kiedy

Czasem trzeba wiedziec kiedy skonczyc i zachowac tytułu. Po co sie faszerowac na "stare lata" farmaceutykami...Evander Hollyfield taki, jeden z najlepszych bokserow naszego wieku, mogl odejsc z takimi sukcesami, a on nadal sie pcha w walki z nowymi, mlodymi bokseami, i wszystkie przegrywa psując swój wizerunek i statysttki. Trzeba [...]

[...] piach - jak sie uda to rzadko bo rzadko mozna go zobaczyc na polsat sport × Karwan - super, ostatni dobry mecz mial z Norwegia, reszte lepiej przemilczec × Kus - kiedy on gral jakis mecz?? mozna lubic badz nie lubic goscia ale jesli ktos pisze powaznie na temat kogo zapomnial janas to niech sie powaznie zastanowi z jakich pobudek [...]

jak mnie zniesiecie to jeszcze jedna kwestia jaka jest roznica i kiedy lepiej brac zwykla kretke a kiedy jbłczan kreatyny??

[...] co mówisz , i nei nie uważam sie za Boga , nei jestem nawet moderatorem , i wcale tak długo tu nei siedze , a mówie ci zbastuj bo to własnie ty zaczynasz prezentować poziom przedszkola , i next temat nei skończy sie wtedy kiedy ty o panie będziesz miał na to ochote , ale wtedy kiedy wszyscy skończą sie tu wpisywac i nastapi , smierć naturalna.

chyba przyszedl czas na jajka :) to doklandnie kiedy i jak spozytkowac te 10000jm ?? 1000jm ale kiedy na koncu czy juz teraz ?? w pon rozpoczynam 7 tydzien ....

[...] do roboty; ze swojej strony mogę tylko dodać żebys nie spieszyla się za bardzo z osiąganiem celów i dietą, tylko spokojnie podeszła do sprawy i dokładnie przemyśliwała co, kiedy i dlaczego (trening, dieta), kontrolowała jak się czujesz, nie poddawała się nastrojom chwili (a jeszcze teraz sobie odpuszczę, a od jutra to reżim), a jak cos nie gra [...]

taaaa... jak tak leczy jak zleca suplemantacje to wspolczuje kreatyna obojetnie kiedy, najlepiej na pusty zoladek, po treningu carbo, glukoza itp. odzywka w momencie kiedy brakuje bialka w diecie

[...] ze sie ma "sucha klate" ?? powiem tak - ninja nie boi sie przyjmowac ciosow i wchodzi pierwszy do zwarcia, ale ma braki techniczne. o technice mozna mowic wtedy, kiedy patrzysz na walke i wszystko wydaje ci sie plynne i latwe, masz wrazenie ze sam bylbys w stanie zrobic cos podobnego, technika(+szybkosc/sila) to tez to, kiedy konczysz [...]

Znaczy sie przed siłowym odpowiednia wcześniej zjedz posiłek i nie musisz juz niczego łykać , bcaa sie przyda ale raczej jako taki dodatek w sumie zbędny.. I jak wygląda twoj tydzień treningowy tzn kiedy aeroby kiedy siłowy?

[...] pro jak najbardziej wskazana. jestem juz zdecydowany. chodzilo mi tylko o upewnienie sie co do przekroczenia daty waznosci, czy moze to miec jakies negatywne skutki. czyli bcaa moze byc ok? i jakbys mi polecal jesli np.: 1. rano na czczo bym biegal to kiedy brac therme a kiedy bcaa? 2. jesli trening bedzie popoludniowy na silce a pozniej aeroby

najlepszym rozwiązaniem byłoby wykonywanie treningu siłowego o innej godzinie .. jak masz mozliwość oczywiście jesli nie to zrobiłbym jak wyżej ! kiedy wykonoojesz areoby lub kiedy byś planował je wykonywac ?

