kiedy

[...] Energizer, ale dla klienta najważniejsze jest jego działanie. Czasami nawet idealny skład może nie przynieść oczekiwanych efektów. Może zdarzyć się jeszcze inna sytuacja, kiedy to sam producent podaje nieco inny skład niż ten rzeczywisty. w przypadku firmy TREC nigdy nie spotka nas taka przykra niespodzianka. W siłowni, do której chodzę, [...]

Ja kiedy po treningu bylem taki 'dziwny' ze smarowalem wafla ryzowego i go scisnolem tak ze pekl haha rece sie trzesly niemilosiernie i w ogole mialem loty jakies dziwne np. wchodze do lazienki i zapomnialem co mialem zrobic a potem ide do kuchni i w lodowce szukalem sztuccy P.S. To wszystko po mono Inkosporu

hehe wiem wiem 3ba czekac ale powiedzcie jak to było u was ;D kiedy odczuliście i jak to było czuc dokladnie ;p pytanie głupie ale odpowiedzcie bez smiechu xD

[...] się sam na własnej skórze, że takie mocne suple z tak małym stażem - nie dają oczekiwanych efektów. To co podałeś to tylko rozpiska ćwiczonych partii, a nie plan treningowy. Podaj cały plan i się go poprawi czy cuś. Mówisz, że brak diety - tutaj może być pies pogrzebany. Jedzenie dużo nie oznacza dobrze. Trzeba wiedzieć co i kiedy zjeść.

[...] wygiętego w pół ale niestety nie moge odnaleźć w necie. Jeszcze dodam luźniejszy cytat : . Arnold dokładnie i prawidłowo wykonywał wszystkie swoje ćwiczenia, do momentu, kiedy dochodził do martwego punktu, wtedy wykorzystywał odrobinę pędu, aby utrzymać ciężar w ruchu. Włączenie Zasady Treningu Oszukiwanego pozwalało mu zakończyć te dodatkowe [...]

witam wszystkie wypiski nadrobie bo dziś już padam po pracy zresztą jutro zrobię dzisiejszy trening bo przez pracę nie miałem kiedy =/

Witam, musiałam napisać po przeczytaniu tego dziennika Podziwiam upór i chęć dążenia do celu Tym bardziej w tym wieku, kiedy wielu ludziom się po prostu nie chce, trudniej chyba jest niż "młodzikom" i po urazach jeszcze... Masz charakter i na pewno ci się uda, trzymam kciuki i będę zaglądać

[...] i niskie ciśnienie.bez niej sie nie budzę a zielona herbata ma dla mnie smak niestrawny. Staram się jeść regularnie(ostatni posiłek do godziny 19), aczkolwiek kiedy się studiuje dziennie a zajęcia kończą się nawet o 20 to jest to trudne. tak wygląda prawie każdy dzień: 2 kromki chleba wasa pomidor,sałata, lub biały ser chudy z [...]

[...] poprostu mega poyebany film w glowie i twoja psychika niszczy calego ciebie, wypijesz troche wódy i masz film ze marskosc wątroby masz. jakos udalo mi sie to zażegnac od kiedy kolega mi uswiadomil ze jestem d****em pod tym wzgledem, poprostu nadmiar teori w glowie mlodego czlowieka, jest sie z kazdej strony atakowanym informacjami, o nowych [...]

Jeszcze 4 dni wolnego Pouczysz się kiedy indziej. W ogóle to miałem jutro do Modlina jechać na rekonstrukcję zdobywania Berlina, ale chvj... Nie wyszło.

Bubell to raczej była Nina Mercedez. Wiesz jak jest kiedy stęzenie androgenów we krwi wzrasta kilkunastokrotnie, a że nie mam kobiety trzeba sobie jakoś radzić.

powinienes skakać z radości zakwasy na łapach.. kiedy to było

Nie pamiętam kiedy miałem takie ostre odstępstwa od diety, hmm... przedwczoraj walnąłem 3 browary i zjadłem tortille własnej roboty, ale ona akurat nie była ostępstwem, bo ciasto razowe, warzywa i kura, więc żarcie "dietowe". Tydzień temu zjadłem kawałek pizzy, a takie poważne odstępstwa to były chyba 3 tyg. temu - podczas regeneracji. [...]

Domyślam się, ale jeśli po 21 dniach(trzeba szacować też ile twoje kody idą do nich i kiedy je dostaną) nie dostane paczki, to po prostu zadzwonie, a obsługa na infolinii jest bardzo miła

[...] seria Sebium Biodermy jest świetna. Tylko, że Sebium Gel gommant jest peelingiem i do codziennej pielęgnacji się nie nadaje. Sebium Gel noussant jest do codziennego użytku. Sebium AKN jest kremem aktywnym, najlepiej zostawić go na jesień, kiedy nasłonecznienie będzie mniejsze. Jednak jeśli chcesz go używac teraz, to nie zapomnij o filtrach. pozdr

[...] - 15 3s - 20 4s - 25 (zakładając ,ze to jest mój max na powiedzmy 15 powt. w jakimś tam ćwiczeniu) I na następnym treningu jak dam radę to zwiększam w 4 serii np. do 27,5 i potem kiedy dam radę kolejny raz itd ? A jak to się ma z podciąganiem ? Robić tak jak kiedyś cały przez wszystkie serie np. 6 powtórzeń i co trening zwiększać ? Pozdrawiam

tez mnie zawsze ciekawilo kiedy wielcy forum zaczeli

Ach sory , pomylilem sie te moje cwiczenia nie sa typowo silowe , tylko ogólnorozwojówka (pompki,brzuszki itp.).To tez nie biegac w dni kiedy je wykonuje??

a ja nie mam piersi juz ani na dzisiaj ani na jutro, nie kupiłem po zamykane wsytsko!! Czy deca stack mozna łykac w okresie kiedy nie jest sie na cyklu kreatynowym??!! czy nie za bardzo??

Musi być dopasowany ściśle do zębów. Kiedy wsadzisz go do wrzątku i doprowadzisz do stanu plastyczności dopasujesz sobie do zębów go palcami i powinno być dobrze.