SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Jakis Gainer dla mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, szukałem dla siebie jakiegoś gainera eby czasem, kiedy nie moge zjeśc posiłku zastąpił mi go. Gainer któego szukam powinien zawierać minimum 40% biaka wysokiej jakości (najlpeiej WPC), oraz odpowiednie węglowodany (kombinację mono- di oligo i poli sacharydów. Nie musi zawierac jakiś dodatkowych ulepszaczy typu witaminki, minerąły czy inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2005-09-14 18:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Creatine MEGA CAPS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Creatine MEGA CAPS. W ulotce jest napisane, że należy stosować 4 kapsułki dziennie po treningu, w dni beztreningowe podobnie o tym samym czasie. Dowiedziałem się jednak, że jest to dawka minimalna. Jeśli chcę jeść więcej to kiedy? Przed treningiem ? czy może rano? Czy dokupić do tego np tauryne lub dekstrozę? Proszę o odpowiedź Pozdrawiam Rafał

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2005-09-14 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] qazar kiedy rozpędzać metab1olizm ( 200g ww radziłeś) przed czy po rapidzie? Bo jak po to od poniedziału startuje z tą głodówą. Można dodać jakieś otręby, czy to wykluczone? No i [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihi t5o kiedy mni8e4 odwiedzisz... od przyszlej srody chodze na kurs tanca mix salsy funky i hip hopu... siuper co... mam straszna ochote na impreze!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    ludzie piszcie tez na kiedy jest ten kuponik ok?

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co malinowa ,kiedy mam do ciebie przyjechac na pierwszy trening?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie mowil kupie se odzywe i wybycze.. kazdy robil 7 poty zeby wygladac nie polegal na jakis odzywach w pozatkowej fazie tylko jadl jadl i jadl.. sprooboj to nie boli.. a odzywki zacznij brac kiedy bedziesz mial stagnacje,niedobory w diecje, niekompletna diete, badz po starzu jakims sercem a nie zoladkiem (chodz ja mam na odwrot )

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16222 Data: 2005-09-14 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a powiadomki mi padły peper poka na prv poka poka pochwal sie ja ogólnie dobiłem do wagi .................. 90 eni wiem kiedy i jak mają w tygodniu 3x MT 2 X Aeroby i 3 X ACT pas stoi w miejscu , lustro nic mi nei mówiło ludzie dookoła że sie wielki zrobiłem ****a chyba mieli racja przynajmniej waga na to wskazuje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta ( do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z najnajmniejszym zatłuszczeneim chce ;P a bede brał thermo speeda :p na tłuszcz olimpu bo czekam 2 miechy bo przerwa po cyklu i ruszam z v12 albo cell pumpem :] co wy na ta diete białka bedzie tak około 130 g mam baiłeczko kiedy je brac zz jakich potraw wziasc proste ww ?? ;] mzoe jeszcze podczas dnia pic białko czy tylko 1 raz wystrczy ?? ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2005-09-14 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhalacje (Flixotide + inne)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a to tego nie wiedziałem :) tylko po co mi to skoro nie jestem astmatykiem tylko zwyczajnym alergikiem uczulonym na pyłki?! Bo nie wiem co kierowało lekarzem kiedy przepisywał mi ten lek na astme skoro nie robił mi żadnej spirometrii ani nawet nie wypytywał o objawy astmy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2005-09-14 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar zapytam raz jeszcze: kiedy rozpędzać metab1olizm ( 200g ww radziłeś) przed czy po rapidzie? Bo jak po to od poniedziału startuje z tą głodówą. Można dodać jakieś otręby, czy to wykluczone? No i co z treningiem, czy przy 500kcal trening nie doprowadzi do palenia miesa??? Tak czy inaczej schudnąć trzeba, ale lepiej to zrobić lepiej...więc [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    e tam ja niecierpliwy jestem nie bede czekal mysle kiedy tu sie z nia znowu umowic a jej chlopak to ****a miekka ***** z niego i tyle ja ******le nie wiedzialem ze mozna byc tak po***anym ****a i tak ******lic sprawe no ****a nie rozumiem go po***any jest i*****!!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar zapytam raz jeszcze: kiedy rozpędzać metab1olizm ( 200g ww radziłeś) przed czy po rapidzie? przed 150g ww ,2g bialka na kg wagi ciala i reszta tluszcz tak aby bilans byl na zero Bo jak po to od poniedziału startuje z tą głodówą. zrob rozbujanie metabolizmu najpierw Można dodać jakieś otręby, czy to wykluczone? wykluczone No i co z [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 GP 2005 in Osaca

    Post
    Scena MMA i K-1

    2.6.12: Aerts nic nie pokazał ostatnio? A powiedz mi kiedy ostatnio został znokautowany, bo ja widzę, że on i Hoost przez ostatnie kilka lat odprawiają kolejnych przeciwników bez problemu, a wszyscy na nich kreskę stawiają... Nie walczą efektownie jak kieys? Owszem, ale trzymają się strategii i zwyciężają!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2005-09-14 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węglowodanych ma jedna zwykla bułka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja początkowo próbowałem się odchudzać bez wagi kuchennej i wiem jak mi szło. Kiedy kupiłem wagę moje wyobrażenie o gramie a gram okazały się rzeczami zgoła różnymi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2005-09-15 07:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z żołądkiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam raczej temperatury.. a l-glutamine bralem z 2 lata temu.. od 3 lat nie ma miesiaca kiedy nic nie bralem zawsze czyms staram sie podtrzymac forme.. Mam nadzieje ze mi nic nie wysadzilo... (jak narazie jest poranek i spokojnie zobaczymy bede tu dawal znac co kilkanascie godzin :(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-09-15 09:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Ligi Mistrzów !!!

    Post
    Piłka Nożna

    A więc tak jak wcześniej napisałem łatwo z nami wygrać niebędzie: FC ARTMEDIA PETRZALKA BRATYSŁAWA! to właśnie my! FC ARTMEDIA PETRZALKA BRATYSŁAWA! czrny koń ligi mistrzów to właśnie FC Artmedia Petrzalka Bratysława! Kiedy każdy myśli że wygra wetedy Artmedia przyśpiesza i 3 punkty zdobywa. Każdy w szatni wieży że ich ukochany klub wygra i [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2005-09-15 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc moge sprowadzic kilka kart dźwiękowych Sound Blaster X-FI Xtreme Music w cenie 850zł jeżeli ktoś jest zainteresowany innymi modelami myślę że to też jest wykonalne, szukam chętnych dodam że ta karta w Polsce jeszcze nie jest dostępna i nie wiadomo kiedy się ukaże. Jeżeli ktoś będzie zainteresowany prosze o kontakt. moje gg:9083244

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2005-09-15 10:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zezon sie zaczyna za tydzien kiedy kpaka dojdzie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 11:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000 -konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1kg--30 4kg--105 Kiedy to w ogole wchodzi do sprzedazy ?

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 17878 Data: 2005-09-15 11:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)