twardym [...]

Nie dołuj się niskim wzrostem, kiedy miałem 16 lat byłem najniższy ze wszystkich moich kolegów (niewiem ile mogłem mieć wzrostu, może z 165 w maksie), w ciagu roku przybyło mi dwadziescia centymetrow i co najlepsze.... zero rozstępów na ciele :) Wszystko przed Tobą. Teraz mam coś pomiędzy 185 a 190cm wzrostu, dawno sie nie mierzyłem Zmieniony [...]