[...] sztangielki o kolano 3x10 Przedramie Uginanie ramion chwytem mlotkowym 3x12 Uginanie nadgarstkow podchwytem Tu proponuje sztanga,jak i nachwytem sztangielka 3x10 co kiedy NIEDZ=KL-TRIC,WTOR-BARKI,CZWARTEK-PLECY-BIC-PRZEDRAMIE....no to ja tyle jestem w stanie pomoc:)mysle ze pozytecznie...nieprzejmuj sie kiedy masa nie bedzie szla zbyt [...]

"Jesteś kolejnym kibicem Chelsea, który uwielbia tą drużynę, od kiedy przejął ją Abramowicz? " - No wlasnie ****a??Teraz jest wielu takich cwaniaczków!!! Mi do czasu kiedy nie mial jej Abramowicz to byla obojetna druzyna teraz jej nie lubie *****sko, prawie tak jak realu,bo*****e mysla ze jak maja kase to zawojuja swiatem, ale mam [...]

Enzymy kataboliczne są zgromadzone w lizosomach. To po to, aby nie niszczyły bez sensu białek komórkowych. Kiedy ulegnie destabilizacji błona lizosomalna, enzymy uwalniane są do cytoplazmy. Kiedy w cytoplazmie panuje podwyższona kwasowość (w trakcie i po wysiłku), uwolnione enzymy niszczą wiele białek mięśniowych.

Przedmowca ma racje - sterydy same z siebie nie buduja - "Może miałeś albo bedziesz miał cykl kiedyś z Omką, wtedy poprowadź cykl najmniej 7tyg. I sam przekonasz się że ten 4-6tyd. Bedzie najwiekszym tyg. przyrostem masy" J/w z tym, że do 8 tygodni... Omę można przestać już wbijać w 6-7 tygodniu - będzie jeszcze długo działać - ale [...]

posłuchaj onkelfaka czy jak ci tam zobacz po pierwsze od kiedy sa zakładane konta na sfd i zobacz od kiedy ja mam założone konto , prawie od roku , więc nie obchodzi mnie chwalenie kolegi lub inne głupoty , a bondzio nikomu nic o tym poście nie wspomniał

<kŚK><kŚK><kŚK><kŚK><kŚK><kŚK><kŚK><kŚK> <lol><lol><lol><lol><lol> Co ty za bajery wkrecasz... kiedy nie widac ? Chyba jak sie schowasz. Przeciez sam mowisz, ze niunia twojej pasji nie rozumie... zreszta zadna nie rozumie... ja mialem pojechane ze swoja kiedy sie [...]

o ****a "posłuchaj onkelfaka czy jak ci tam zobacz po pierwsze od kiedy sa zakładane konta na sfd i zobacz od kiedy ja mam założone konto , prawie od roku , więc nie obchodzi mnie chwalenie kolegi lub inne głupoty , a bondzio nikomu nic o tym poście nie wspomniał" i tak przypadkowo odpisales akurat na ten temat?? i tak przyapdkowo to [...]

[...] między posiłkami Białko Serwatkowe 100% 1000gr Olimpu /gdy masz braki białka Whey MAss 45% największa zarartość 4000gr Olimpu Kreeatyna monohydrate 1000 250gr w tabletkach Olimpu /po treningu TO mam co kiedy jeść ORaz co do kupić ::: TRAN??? Kiedy go jeść?? /tran rano i witaminy poczytaj posty podwieszone ustal zapotrzebowanie podaj proporcje

[...] lub gorzej rozwinięte partie mięsniowe .. jesli sprawi ci to trudność podam ci przykładową diete i trening dla takiej osoby jak ty ( nie wiem jak masz możliwości sprzętowe i kiedy masz możliwość wykonywania treningu areobowego najlepiej napisz ? ) Przykładowa dieta - 80 kg Cel : rzeżba Proponowane proporcje : Weglowodany -ok 4g na kg / MC [...]